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답변 내역

비염 치료를 하는데 물리치료같은것도 해도 되는 건가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.비염 치료와 물리치료는 특별히 상하관계를 갖고 있지 않습니다. 비염치료를 위해 수분 섭취를 충분히 하시고 필요한 경우 물리치료도 병행하셔도 됩니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.18
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우리 몸에 있는 뼈 중에서 가장 길고 단단한 뼈는 어느 부위 인가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.대퇴골은 인체에서 가장 길고 단단한 뼈입니다. 순간적인 압박이나 외력에 대항하는 능력이 뛰어나며 골밀도가 높은 뼈입니다
의료상담 / 정형외과
24.11.18
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연골주사 처음에 3번 맞고 6개월 후에 또 맞아야 하나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.주사치료 3회 이후에 많이 개선되고 운동을 통해 회복하였다면 추가로 주사치료를 받지 않으셔도 됩니다. 3천보 이상 걷기가 그렇지 않은 환자에 비해 더 건강한 무릎 상태를 만든다는 연구 결과도 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.18
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어떠한 동작 후 어깨 통증이 온다면?!
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.잠자는 동안 근육은 이완되고 회복하는 시간을 갖게 되는데 바르지 못한 자세로 잠들거나 추운 환경에서 잠자는 경우 이완되지 못한 근육들이 활동시 통증을 유발하기도 합니다. 잠자는 환경을 개선하고 기상 후 갑작스럽게 큰 동작을 하기보다는 느리고 가벼운 동작으로 시작해보세요.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.18
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담걸렸을때 꼭 치료 받아야 완화되는건가요?!
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.과사용이나 자세 불안정 혹은 질병에 의해서 담이 발생할 수 있으며 대부분 시간이 경과되면 증상이 완화되고 회복됩니다. 진통제나 소염제 근육 이완제 등을 복용하시고 온찜질 적용해주세요 스트레칭이나 가동운동은 오히려 증상을. 악화 시킬수 있어 피하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.18
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저는 1년전 양쪽 무릅이 통증이 너무심해 양쪽 관절 내시경및 줄기세포이식했는데 차도가 없습니다 서울가서 알아보니 근위경골절골술및 카티스템이식 해야한다고 합니다 다시 해도 될까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.무릎에 생긴 통증을 스스로 통해 극복하기도 하지만 전체 치환술을 하더라도 통증 이나마 고생하는 분들도 많이 있습니다. 수술 과정에서도 주변 조직의 불가피한 손상이 발생할 수 있으며 수술에 따른 리스크에 대해서 다시 상담 받아보시고 결정하는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.18
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평발을 치유할 수 있는 방법이 있을카요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.발바닥에 아치가 무너져내려 생기는 현상이므로 고칠 수있는 방법이 따로 있지는 않습니다. 아치를 바쳐줄 수 있는 깔창이나 신발을 작용하는 것이 도움이 되는데 여러 가지 브랜드가 있지만 직접 착용해 보시고 결정하는 것이 가장 좋습니다
의료상담 / 정형외과
24.11.18
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1명 평가
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파스가 무릎 허리아픈곳에 도움이 되나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.파스에 들어있는 진통 소염효과로 인해 일시적으로 도움을 받을 수 있겠으나 근본적인 원인을 해결하는 것이 매우 중요해 중요합니다. 따로 시간을 내어서 정밀 진단 검사 받아보시고 원인을 해결하여 건강한 생활 환경으로 돌아가시기 바랍니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.18
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무릎 통증 때문에 mri 찍었는데 타박
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.질병을 회복하는 데 있어 매우 중요한 요소 중 하나가 생활환경입니다. 현재로서 학교를 옮길 수는 없으니 가급적 대중교통을 이용하거나 부모님 차량을 이용하고 학교 측의 현재 상황에 대해 이야기하고 책가방을 들지 않거나 최소한의 집만 가지고 다닐 할 수 있도록 해주시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.18
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쑤시고 아픈 통증이 며칠간격으로 이동하며 아프다고 하는데요. 물리치료나 약물이 도움이 되나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.질병이나 기타 외상이 없더라도 노화로 인한 신체 변화는 신체 정열을 변화시키며질병이나 기타 외상이 없더라도 노화로 인한 신체의 변화는 신체 정열을 변화시키며. 과도한 큰 필요나 심할 때는 통증을 유발하기도 합니다. 주기적으로 스트레칭 실시하시고 가벼운 근력 운동으로 신체를 건강하게 유지시키는 것이 도움이 됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.18
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