발목을 접질렀는데 지금은 걸을수 없을 정도로 아픕니다
어제 걷가가 발을 잘못딛어 접질러젔는데 처음에는 괜찮다가 저녁이 다되니까 통증이 많이 심하더라고요 자면서 얼음 찜질이랑 보호대 차면서 있습니다. 혹시 파열인가요 아니면 골절일까요? 멍은 없습니다
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
멍이 없더라도 "저녁에 더 아파지고 체중 실을 때 통증이 심해지면" 인대 부분파열(염좌 2도) 가능성이 흔합니다.
골절은 보통 "부어오르고 특정 부위 눌렀을 때 극심한 압통"이 나타나지만, 멍이 없다고 해서 100% 배제되진 않습니다.
얼음.압박.보호대는 잘 하고 계시고, "내일 아침까지 체중 부하가 힘들면 X-ray" 한 번 찍어보는 게 안전해요.
지금은 많이 걷지 말고, "48시간은 얼음 + 안정" 통증이 줄면 가볍게 발목 가동만 해주세요.
항상 조심하세요. 감사합니다 수고하세요~^^**
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
발을 접질리고나서 걸을수없을정도로 통증이심하다면 집에서는 냉찜질과함께 관절의움직임을 제한하고 고정하는것이 필요합니다
그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요
염증이나 골절이 의심되기때문에 병원에서 엑스레이나 초음파검사를 받아보는것이 도움이될수있습니다
감사합니다!
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
사진상 오른쪽 발목이 확실히 붓고, 특히 외측이 부어 있습니다. 멍이 없다면 골절보다는 인대 손상 가능성이 높습니다. 다만 부기가 이 정도로 심하면 단순 염좌보단 부분 파열일 수 있습니다. 그러니 내일 병원에 가셔서 꼭 검사를 받으시길 바랍니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발목 통증으로 불편이 있으시군요.
발목 인대나 힘줄 손상이 발생할 것으로 보이며 심한 통증이나 열감, 감각저하, 발목 움직임 제한, 근력 약화가 있으시다면 골절을 의심해 볼 수도 있습니다.
2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 발을 심장보다 높이 두시는 것이 통증과 붓기를 줄여 주는데 도움을 줄 수 있습니다.
발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
발목을 접질렀을 때에는 주변에 가해진 손상이나 충격으로 인해 염증반응이 발생하여 붓기와 통증이 동반되어 나타납니다.
증상 자체는 자연스러운 현상으로, 증상만으로 골절이나 파열과 같은 상태를 확인하거나 특정하기는 어렵고, 병원에서 진료를 받아보시고 확인하는 것이 좋습니다.
보호대는 수면시에 착용을 피하고, 아이스팩은 2-4시간 간격으로 적용하시는 것이 좋습니다.
발을 심장보다 높게두어 붓기가 완화될 수 있도록 해주시는 것도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
보통 지금과 같이 급성 통증이 있을땐 지금과 같이 극심한 통증, 멍, 열감, 붓기, 움직임 제한 등 이상 반응이 나타나는것은 흔한 반응입니다.
당분간은 냉찜질과 휴식을 권유드리며 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시길 바랍니다.
또한 내일 시간이 되신다면 병원에 내원하셔서 적절한 치료를 받아보시길 권유드립니다^^
안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.
올려주신 사진상 부종이 매우 심한 상태로 일부 인대 손상이 의심되며 피하 출혈이 심할 경우 골절의 가능성도 고려해야 합니다. 스스로 걷기 어려울 정도의 통증이 있다면 골절과 인대 파열 가능성을 고려하여 엑스레이 등을 확인해 보아야 합니다. 주말 동아나최대한 발목의 움직임을 제한하고 호전이 없다면 검사가 가능한 정형외과 내원하여 진료를 보시는 것을 권해드립니다.