약을 직사광선에 피해 보관하라는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.약은 합성 화학이며 이는 온도가 높은 환경에서는 화학 반응으로 인하여 약이 변질될 수 있기 때문입니다. 즉 자외선이 아닌 직접적으로 광에 의해서 나타나는 화학 반응 및 열로 인한 화학 반응이라고 보시면 됩니다. 단순히 자외선 때문은 아닙니다. 즉 열이 가장 큰 요인이라고 보시면 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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영양제 이렇게 복용하면 될까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.나눠 드셔도 됩니다. 일부 아르기닌이나 유산균 등은 식전에 먹는 것이 효과가 좋기는 하나 영양제의 가장 중요한 것은 꾸준히 드시는 것입니다. 따라서 지금 드시는대로 꾸준히 드실 수 있다면 현재 복용하는데 아무런 문제가 없습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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경구피임약 휴약기 중 질내사정 괜찮나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.꾸준히 경구피임약을 복용하셨다면 휴약기에도 피임효과는 유지됩니다. 다만 드시는 시간대가 다르거나 복용을 꾸준히 하지 않았다면 휴약기에 피임 효과가 떨어질 수 있으므로 이때는 안전하게 피임하기 위해서는 이중피임 및 보조피임을 하는 것이 맞습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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30대 중반의 남성이 섭취해야 할 건강보조식품은??
안녕하세요. 조영지 약사입니다.보통 건강보조식품이나 영양제는 본인에게 필요한 것만 드시면 됩니다. 많은 양의 건강보조식품과 영양제 복용은 오히려 간과 신장에 무리를 줄 수 있기 때문입니다. 따라서 가까운 병원 방문 하여 현재 본인이 부족한 부분을 체크하시고 그에 따른 영양제를 복용하시면 됩니다만약 특별한 증상이나 부족한 부분이 없다면 종합비타민, 루테인 그리고 항산화제 성분 정도만 드시면 될 것으로 보입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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학생들이 레드불 이나 몬스터 에너지 같은 음료를 자주 먹어도 되나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.직접적으로 성장에 문제를 일으킬 수 있는 것이 수면입니다. 즉 레드불에는 타우린 뿐만 아니라 고함량의 카페인이 들어 있는데 카페인은 수면을 방해하거나 불안, 두근거림, 떨림 등의 부작용이 나타날 수 있으며 성장기 수면이 중요한 시기에 이러한 것에 의존하다 보면 성장에 영향을 줄 수 있으므로 권장량 이상 복용은 권하지 않습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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덱시부프로펜이랑 무코스타정 동시복용 가능한가요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.덱시부프로펜과 무코스타정은 같이 먹어도 됩니다. 덱시부프로펜은 이부프로펜에서 특정한 이성질체를 추출하여 상대적으로 위장 장애 등의 부작용을 줄였다고 보시면 됩니다. 따라서 같이 드시면 위장 장애가 훨씬 덜할 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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일반약과 처방약 동시복용 가능한가요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.대부분 영양제는 처방된 약과 상호작용이 없습니다. 따라서 같이 드시더라도 크게 문제가 되지 않습니다. 오메가3는 식후에 아무대나 드시면 되고 오전, 오후는 상관이 없습니다. 본인이 편하신 시간대를 정해서 꾸준히 드시면 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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타우린도 알약으로 섭취 가능한가요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.타우린 알약을 약국에서 구매할 수 있습니다. 따라서 약국 방문 후 선생님과 상담이 필요합니다. 타우린은 에너지대사와 관련되어 있으나 피로 회복에 직접적으로 도움이 되는 것은 아닙니다. 피로회복에 도움이 되는 것은 마그네슘 및 비타민b가 더 관련성이 큽니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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아르기닌 부작용이 탈모인가요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.아르기닌을 복용한다고 해서 부작용으로 탈모가 생기지 않으며 아르기닌은 단지 아미노산의 일종일 뿐입니다. 단백질이기 때문에 이를 과량 복용시 탈모로 이어질 수 있다는 생각을 할 수 있는데 대부분 영양제 및 건강기능식품 정도로 드시는 것으로는 이러한 것에 영향을 미치지 않으니 크게 걱정하지 않아도 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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배는 아픈데 대변이 안나옵니다
안녕하세요. 조영지 약사입니다.물을 많이 먹거나 유산균 및 식이섬유 섭취를 늘리는 방법 밖에 없으나 변비가 심하다면 약을 드시거나 병원 방문 후 치료를 하셔야 합니다. 변비가 심한 분들은 단순히 이러한 식품이나 건강기능식품 섭취로는 불가능하며 전문의료진의 도움이 필요합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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