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아빠가 갈비뼈가 아프데여!!!!!
스트레스를 많이 받게되면 갑작스런 혈류량변화나 근육의 과긴장으로 인해 평소 약해져있는 곳이나 과거 손상되었던 부분에 통증을 유발 할 수 있습니다
의료상담 / 정형외과
24.12.20
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허리디스크 개인필라테스 질문합니다!
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.필라테스는 도구사용이나 여러가지 동작을 통해 코어근육을 강화하고 신체를 바른정렬 상태로 만들어 근육의 불균형이나 자세 이상으로 생기는 통증을 예방하고 감소시키는 데 매우 도움이 됩니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.20
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하품을 하거나 심하게 웃다가 정말로 턱관절이 이탈되는 경우가 있나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.턱관절의 모양이나 인데 근육 등에 의해 쉽게 탈구가 되지 않지만 하품을 심하게 하거나 치과치료 도중 혹은 내시경 등을 실시하다가 턱이 빠지는 경우가 비교적 많이 있습니다. 탈구가 되었을 경우에는 가까운 치과에서 정복수를 시행하시면 되고 이후에 제대로 되었는지를 확인하고자 입을 벌리다 재차 탈구가 되는 경우도 있으니 주의가 필요합니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.20
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앉았다 일어나면 무릎에서 딱딱소리가 나요
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.관절 주변 윤활 액속의 기체가 터지거나 구조물 간의 마찰로 인해 관절이 움직일 때 뚝하는 소리가 날 수 있습니다. 통증이 동반되지 않는다면 자연스러운 현상으로 생각하셔도 되지만 소리가 반복되며 통증을 유발한다면 병원에 내원하여 검사하고 적절한 조치를 취하는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.20
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손목 염좌가 4개월째 낫지를 않습니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.통증을 방치하여 만성화되는 경우 염부조직의 변형을 초래하며 지속적으로 통증으로 인해 고통받을 수 있습니다. 직업 환경에 따라 지속적으로 사용한다면 기간이 계속 늘어날 수 있어 가급적 사용을 줄이는 것이 매우 중요하지 종료합니다. 증상이 차도를 보이지 않고 악화되고 일상을 방해한다면 상극 의료기관에서 정밀검사를 통해 원인을 파악하고 조치받는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.20
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돌아기 머리충격이 없었는데 머리에 금이가고 피가 고일수가 있나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.대천문이 닫히고 완전히 경화되는 만 2세 전에 아이들은 굉장히 뼈가 약해 작은 충격에도 금이 가거나 골좔이 될 수 있습니다. 두개골 외부에 고인 피는 시간이 지나면 자연스럽게 흡수되거나 경화되어 탈락하게 되어 있습니다. 자기표현 능력이 아직 서툰 아이이기 때문에 충격이나 외상에 대한 인지가 떨어져 스스로 표현하기 어려웠을 것으로 생각됩니다
의료상담 / 정형외과
24.12.20
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수술한 뒤에 상처에서 이런게 나왔는데 뭔가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.손상조직의 회복 과정에서 생긴 부산물이 경화되었거나 죽은 피부 조직이 탈락한 것으로 보입니다. 딱지가 생기는 부분에 염증 반응이나 발열 발적 등이 생긴다면 다시 병원에 내원하셔서 적절한 조치 받으시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.20
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엄지발가락 통증이 있는데 병명이 뭘까요ㅠ
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.내성발톱으로 발톱이 주변 피부를 압박하여 생기는 증상으로 보입니다. 현 상태에서 많이 걷거나 앞코가 작은 신발을 착용하시면 자극이 심해져 증상이 악화될 수 있습니다. 병원에 내원하셔서 적절한 조치 받으시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.20
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잠잘때왼쪽무릎이욱신거리고아파요
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.우리 몸에 생긴 손상이나 질병의 경우 계절이나 날씨 변화에 민감한 반응을 보일 수 있습니다. 특히 밤사이 호르몬 변화에 따라 통증이 더 잘 느껴지기도 하는데요. 저녁 시간대에 반신욕이나 무릎 찜질 등을 통해 무릎 주변 근육들의 긴장도를 낮춰주시고 스트레칭을 실시하는 것으로 도움을 받을 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.20
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요즘 걸을때 발바닥이 너무 아픕니다. 병원에 가니 족저근막염이하는데요. 충격파 치료인데...다른 방법은 있나요..
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.염증과 보호 반응으로에서 수축한 금막을 늘려줄 필요가 있습니다. 계단 끝에 걸쳐서서 발바닥 스트레칭 꾸준히 실시해 주시고 족욕을 통해서 긴장도를 낮추어 주세요. 가급적 보행을 삼가시고. 사용하지 않으셔야 회복에 걸리는 시간을 단축할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.20
4.5
2명 평가
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