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성장판이 더 열려있을까요?????
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.성장판 검사를 통해 확인하지 않는 이상 닫힌 여부를 알 수 없습니다. 성장판이 닫히게 되면 더 이상 키가 크지는 않지만 운동이나 교정을 통해 숨은 키를 찾아낼 수도 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.20
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겨울이 되어 갈려고 하니 무릎이 시큰거리는데 이런 경우 온찜질로 하면 될까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.계절이 바뀌는 동안 기압이 바뀌게 되고 이는 시큰거림이나 약간의 통증을 유발하기도 합니다. 온 찜질과 스트레칭 가벼운 근력은 운동 모두 도움이 될 수 있으니 실시해 주세요.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.20
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이런 경우에 냉찜질 온찜질 궁금합니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.초기 손상시에 나타나는 발열이나 부종들은 랭침지를 통해서 해결이 가능한 이후에 만성화가 되었을 경우에는 온 찜질이 더 효과적일 수 있습니다. 반복되는 사용으로 인해 나타나는 통증은 급성 염증 반응일 수도 있어서 그때그때 달리 적용하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.20
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차에 손가락(손톱부분)이 낀 채로 문이 닫혀서 미세골절이 생기고 현재 새손톱 자라면서 손톱이 벗겨지고 있는데 통증이 있어 병원에 가야하나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.새 손톱이 자라나면서 피부 조직을 자극해 염증 반응을 일으켰을 수 있습니다. 골절에 대한 조치가 완료되었다면 피부과 내원하셔서 확인해 보는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.20
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1명 평가
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운동 하고 나면 손가락 저린 증상 나타나는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.절인 증상은 신경이 압박됐을 때 발생할 수 있으며 근육 운동을 통해 근육이 비대해졌을 경우 신경을 압박하여 절인 현상이 나타날 수 있습니다.목 디스크의 여부를 확인해 보는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.20
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골연골 골절.............
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.골절에 따른 골 연골 손상과 더불어 수술을 하게 되는 경우에 또 병무청에서 제시하는 가이드라인에 따라 현역 입대가 가능할 수도 있습니다. 자세한 내용은 병무청에 문의하는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.20
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책상에 앉을때 허리 보호대나 보조기구가 도움이 될까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.허리보호대나 기구의 사용은 앉았을 때 바르지 못하는 정렬 상태를 보완하는 역할을 하기 때문에 당장에 편하게 앉는 것과는 다소 거리가 있습니다. 허리를 곧게 펴서 앉을 때 편한 느낌은 없지만 허리에를 건강하게 만들어주기에 지속적으로 사용하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.20
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허리 아플 때 신경주사 맞는 거 도움이 되나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.급성 통증기에 꼬리뼈쪽을 통해 주사하는 신경주사와 통증부 근육에 맞는 주사 모두 당장의 통증을 경감시키는데 도움이되지만 근본적인 통증의 원인을 확인하여 조치를 취하는 것이 중요합니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.20
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경추 베개로 바꾸면 목디스크가 좋아 질까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.경추베개 사용으로 통증을 어느 정도 경감시킬 수 있지만 평소 일상생활 습관 개선이 더 큰 효과를 볼 수 있습니다. 꾸준한 스트레칭과 근력운동을 통해 경추 가동성을 회복하고 근육을 강화하고 바른 정열 상태를 만들어주는 것이 필요합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.20
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팔꿈치가 약간 욱신거리는데요 어떻게 해야되죠?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.과사용이나 운동 등으로 생긴 일시적 통증은 대부분 시간이 지나면 호전되며 파스나 진통제 복용하시고 온 찜질이나 가벼운 마사지 등을 실시해 주세요.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.20
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