발목 접질렀을때 소염진통제? 근육이완제?
성별 | 여성 |
---|---|
나이 | 29세 |
어제 낮에 4시쯤 운동하다가 발목 접질렀습니다.
바깥쪽으로요ㅠㅠ
응급처치는 바로 얼음찜질을 했고, 뮬러(언더랩)으로 압박을 강하지않게 고정시켜주었습니다.
어제저녁에 보니 초록색 멍이 살짝 있었는데
얼음찜질 충분히하고 자는사이에 발목움직이지않게
일단 쿨파스 붙이고 뮬러와 씨테잎으로 고정하고 잤구요.. 그래서그런지 오늘은 초록색 멍은 없어졌구요...
붓기는 복사뼈 위족이 살짝 부어있고 발을 디딜정도는 됩니다.
불편하지만 조금 걷기도 하구요.
설 연휴라 병원이 다 닫아서...
집에있는 약이라도 먹으려는데 탁센(소염진통제) 있구요. 카바몰에스라는(근육이완제) 있습니다.
둘중에 뭐를 먹어야할까요?
일단 어제는 자기전에 탁센2알 먹긴 했는데요
탁센만 먹을지 카바몰에스만 먹을지
아니면 한알씩 같이먹을지 어떻게 먹어야 더 효과적일까요???