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코 팔수록 코 건강에 안 좋나요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.코를 자주 파면 감염으로 염증이 생길 우려가 있으며, 급성비염이 악화될 가능성이 있습니다. 식염수로 하루 1-2회 코세척을 해주는 것이 좋습니다.
의료상담 / 이비인후과
22.12.21
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술을 마시면 눈이 충혈되는건 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.알코올이 탈수를 일으켜 결막이 쉽게 부을 수 있으며, 안구건조증을 유발할 수 있기 때문입니다. 또한 알코올에서 대사 되는 아세트알데히드는 혈관을 확장시키는 작용을 해서 충혈을 일으킬 수 있습니다. 충혈 정도는 개개인 마다 차이가 있을 수 있습니다.
의료상담 / 안과
22.12.21
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대상포진 예방 접종을 할려고 하는데요
안녕하세요. 진호성 의사입니다.대상포진은 고령에서 발생 확률이 올라가서 예방접종 시기는 만 50세 이상에서 권하고 있지만, 젊은 층을 포함해서 전 연령대에서 발생이 가능하며 젊을 때 맞을 수록 효과가 좋기 때문에 지금 예방 접종 하셔도 좋습니다. 대상포진 백신 효과는 매우 뛰어난 편이며, 백신을 맞으면 질환의 이환율과 중증도 정도를 낮출 수 있습니다. 대상포진을 앓은 적이 없는 3만 8천여 명을 대상으로 3.1년 동안 추적 관찰한 결과, 백신 접종 그룹에서 대상포진 발생 빈도가 51% 감소한 것으로 나타난 보고가 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
22.12.21
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허리 협착증에 무슨 운동이 좋나요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.상체가 앞으로 숙여지면서 신경압박을 덜어준 채로 허벅지와 무릎 근력을 강화시켜 줄 수 있어 척추협착증 운동으로 계단오르기가 어느정도 도움 될 수 있습니다. 하지만 척추관협착증과 허리디스크는 퇴행성 질환으로, 현재 관리를 잘 하고 있다고 하더라도 무리하게 사용하면 퇴행이 진행될 수 있습니다. 중요한 것은 환자분의 상태에 맞게 가벼운 운동부터 천천히 진행하는 것이 중요하니 가벼운 걷기 운동이나 계단 오르기를 진행해 보는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
22.12.21
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중이염일 때 적외선 치료는 왜 하는 건가요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.적외선 치료는 피하 혈류량을 증대시켜 치유를 돕는 기전을 갖고 있습니다. 또한 진물이 있을 때 적외선 치료에 의해서 귀가 마르고 깨끗한 상태를 유지할 수 있도록 도와주는 역할을 합니다.
의료상담 / 이비인후과
22.12.21
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허리 통증이 약간 있습니다..
안녕하세요. 진호성 의사입니다.허리 통증의 경우 일시적으로 생겼다가 사라지기도 하지만 이러한 허리통증이 사라지지 않고 오랫동안 지속이 된다면 정확한 원인을 확인해 치료와 관리를 해주시는 것이 증상의 악화를 예방하는데 도움 될 수 있겠습니다. 병원에 가서 필요한 진료를 받으시고 그에 따른 적절한 물리치료나 약물치료, 주사치료 등을 해서 증상을 서서히 완화시키는 것이 좋겠습니다. 또한 충분한 휴식, 스트레칭, 온찜질 등이 허리통증 호전에 도움될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
22.12.21
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먼지 때문에 알레르기가 생기기도 하나요
안녕하세요. 진호성 의사입니다.맞습니다. 먼지, 연기, 향기 등 도 알레르기의 유발 원인이 될 수 있습니다. 환경이 바뀌거나 술, 자극적인 음식, 가공식품등의 섭취에 의해서도 두드러기는 갑자기 발생할 수 있습니다. 증상이 반복된다면 원인을 파악하기 위해 피부과 진료를 받으시기 권유드립니다.
의료상담 / 기타 의료상담
22.12.21
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손 발톱 위쪽 반달모양 흰 부분은 무엇인가요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.본인의 손톱 발톱 반달 모양은 본래 타고난 것입니다. 다른 질환의 가능성을 의미하지는 않으니 너무 걱정 않으셔도 됩니다.
의료상담 / 피부과
22.12.21
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건강검진 받고 고지혈증 문제?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.고지혈증으로 고민이 많으시겠어요. 오메가3와 같은 건강보조식품은 중성지방을 낮추는데 어느정도 도움이 되지만 LDL콜레스테롤 수치 낮추는데는 영향을 미치지 못합니다. 전반적인 생활 습관 교정을 하는 것이 가장 중요하고, 수치가 어느정도 이상 올라가면 약물 복용을 빠르게 시작 하는것이 심장과 뇌 등의 합병증을 예방하는 데 도움이 됩니다. 콜레스테롤이나 중성지방 수치를 높이는 생활습관은 과식과 과음, 고지방식, 흡연, 운동 부족 등이 대표적입니다. 포화지방은 동맥경화의 주범인 LDL 콜레스테롤에 가장 큰 영향을 미칩니다. 기름이 많이 낀 소고기나 돼지고기, 닭 껍질, 소세지, 베이컨, 햄 반찬들을 주의해주시고, 또 다른 주범인 트랜스지방은 프림, 라면, 과자류 등 인스턴트 가공 식품에 많이 숨어 있습니다. 좋은 방법 중 하나는 포화지방 및 트랜스지방이나 단당류 탄수화물 대신 통곡이나 잡곡류, 두류, 생선류, 채소류 등 비타민과 무기질(칼슘, 포타슘, 마그네슘), 섬유소가 풍부한 식사로 바꾸어보는 것입니다. 그리고 하루 30분 이상 일주일에 3-5회의 빠르고 큰 보폭의 걷기 운동이 도움이 많이 됩니다. 이는 고지혈증뿐 아니라 고혈압과 당뇨, 심장병, 뇌졸중을 피하는 데도 도움이 되는 생활 습관입니다.
의료상담 / 내과
22.12.21
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비듬 치료는 어떻게 하는건가요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.머리를 하루에 한 번쯤 감는 것이 좋으며, 그 중 항진균제 등이 포함된 약용 샴푸를 일주일에 2~3차례 사용하는 것이 좋으나, 호전이 더딘 경우에는 지루 피부염이나 건선이 동반되었을 가능성이 있습니다. 이 경우에는 피부과 내원하여 복용약과 국소 스테로이드제를 단기간 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
의료상담 / 피부과
22.12.21
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