30대에 꼭 먹어야 하는 영양소가 있나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.특정한 연령대에 꼭 먹어야 하는 영양소는 없습니다. 본인에게 필요한 영양분은 나이 불문하고 모두 다르기 때문에 필요한 것만 드시면 되고 연령대에 추천하는 영양제나 건강기능식품은 없습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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여드름 흉터약 추천좀 부탁드립니다
안녕하세요. 조영지 약사입니다.여드름 흉터약으로 가장 널리 사용되는 것은 노스카나겔입니다. 처방전 없이 구매가 가능하므로 약국 방문 후 구매해서 사용해보시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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불안할 때 약 먹으면 좋아지나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.불안증상이 있을 때는 정신건강의학과 방문하여 처방전을 드셔야 합니다. 이는 중추신경계에 작용하기 때문에 약 부작용이 있을 수 밖에 없습니다. 따라서 전문가와 상담 후 사용해야 합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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다리 관절이 아파서 나프록소정 복용할 생각인데 복용을 해도 되나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.말씀하신 약은 나프록센 성분의 소염진통제입니다. 골관절염 및 건염 그리고 류마티양 관절염 등에 광범위하게 사용할 수 있습니다. 초회량(처음 복용(사용)량)으로 550mg을 경구투여한(먹은, 복용한) 후 6-8시간 간격으로 275mg씩 투여합니다. 1일 총용량이 1350mg을 초과하지 않도록 해야 합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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오메가-3 캡슐 식물성, 동물성 상관없나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.모두 오메가3라는 점에서 차이는 없습니다. 식물성과 동물성은 오메가3를 어디에서 추출했는지에 따라 다르며 동물성은 함량이 높을 수 있으나 중금속 등의 이슈가 있고 식물성은 안전성은 동물성보다 높으나 함량이 적습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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어릴때부터 만성B형간염 이라고 하는데 비타민약을 먹어도 되나요??
안녕하세요. 조영지 약사입니다.만성b한 간염 보균자라면 영양제 복용시 반드시 전문가와 상의를 해야 합니다. 물론 간 수치가 조절되고 있고 정상에 가까운 생활을 할 수 있다면 영양제 1~2 종류를 먹는 것이 부담이 되지 않을 수 있으나 간이 안 좋은 경우에는 영양제 복용에 신경써야 합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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처방받은 약은 유효기간 얼마정도인가요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.처방 받은 약의 1차적인 유통기한은 처방일수입니다. 따라서 처방일수까지 모두 드시는 것이 가장 좋고 부득이하게 보관해야 한다면 6개월까지 보관해서 사용할 수 있으나 권하지 않습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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양배추즙이 간에 안 좋은 이유는?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.양배추 즙을 포함하여 다양한 즙은 신체 내에 빠르게 흡수되는 성질이 있습니다. 따라서 즙 자체를 자주 먹게 되면 간에 대사가 빠르게 이뤄져야 하므로 다른 영양제에 비해서 간에 미치는 영향이 클 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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여행중인데 많이 걷다보니 피부가 쓸려서 너무 아파요
안녕하세요. 조영지 약사입니다.피부 쓸림이라는 것은 피부의 마찰을 의미하는 것이며 보통 이러할때는 어떠한 약을 바르는 것이 아니라 양말을 두꺼운 것을 사용하거나 걷는 등의 행위를 조금 줄이는 것이 필요합니다. 즉 해당 부위의 피부가 회복되는데 시간이 필요합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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종합비타민을 아침에 공복에 먹어도 괜찮은지요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.대부분 사람들은 종합비타민 등을 공복에 먹었을 때는 불편감을 느끼게 됩니다. 위장 장애, 속쓰림, 구토, 그리고 메스꺼움 등의 작용이 흔하게 일어나게 됩니다. 따라서 공복보다는 식후에 드시는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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