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왼쪽 발바닥 뒤꿈치 통증이 생겼습니다
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.발가락 손상으로 인해 발생한 보행의 불안정성이 바르지 못한 체중 지지를 불러일으키고 이로 인해 과부하가 걸려 통증이 발생할 수 있습니다. 우선은 가정에서 족욕이나 스트레칭 진통제 복용 후 상황을 좀 더 지켜보신 후 증상의 차도가 없거나 통증이 약화된다면 병원에 방문해 보시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.22
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자세교정 밴드 착용하고 하루종일 있어도 괜찮은가요??
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.다소 극단적인 경우에 척추 측만증 보조기는 하루 권장 착용 시간이 23시간입니다. 보조기를 장시간 착용하는 것도 교정 효과가 있지만 반드시 해당 자세를 만들어 주는 근력 운동을 통해서 이를 보완해야 교정 효과를 볼 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.22
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양쪽 어깨 통증 관련하여 질문 드립니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.인체 한 부분에 손상이 생기게 되면 해당 부위에 사용을 자제하고 반대쪽에 과사용이 발생하게 됩니다. 이로 인해 통증이 발생할 수도 있습니다. 이정후에는 원인이 되는 부분에 대한 치료와 교정을 실시하고 반대편에도 마찬가지로 치료를 하는 것이 효과적입니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.22
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인대 파열이나 골절 후 뼈 조각이 남아 있을 경우 발목 통증이 지속될 수 있다고 하는데요
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.뾰쪽하게 남아 있는 경우에 관절의 움직임을 방해하거나 근육이 수축과 이완을 반복할 때 미세한 손상을 불러일으키고 염증 반응을 일으킬 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.22
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팔다리에 한번씩 심하지는 않지만 경련이
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.만성 피로나 면역력 저하 영양의 불균형 스트레스 등이 원인이 되어 종종 근육의 떨림이나 경련의 반응이 나타날 수 있습니다. 꾸준한 운동과 균형 잡힌 식단을 통해 이를 예방하고. 증상을 완화할 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.22
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중수골골절 핀제거후 질문드립니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.핀으로 고정하면서 생긴 피부의 상처가 아묻지 않은 상태라면 습도가 높은 사우나이용은 더 시간을 두고 이용하시는 것이 좋겠습니다. 알코올의 경우 인체에서 대사 작용을 방해하거나 염증 반응을 일으킬 수 있으므로 최대한 자제하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.22
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새끼손가락 삐었을때 통증 문의드립니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.린데나 건 근육의 손상은 어느 정도 해보게 시간이 걸림으로 회복이 완벽하게 되지 않았을 경우에 통증이 남아서 일상생활을 방해하기도 합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.22
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물리치료와 도수치료의 다른점이 궁금합니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.흔히 말하는 도수 치료는 물리치료의 한가지 방법으로 말 그대로 치료사손거치는 치료을 말합니다. 마사지나 운동 치료 등이 이에 해당되지만 최근에 말하는 도수 치료는 비급여 치료를 뜻하기도 합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.22
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길가다 넘어지고나서 그땐 괜찮다가 시간이 지나니 무릎이 부어올랐는데 집에서 대처방법은 어떻게 되나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.통증 초기 화면 쿨파스나 얼음찜질 하시면 붓기나 발열 및 통증완화에 도움이 되고 이후에 온찜질과 발열 파스통해서 통증 조절 하시면 좋습니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.22
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태어날때 손가락이 5개 아닌 6개인 아니면 병명이 걸까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.태어날 때 손가락이 6개로 태어나는 다지증은 선천적 장애로 생6후개월 경 수술을 통해 제거가능합니다. 유전성 인자에 의해 활발됐지만 최근 환경오염과 코로나 등의 질병에 따라서 발생할 수도 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.22
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