폭식 방지할 수 있는 방법 궁금해요!!
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.일단 폭식을 하는 시기가 일정하시니 이 경우만 음식을 피할 수 있는 곳에 계셔보세요다이어트의 최고 방법은 눈에 음식이 보이지 않게 하는 것이니까요그게 어려우면 비만 클리닉에서 약을 처방 받아보세요폭식의 경우는 약물치료 효과가 좋은 편이니까요
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어깨가 아픕니다 물리치료 얼마나 받아야 할까요?
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.회전근개에 문제가 있는 것 같은데요물리치료 한 두번에 나아지는 것은 단순히 근육이 뭉친 경우인데요통증이 점점 악화되는 양상이니 그건 아닐 수도 있겠습니다. 담당선생님과 초음파같은 검사를 통해서 확인을 해보시는 것이 좋겠습니다.
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제가 술담배 안하고 지방간이 아닌데도 40대 중 후반대부터
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.간수치가 높게 나오는 이유는 다양합니다환자분의 경우는 40대 중후반부터 라고 하셨으니 병원진료를 몇 년 다니셨고 특별한문제는 없다고 들으신 것 같습니다. 그렇다면 원인은 술과 과체중(내장지방)입니다.고지혈증 약물을 드시는 것으로 보아서는 그럴 가능성이 더 높을 것 같습니다.일단은 술과 담배를 안 하신다고 하니 다행입니다. 계속 유지하시구요병원 약, 식사 이외에 드시는 영양제 건강기능식품등은 모두 중단을 해주세요조심해야할 음식은 다 아시는 내용입니다인스턴트식품, 고지방식이, 유제품, 빵, 면, 단음식/단음료등을 피하시면 됩니다.단순하게 채식을 위주로 식사를 한다...로 정리하시면 편하실 것 같습니다.단지 참고하셔야 할 내용은 식단관리를 하시게 되면 많이 우울해질 수 있습니다.먹는 것을 강제하면 사람은 힘들어지거든요 고려를 해주시면 좋겠습니다.
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테니스엘보 치료법에 대해 자세히 알고 싶어 병원 가라는거 말고
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.테니스 엘보는 과사용 혹은 과부하로 인하여 발생합니다. 따라서 원인이 되는 행위, 환자분의 경우는 운동이 해당되겠네요이를 회복할 때까지 중단하시면 될 것 같습니다.
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알레르기가 심해서 원인을 찾고있어요
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.알레르기 원인을 확인하기 위해서는 노출을 피하고 나서 경과를 확인하는 방법 이외에는 없습니다. 검사를 통해서 알레르기가 있다고 나와도 실제로 있는 것과는 또 다르니까요단순하게 앵무새와 환자를 일정기간 피할 수 있도록 해보세요 그리고 경과를 확인해보세요
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그 건강검진 할때 소변 검사하면 주는 띠?
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.소변검사에서 단백뇨 혈뇨 농뇨등의 정보를 알 수 있습니다. 농뇨는 요로계 감염 여부를 시사합니다. 방광염 같은 것이 해당이 됩니다.혈뇨는 여러 가지가 있지만 흔하게는 결석등이 해당이 됩니다단백뇨는 신장기능에 문제가 있는 것으로 해당이 됩니다.
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정말 잘 먹는데 기립성 저혈압이 심한경우
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.기립성저혈압에서 일단 중요한 것은 천천히 일어나는거, 어딘가를 손으로 짚고 일어나는 것입니다.그리고 하체 근력을 키우시면 증상의 완화에 많은 도움이 됩니다.
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자궁적출 수술후 조리실 근무가능할까요?
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.수술하고나서 합병증이 없다면 일하시는데 크게 지장은 없으실 것입니다.담당 집도의 선생님과 잘 상의를 해보시고 정하시면 될 것 같습니다.
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손을 많이쓰는 직업이라 손목통증과 손저림
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.지속적인 주사치료를 하면 증상의 완화에 도움이 됩니다. 하지만 치료를 위해서는 원인. 그러니까 과사용을 줄이셔야 합니다.자택에서 하실 수 있는 일은 스트레칭입니다. 손과 손목을 충분하게 스트레칭을 하면 많은 도움이 되실 것입니다.
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역류성 식도염의 위험성 질문합니다..
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.역류성 식도염으로 인하여 걱정이 많으시군요일단 국내에서 발생하는 식도암의 경우 대다수가 편평세포암입니다. 큰 원인은 음주 흡연 뜨거운 차 같은 것이구요역류성 식도염의 경우 만성적인 위산의 역류로 바렛 식도, 선암의 위험이 있는 것은 사실이지만이는 빈도상 흔하다고 할 수는 없을 것입니다.악성병변이 걱정이 되신다면 병원에서 검사를 받아보세요역류성 식도염을 고칠려면 식후 3시간 이내로 눕지 않기 술담배커피등 피하기등 생활습관 개선을 시행해주시면 됩니다.
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