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오늘 파상풍 주사 접종 은 하였는데 밴드를
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.특별히 오염이나 수분에 노출되지 않았다면 걱정하지 않으셔도 됩니다. 주사부위에 다시 밴드부치시고 주사부위가 온전히 아물 수 있도록 오늘은 샤워를 삼가는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.13
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17개월 아기 손가락 엑스레이 13번 찍었는데 방사선 괜찮나요??
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.평범한 일상 속에서도 자연이나 주변 환경 심지어 우리가 입은 옷을 통해서도 방사선에 노출됩니다. 엑스레이 촬영에서 촬영되는 방사선은 이보다 한참 낮은 수준으로 수십회 촬영하지 않는 이상 걱정하지 않으셔도 됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.13
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디스크로 인해 발등이 저릴수가 있는건가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.디스크 압박에 의해 신경이 자극되는 경우 신경 지배를 받는 멀리 떨어져 있는 근육의 통증이나 이상 감각 등이 나타날 수 있습니다. 손상된 신경이 회복 되는 데에는 상당히 오랜 시간이 소요되며 꾸준히 치료와 운동을 하시는 것이 회복시간을 단축하는데 도움이됩니다
의료상담 / 정형외과
24.12.13
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허리통증이 있는데 CT상에 나타나는건 아무것도 없습니다. 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.계절이 바뀌면서 발생하는 계절성 신경통이거나 자세 불안정이나 생활습관으로부터 야기되는 일시적인 근육 통증일 수 있겠습니다. 틈틈히 가동운동과 스트레칭으로 관리해주시고 허리 근력 운동을 통해서 보완해 주시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.13
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무릎 꿇는 자세가 건강에 좋지 않다는 말이 있는데 사실인가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.무릎을 꿇고 오랫동안 유지하게 되면 근육이 쉽게 단축될 수 있고 신경 압박이나 혈액순환 장애가 발생할 수 있습니다. 한 자세로 오래 유지하는 것은 우리 몸에 이상을 발생시킬 수 있어. 지속적으로 가동 운동이나 스트레칭 등을 통해서 우리 일상을 관리해 줄 필요가 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.13
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2주쯤 전에 발목 삐끗했는데 병원 가야할까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.손상호의 회복이 되었고 아직은 자녀 통증이 있지만 일상생활의 방향을 정도로 극심한 통증이 아니라면 가정 내에서 발목 주변과 근력 운동이 스트레칭 하시면서 관리하셔도 될거같습니다수건이나 탄력밴드를 활용하여 발목 주변 그녀를 강화시켜 주시고 틈틈이 선자세에서 뒤꿈치 들기기 운동이나 발목 펌핑 운동을 꾸준히 실시해 주세요.
의료상담 / 정형외과
24.12.13
5.0
1명 평가
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엉덩이쪽 불편한증상에대해서 궁금합니다
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.신경 압박이나 손상으로 생긴 통증 부위는 지속적으로 해당 부위를 보호하기 위해 근육이 과다한 수축 상태에 넣을 수 있으며 일상생활을 수행하거나 보행 스트레칭 등을 통해 근 긴장도가 낮아지면서 일시적으로 통증이 해소될 수 있습니다. 지속적으로 스트레칭과 가동 운동 필요한 근력운동을 수행하면서 도수 치료 받으시면 증상이 개선될 것으로 생각됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.13
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1명 평가
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넘어져서 무릎에 생긴 멍 모양 봐주세요
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.넘어지면서 생긴 타격으로 미세혈관과 근육,피부손상에 의해 멍이 발생하고 모공 주변으로 혈액이 고인 증상으로 보입니다. 시간이 지나면 자연스럽게 체내에 흡수되어 사라지지만 현재 통증이 극심하여 일상생활에 지장을 초래하는 경우에 병원에 내원하여 치료 받으시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.13
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자고 일어나면 오른쪽 손가락이 저려요..
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.바르게 누워 잘 때 손이 심장보다 아래에 위치 하는 경우 혈액순환에 장애가 생겨 사지의 말초 부위에 저린 감각이 나타날 수 있습니다
의료상담 / 정형외과
24.12.13
5.0
1명 평가
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오른쪽 팔이 일주일전부터 피부 문지르면 먼가 아픕니다
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.목디스크나 구부정한 자세로 신경이 압박되게 되면 팔주변에 저리거나 피부감각 이상 증상이 나타날 수 있습니다. 자세를 바로 잡고 목과 어깨 주변 근육을 마사지와 스트레칭으로 풀어주세요
의료상담 / 정형외과
24.12.13
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