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손목에 생긴 지방종은 어떻게 하나요??
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.손목에 생긴 지방종이나 결절종 같은 신생물질은 통증을 유발하거나 움직임을 제한하고 심한 경우에 손목 관절에 변형도 초래할 수 있습니다. 일상생활을 방해하고 통증이 지속된다면 방치하지 마시고 다시 제거하는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.25
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삼차신경통이라고 봐야하는 증상인가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.삼차 신경은 얼굴과 머리쪽의 통각이나 촉각 등을 담당하는 감각신경으로 신경 자체에 생긴 염증 반응이나 타격이나 손상 혹은 주변 근육들의 압박으로 인해 발생할 수 있습니다. 무리하거나 과격한 뭐 관절의 움직임을 통해 발생할 수 있으므로 평소 스트레칭을 할 때에는 반동을 주지 않고 지그시 누르드 실시하는 것이 좋으며 근력 운동을 통해서 목 건강을 유지시키는 것이 중요합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.25
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어깨충돌증후군은어떻게하면완치되나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.어깨 충돌 증후군은 상완골 대결절과 어깨 견봉이 움직임시 마찰를 일으켜 통증이 야기되는 증상을 말하는데 어깨 근육의 불안정성이나 신생물질의 발달 등 다양한 원인이 있어 정확한 치료를 위해서는 진단학적 검사가 필요합니다.통증을 불러일으키는 정확한 원인에 대한 파악을 통해 통증을 조절하고.가동운동과 스트레칭을 통해 제한된 관절의 움직임을 회복하고 근력운동을 통해 어깨 관절에 불안정성을 보완해야 합니다. 다소 비용이 들더라도 당장 통증에 대한 조치는 병원에서 실시하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.25
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저혈당이 맞나요?? 어떤 증상일까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.저혈당 증상으로는 발한 떨림 오한 심한 경우 두통이나 어지럼증 실신 등도 나타날 수 있습니다. 혈당이 떨어졌을 때에는 단순히 쉬는 것으로는 회복이 되지 않으므로 급하게 체내 당 수치를 높여줄 만한 간식을 복용하는 것이 필요합니다. 현재 상태로는 저혈당 증상과는 다소 거리가 있어 보입니다. 정확한 진단 검사를 위해 병원에 내원하여 확인해 보는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.25
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손발이 차가울 경우에도 물리치료를 해 주나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.파라핀이나 초음파 적외선 치료가 열 치료기 입니다. 핫팩의 경우는 열이 표층에만 전달되지만 위에 언급한 치료들은 심부까지 열을 전달시켜줍니다열 치료는 조직의 이완효과와 혈류량 증가 이로 인한 혈액순환 증진 효과로 차가운 손과 발을 따뜻하게 해 줄 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.25
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아킬레스 건염 얼마나 갈까요ㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.과도한 보행이나 하이힐 혹은 맞지 않은 신발 착용 시에 아킬레스 관념이 쉽게 나타날 수 있습니다. 대부분 움직임을 최소화하고 주사나 약물치료 물리치료를 하시면 수 일에서 수 주 사이에 회복됩니다. 통증을 유발하는 자세를 반복하는 경우에 회복기간이 늘어날 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.25
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손가락 마디가 아파도 물리치료를 할 수 있나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.손가락처럼 작은 구조물도 열 전기 치료가 가능합니다. 니들을 통한 전기 자극 치료나 파라핀 배스 같은 열치료 시에 통증 경감 효과를 볼 수 있으며. 가장 중요한 것은 평소 통증을 유발하는 자세를 피해주고 사용을 제한하는 것이 매우 중요합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.25
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발마사지기 좋은거 추천부탁드려요~
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.시중에 판매하고 있는 발 마사지기들 대부분 성능이나 스펙이 대동소이해서 아무거나 구매하셔도 상관없겠습니다. 쉽게 구할 수 있는 골프공이나 마사지 볼 등을 활용해서 마사지 해주시는 것도 도움이 되며 계단 끝에 발 앞쪽을 걸터 서서 체중으로 발바닥을 늘려주는 것도 피로회복 효과가 뛰어납니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.25
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손가락을 찌었는데 어느병원을 가야하나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.충격으로 인한 조직손상이나 염증반응이 남았다면 다소 시간이 소요될 수 있습니다 골절이나 기타 조직 손상에 대한 정확한 정보를 확인하기 위해서는 정형외과 원하여서 방사선 진단받아보시길 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.25
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오십견이 왔을 때는 어떤 물리치료를 해야 하나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.흔히 오십견 혹은 동결견 등으로 표현되는 관절성 유창량은 시간이 지나면 대부분 자연스럽게 치유되는 경우가 많습니다. 당장의 극심한 통증으로 의상생활에 지장이 있지 않다면 가정에서 스트레칭과 온찜질 가동운동을 통해서 관리해 주시면 됩니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.25
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