답변 내역

안녕하세요. 조영지 약사입니다.건강한 사람들은 큰 문제가 되지 않습니다.다만 간이나 신장이 안 좋은 분들은 많은 양의 영양제 섭취만으로도 간이 안 좋아질 수 있는 것이 사실입니다. 따라서 이러한 분들은 전문가와 상의를 하고 영양제 섭취하는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

안녕하세요. 조영지 약사입니다.이부프로펜은 소염진통제로서 초기에는 논란이 있었습니다.다만 현재로서는 타이레놀 등을 섭취해도 진통 작용이 떨어질 경우 같이 드시라고 할만큼 임상에서는 많이 사용하고 있습니다. 따라서 드시더라도 상관이 없다고 보시면 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

안녕하세요. 조영지 약사입니다.판시딜과 비타민B군이 포함된 아로나민 골드 프리미엄을 추가적으로 복용하셔도 됩니다.모두 건강기능식품으로 분류되어 있는 만큼 같이 복용하더라도 상충되는 성분이 없습니다. 따라서 같이 복용하셔도 됩니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

안녕하세요. 조영지 약사입니다.말씀하시는 영양제들은 휴지기를 가질 필요가 없습니다. 영양제나 건강보조식품에는 휴지기의 개념이 없습니다. 따라서 드시는 영양제 등을 꾸준히 드시는 것이 좋습니다.다만 현재 아르기닌을 포함하여 매우 많은 양의 영양제와 단백질 보충제를 복용하고 있으므로 간에 무리가 갈 수도 있어 보입니다. 라이신도 마찬가지입니다. 모두 단백질 계통이므로 심할 경우에는 간 손상이 있을 수 있어 병원 방문 후 몸상태를 체크하고 드시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

안녕하세요. 조영지 약사입니다.약이나 비타민을 드신다고 해서 피로감이 사라지지 않을 수도 있어 피로감이 많이 나타난다면 일단 병원 방문이 필요합니다.피로에는 다양한 원인이 있을 수 있습니다.1. 강도 높은 활동이나 일을 한 이후2. 수면 부족, 과로, 부적절한 식사3. 우울 불안과 같은 심리적인 요인4. 갑상선 저하증, 당뇨, 뇌하수체 기능부전, 만성 신부전, 간기능 저하5. 악성종양이나 심한 빈혈만약 이러한 특별한 원인이 없는 피로가 지속되면 만성피로증후군도 의심해볼 수 있습니다.치료-피로는 대체로 과로를 피하고 충분한 휴식을 취하면 호전됩니다. 그러나 낮은 강도의 일을 하거나 충분히 휴식을 취한 후에도 상당한 피로가 느껴지는 경우 그 원인을 찾아보는 것이 좋습니다. 특별한 원인이 없는 피로가 지속되면 만성피로증후군을 의심해 볼 수 있으며, 이때에는 항우울제나 부신피질호르몬제 등의 약물을 사용하여 치료를 시도하기도 합니다.식이요법1. 규칙적인 운동2. 금연/절주3. 카페인 섭취 줄이기4. 적절한 체중 유지하기5. 충분한 수면 취하기6. 균형있는 식사하기7. 휴식시간 늘리기8. 스트레스에 잘 대처하기보통은 충분한 휴식 뒤에 피로가 사라지지만 휴식 이후에도 피로가 사라지지 않는다면 특별한 질병이 있을 가능성이 있기 때문에 의료기관 방문이 필요합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

안녕하세요. 조영지 약사입니다.다이어트는 반드시 식단조절과 운동을 통해서 하는 것이 좋습니다.일부에서는 다이어트 약을 복용하게 되는데 다이어트 약에는 대부분 항정신성 의약품이 많아 장기간 복용시 우울감,조울증, 자살충동 등의 여러 부작용이 있어 피하시는 것이 좋습니다.이밖에 한약 등도 알려지지 않은 재료로 인하여 장기간 섭취 급성 간염 등이 올 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.다이어트는 무엇보다 칼로리 섭취를 제한하고 운동을 통해서 하는 것이 좋습니다. 운동은 어떠한 운동이라도 좋습니다. 본인이 취미를 붙이고 오래할 수 있는 운동을 한다면 다이어트는 성공할 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

안녕하세요. 조영지 약사입니다.약은 반드시 물과 함께 섭취해야 합니다. 우리가 알고 있는 대부분 음료 들은 약과의 상호작용이 있고 흡수 시간을 줄이거나 체외 배출 시간을 늘리는 등의 부작용이 있고 약효를 떨어뜨리는 작용을 할 수 있습니다.따라서 약은 반드시 물과 함께 섭취하는 것이 필요합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

안녕하세요. 조영지 약사입니다.아르기닌과 시트룰린은 공복에 드시면 좋기는 하나 식후에 드시더라도 큰 문제가 없습니다.다만 식사 30분 전에 드시는 것이 좋으나 10분 정도에 드시더라도 식전은 맞습니다. 다만 이에 대한 경계는 애매한 것이 사실입니다. 이들은 모두 건강보조식품이므로 식후에 드시더라도 꾸준히 드신다면 효과를 볼 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

안녕하세요. 조영지 약사입니다.지방간이라면 약에 대한 부작용은 일반인들에 비해 심할 수 밖에 없습니다.간영양제를 복용하고 싶다고 하셨으나 간에는 어떠한 형태로든 영양제 복용은 안 좋습니다.영양제를 복용하게 되면 모두 간에서 대사되므로 영양제 자체만으로도 간에 무리가 갑니다. 따라서 간은 식이습관과 운동을 통해 개선하셔야 합니다.또한 현재 증상이 나타나고 있는 약들도 간 기능이상으로도 나타날 수 있는 만큼 증상이 계속 나타난다면 복용을 줄이시거나 하셔야 합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

안녕하세요. 조영지 약사입니다.현재로서는 축농증 알레르기약을 처방 받으셨다면 처방일수대로 드셔야 합니다. 다만 지금 말씀하시는 알레르기 약이 어떤 약인지 알 수 없어 정확히 말씀드리기 힘들며 재발할 가능성과 재발 방지를 위해서는 현재 상황을 알아야 합니다.따라서 현재 복용 방법이나 재발 가능성 등을 치료하신 병원에 문의를 먼저 하는 것이 가장 빠를 것으로 보입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^