구강내염이나 종기관리는 어떻게 해야하나요
안녕하세요. 조영지 약사입니다.일단 구내염 및 종기가 자주 난다면 치과와 피부과 방문이 필요합니다.두가지 모두 원인을 찾고 이를 해결하는 것이 필요하며 단순히 영양분 부족으로 나타나는 현상은 아닙니다. 따라서 영양제를 복용하고자 한다면 그나마 비타민B군 정도 섭취하는게 도움이 될 수 있으나 증상을 드라마틱하게 개선하지는 못합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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4살 아이 영양제 추천 부탁 드립니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.종합비타민과 현재 드시는 것만으로도 충분합니다.특별히 아기에게 만성질환이 있거나 희귀질환으로 영양소 및 미네랄이 부족한 것이 아니면 음식을 통해서도 충분히 영양분을 보충할 수 있습니다.여기에 현재 드시는 것과 종합비타민 정도면 충분합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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아이스크림 먹다가 배탈이 났는데 무슨 약이 잘 들을까요
안녕하세요. 조영지 약사입니다.현재 드시는 위염약을 계속 드시면 될 것으로 보입니다.단순히 특정 음식을 먹다가 배탈이 나게 된 경우에는 시간이 지나면 증상이 대부분 호전됩니다.또한 위염약을 드시고 계시기 때문에 증상이 빠르게 호전될 것으로 보입니다. 다른 약으로 바꿀 필요는 없어 보입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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구충제, 항생제, 프로폴리스 등 효과 질문입니다
안녕하세요. 조영지 약사입니다.최근 코로나 백신에서 알 수 없는 미생물이 나왔다는 것은 잘못 알려진 사실입니다.이는 특정 백신을 잘못 보관하여 생긴 백신 오염이라고 보시면 됩니다. 즉 우리가 음식도 시간이 지나거나 잘못 보관하면 상하게 되어 구더기 등이 생기는것과 같다고 보시면 됩니다.따라서 구충제 항생제, 프로폴리스 등의 섭취를 하실 필요가 없습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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오늘 언제 혈압약을 먹어야 할까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.다시 평상시 드시는대로 드시면 됩니다.한 두번 복용 기간을 놓쳤다고 해서 바꾸실 필요가 없습니다. 즉 기존에 드시던 아침, 점심, 저녁에 맞춰 드시면 됩니다. 단순히 단 두번은 큰 문제가 되지 않습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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손목 건강에 도움을 주는 약료는 무엇이 있나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.칼슘 및 비타민D 등이 효과가 있을 수 있습니다. 다만 이는 건강보조식품으로 약간의 도움을 줄 수 있을 뿐 증상을 호전시킬 수는 없습니다.손목터널증후군이 심하다면 수술을 하거나 이를 일으키는 원인 행동등을 피하는 것이 가장 좋은 방법이며 단순히 약이나 영양제로는 사실상 회복을 기대하기 힘듭니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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단백질 보충제랑 영양제 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.단순히 단백질 보충제와 영양제를 같이 드셔도 상관 없습니다.다만 과량의 단백질은 체내에서 간 및 신장에 무리를 일으킬 수 있습니다. 보통 헬스를 목적으로 과량의 단백질을 사용하다보니 반드시 내과를 방문하여 전문가와 상의 후 복용하시는 것을 추천드립니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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술 마실때 항상 얼굴이 빨개지고 소화가 잘안돼요..
안녕하세요. 조영지 약사입니다.술 마신 이후에 나타나는 숙취나 증상을 호전시키는 약은 사실상 없습니다.술마시고 소화가 안된다고 해서 소화제를 먹는 습관이 든다면 추후에 간독성이 일어날 수 있습니다. 알코올 섭취 이후에 약 복용을 하게 되면 간에 심각한 무리를 줄 수 있으므로 드시지 않는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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타이레놀의 하루 최대 섭취량은 얼마나 되나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.타이레놀은 성인 기준으로 하루에 4000mg까지 복용하더라도 안정성에 문제가 없습니다.따라서 한알 500mg짜리를 하루에 8알 그리고 3시간 간격으로 복용하더라도 괜찮습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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기초대사량 증가시킬 수 있는 방법은?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.기초대사량을 늘릴 수 있는 가장 효과적인 방법은 근력운동입니다.단순히 약으로는 절대 불가능하며 기초대사량은 근육량에 비례하여 높아지게 됩니다. 따라서 근육량을 늘릴 수 있는 운동 밖에 답이 없습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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