4,5번 요추에 추간판탈출로 인한 디스크가 있어요
4,5번 요추에 추간판탈출로 인한 디스크가 있어요어떤 관리에 의해 증세가 나아질 수 있을까요 디스크 증세로 고통을 겪다가도 근육이완제나 소염진통제를 통해 완화시키고 있거든요 글로코사민과 칼슘제를 꾸준히 복용하고 운동을 하는게 답이될까요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
아플때마다 근육이완제, 소염진통제를 복용하실 수 있습니다. 글루코사민과 칼슘은 통증완화에 좋긴하지만 디스크를 치료하는 약은 아닙니다. 매일 스트레칭해주시고 근육운동을 겸하시면 좋을듯 합니다.
안녕하세요. 이세라 약사입니다.
디스크는 관절구조의 변형에 의한 것으로, 사실 영양제로 도움을 받기는 쉽지 않습니다. 추나요법, 침, 도수치료 등이 대체요법으로 추천되며, 규칙적인 저강도 운동을 하시는 것이 가장 도움이 되겠습니다.
영양제로는 글루코사민보다는 고함량비타민B, 칼슘, MSM을 권장드립니다. 근육통, 관절통, 연골재생에 도움을 줄 수 있습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
디스크때문에 많이 아플때마다 진통제를 드시고 염증완화에 좋은 오메가3, 마그네슘을 드셔보세요.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
운동을 무리하지않게 해주시는 것이 좋으며
병원치료를 꾸준하게 받으시는 것도 중요합니다.
정형외과 치료를 계속해서 잘 받으시길 바랍니다.
디스크는 치료해야합니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
일단 영양제 등의 섭취도 도움이 되는 것은 사실입니다. 하지만 추간판탈출증이 있는 경우에는 운동을 통해 개선을 하셔야 하며 단순히 약 복용은 증상을 일시적으로 완화시켜줄 뿐 근본적인 원인은 해결되지 않습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
허리디스크 증상이 있는 경우라면 우선 허리에 심하게 무리가는 모든 행동은 하지 않는게 좋으며, 스테로이드/소염진통제를 처방받아 꾸준히 드시길 바랍니다.
허리디스크가 있다고 운동을 하지 않으면 오히려 악화가 되니 허리에 크게 무리가 가지 않는 선에서 근력운동을 시행하는 것이 좋습니다.
추가로 염증 개선을 위해 오메가3, 근육이완을 위해 마그네슘 영양제 정도 구매해서 드셔보시길 바랍니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
관절과 근육통증에 직접적으로 증상을 완화하는 약물로는 NSAIDS계열 소염 진통제와 근이완제가 증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있으며, 꾸준게 복용가능한 영양제로 항염작용에 뛰어난 MSM제품과 연골에 영양분을 주는 콘드로이친 콜라겐이 관절을 부드럽게 하고 통증완화에 도움을 줄 수 있습니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
운동을 통해 디스크를 지지해줄 수 있는 근육을 길러야합니다. 허리에 무리가되는 무리한 운동 등은 피하시구요. 통증이 발생할 때마다 진통제를 복용하셔도됩니다.
