답변 내역

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.대부분의 경우 본인도 모르게 무엇인가를 먹고 마시는 경우가 많습니다다이어트 일기를 작성을 해보세요3일 정도 입 안으로 들어가는 것은 공기와 침을 빼고 모조리 다 기록을 해보세요의외의 사실을 발견할 수 있을 수 있습니다

안녕하세요. 채홍석 의사입니다. 위염에 특별히 좋은 운동은 없습니다. 단지 운동으로 인한 스트레스의 감소가 도움이 됩니다. 재미있게 할 수 있는 운동이면 다 좋습니다

안녕하세요. 채홍석 의사입니다. 야간뇨가 있으시네요 과민성방광증후군입니다. 대표적인 원인은 전립선비대증이구요.비뇨기과 진료를 받으시기 바랍니다.

안녕하세요. 채홍석 의사입니다. 우선 삼시 세끼 담백하게 드시구요. 야채를 많이 드세요. 유산균 드시고 운동을 열심히 하세요.여기까지 다 하시고 계신다면 비타민 B, C, D 정도 드시면 좋겠습니다

안녕하세요. 채홍석 의사입니다. 가능하면 드시지 않는 것이 좋습니다감기에 커피가 좋지 않다는 것이라기 보다는 카페인의 일일 권장량을 상회하게 되고 일부에서는 약효가 상충되기 때문입니다.

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.알콜성 지방간과 비알콜성 지방간이 있습니다. 비알콜성 지방간의 원인은 비만 당뇨 고지혈등 으로 열량이 지방으로 간에 저장되는 경우입니다. 치료법은 결국 금주, 체중감량입니다.

안녕하세요. 채홍석 의사입니다. 그러네요 갑상선항진증이 맞네요약 잘 드시구요. 항진증의 경우 조절이 잘 되는 대신 재발을 자수 합니다. 그래서 약을 꾸준히 드시는게 무엇보다 중요합니다.

안녕하세요. 채홍석 의사입니다. 두개내 혈관이 파열이 되면서 혈액이 뇌실질을 누르는 경우는 뇌출혈이라고 합니다. 고혈압이 가장 큰 원인을 차지합니다.

안녕하세요. 채홍석 의사입니다. 다른 건 몰라도 죽고 싶다는 마음이 들 정도면 무조건 병원에 가셔야 합니다. 꼭 진료를 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.고혈압에 적합한 운동으로 검색을 하면 이렇게 많이 나옵니다.걷기, 조깅, 자전거 타기, 수영, 체조, 줄넘기, 테니스, 배구, 에어로빅 체조 이 중에서 가능하신 걸 하면 됩니다.도저히 안 되겠으면 근육운동도 얼마든지 혈압을 낮추니 열심히만 하시기 바랍니다.