비타민D 를 섭취할때 언제 먹는것이 좋은가요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.상관이 없습니다. 비타민d는 단순히 영양제이지 약이 아니므로 본인이 잘 드실 수 있는 시간대를 정해서 먹으면 됩니다. 즉 아침, 저녁 중에 본인이 꾸준히 먹을 수 있는 시간대를 정하고 식후에 드시면 됩니다. 영양제이므로 꾸준히 드시는 것이 가장 중요합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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비타민의 하루권장량을 초과할때 부장용 문의드려요
안녕하세요. 조영지 약사입니다.비타민d 복용에 대해서는 논란이 많습니다. 지금과 같은 고용량을 드시더라도 혈액 내 비타민d 수치가 높아지지 않으므로 드셔도 된다고 보는 입장도 있지만 그래도 일일 권장량 이상 드시는 것은 아무래도 지용성이므로 무리가 갈 수 밖에 없습니다. 즉 체내에 조금씩 축적되어 예기치 못한 부작용이 나타날 수 있으므로 1일 권장량 이상 드시지 마시길 바랍니다. 1일 권장량은 1000~2000iu 입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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인x돌 이x탄 등 잇몸질환약은 실제로 도움을 주나요??
안녕하세요. 조영지 약사입니다.인사돌, 이가탄 등은 잇몸 질환을 치료하는 약이 아님이 밝혀졌으며 이는 단순히 진통 효과 및 항염 작용을 해서 잇몸의 불편감을 일시적으로 경감시키는 작용을 할 뿐입니다. 잇몸에 문제가 생긴다면 치과 방문 후 치료를 하지 않고 단순히 약을 드신다고 해서 절대 증상이 개선되지 않는다고 합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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변비해결에 생배추가 도움이 될까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.생배추는 식이요법으로 다량의 수분을 함유하고 있어 변비에 도움이 되는 것이지 이는 약이 아닙니다. 즉 직접적으로 효과를 일으키는 것은 변비약입니다. 생배추, 유산균 등은 모두 기능성 식품이며 간접적인 효과를 일으킬 뿐입니다. 따라서 변비가 심하다면 전문가와 상의 후 치료를 하면서 약을 드셔야 합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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안연고가 눈의 노화를 촉진하나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.안연고를 사용해서 눈이 빨리 노화된다는 것은 잘못 알려진 사실입니다. 오히려 노년층에 유수분 밸런스가 무너진 상황에서 안구 주변의 유분을 보충해줘서 불편감 및 통증 등을 개선해줄 수 있습니다. 적절한 사용은 오히려 눈에 도움이 되는 것이지 노화를 일으키는 것이 아닙니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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경구피임약 3일 복용 빼먹고 생리가 시작했어요
안녕하세요. 조영지 약사입니다.지금처럼 드시는 경우라면 피임 효과도 떨어지고 부정출혈, 소퇴성 출혈 등이 매우 빈번하게 나타납니다. 피임약은 호르몬제이므로 꾸준히 드시는 것이 필요하며 지금처럼 드시면 체내 호르몬이 불규칙해 몸에 영향이 클 수 밖에 없습니다. 따라서 드시는 경우라면 정해진 시간에 원칙을 지켜서 드시는 것이 필요합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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피크노제놀대신 소나무껍질 추출물을 먹어도 효과는 비슷할까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.인체 내에서 대사되는 중간 과정이 같기 때문에 모두 효과가 동일 합니다. 하지만 해당 제품은 항산화제품의 건강기능식품일 뿐 해당 건강기능식품을 드신다고 해서 직접적으로 증상이 확실히 개선되거나 효과를 볼 수 있는 것은 아닙니다. 오히려 글루타치온과 같은 강력한 항산화제가 더 도움이 될 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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나프록센 연질캡슐 터트려 먹어도 되나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.탁센을 터뜨려서 드시는 이유가 있을까요? 연질 캡슐을 깨서 드셔도 되지만 어떠한 약이라도 원형 그대로 드시는 것이 좋습니다. 또한 본인이 판단해서 형태를 바꿔서 드시는 습관은 매우 좋지 않습니다. 나프록센과 같은 소염진통제 중에서 제형이 다른 것은 많기 때문에 약국 방문 후 다른 제형인 약을 드시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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생굴 먹고 설사를 했는데 약을 먹어줘야 할까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.생굴을 먹고 설사를 했다면 바이러스성 감염일 가능성이 큽니다. 1차적으로 약국에서 지사제를 구매해서 설사 등에 대한 증상을 경감시킬 수 있으나 바이러스성 감염이므로 병원 방문 후 항바이러스제 및 항생제 등을 처방받아 드시는 것이 회복에 도움이 될 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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콜라겐과 세라티크 같이먹어도 되나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.세라티크는 세라미드 성분으로 우리 몸의 세포를 이루는 성분입니다. 이는 콜라겐과 같이 먹어도 되는 건강기능식품이며 동시 섭취도 가능합니다. 모두 건강기능식품이므로 복용시 위장 장애 및 속쓰림, 그리고 알러지가 없다면 복용해도 되고 특별한 주의사항은 없습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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