어리버리 하다는 말뜻이 무엇인가요?
안녕하세요. 청소년상담사입니다.어리버리하다는 뜻은 결코 좋고 긍정적인 뜻은 아닙니다. 일하는 상황에서 확실한 일처리를 하지못하고 실수를 연발할수있는 사람들을 보통 어리버리하다 얼탄다 이렇게 표현을 하거든요. 이런 소리를 듣지않으려면 확실하게 나의 의견을 표현하고 말도 말끝도 흐리지않고 확실하고 단호하게 핵심적으로 말씀하시는 게 좋습니다. 또한 일할때에도 꼼꼼하게 항상 잘 확인하고 실수를 연달아하지않도록 항상 인지하고 조심하고 꼼꼼하게 일처리를 하도록 해야합니다. 아직 나이가 어리시다면 시간이 지나면 지날수록 많이 달라질거에요! 화이팅
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주변 친구들이 결혼하기 시작해서 너무 공허해요
안녕하세요. 청소년상담사입니다.저도 제 주변친구들 지인들이 다 결혼하는 것을 보니 같은 감정을 느끼고 있습니다. 혼자있는 시간이 늘어나고 지방근무도 하시니 사람만나기도 쉽지않고 충분히 외롭고 공허함을 느끼실 그 마음 충분히 이해합니다. 공허함을 극복하기위해서는 일단 주기적인 운동 내가 좋아하는 취미활동을 하는 것을 추천드립니다. 달리기라던지 내가 평소에 해보고싶었던 운동이나 취미 게임 이런것들을 찾아서 한번해보세요. 동호회 소모임 이런것도 좋아보여요! 아니면 반려견이나 반려묘를 길러보시는 것도 추천드립니다. 사랑을 주고받을수있는 너무행복한 반려견반려묘 거든요! 아직 젊으시니까 극복하실수있어요항상 긍정적인 마인드로 제2의 인생을 달려보세요~
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동생이 개명을 했어요. 한번도 불러준적이 없어요.
안녕하세요. 청소년상담사입니다.동생분이 이름을 마음에 안들어해서 개명을 했는데 개인적으로 저는 바뀐이름을 불러주는게 동생분에 대한 예의가 아닐까 싶습니다. 전 이름을 동생분이 싫어해서 개명을 했기떄문에 전이름을 부르는것은 동생과 싸우자는거나 마찬가지에요.그렇기때문에 가족이라는 이름하에 동생에게 바뀐이름 개명한이름을 친절하게 한번 불러주세요~ 그러면 동생도 좋아하고 사이도 좋아질거에요!!
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제 성격에 문제가 있는것 같은데 고치질 못하겠어요
안녕하세요. 청소년상담사입니다.네 단순히 성격문제라기 보다는 분노조절장애 같은 증상으로 보여집니다. 이럴때는 심리치료를 받아보시는 것을 먼저 추천드립니다. 전문가의 진단을 받아보시는 것이 제일 중요합니다. 그리고 엄청나게 스트레스를 받는 상황에서는 그 화나는 자리에서 회피하거나 심호흡을 하고 명상을 갖는 것을 추천드립니다. 또한 내가 화를 내거나 욱할상황에서 다음 미래를 예측하면서 이러면 안된다라고 계속해서 되뇌이세요!죽는다는 생각하지마시고 아직어리고 젊기때문에 전문가의 진단과 심리치료 약물치료를 병행한다면 충분히 호전될수있어요
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화나거나 스트레스를 받으면 눈물부터 나는 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 청소년상담사입니다.화나거나 극심한 스트레스를 받을 때 눈물이 나는 것은 뇌가 감정의 과부하를 해소하고 스스로를 보호하려는 정서적인 반응이에요. 뇌의 감정 조절 부위에서 스트레스를 감지하여 자율신경계를 통해 눈물샘을 자극하고 억울함이나 분노를 눈물로 방출해서 마음을 진정시키는 것이죠. 저 같은 경우에도 억울하고 화가 머리끝까지나는 상황에서 눈물이 나오더라구요.예민하고 민감한 성격때문이라기 보다는 생물학적으로 정상적인 눈물반응이라고 생각하시면 됩니다.
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아이핸드폰 바꿔주는게 좋을까요??
안녕하세요. 청소년상담사입니다.초등학교 아이들이라면 너무 비싼 휴대폰은 사 줄 필요는 없습니다. 다만 아이들끼리도 나름의 커뮤니티가 존재하고 다른아이들은 다 좋은 휴대폰쓰는데 너무 뒤떨어진 휴대폰을 사용한다면 소외감을 느끼거나 따돌림을 당할수도있는 상황이 만들어질수도 있어요. 그렇기떄문에 유행을 좀따라가되 적당한 휴대폰 가격이랑 가성비 좋은 휴대폰을 아이에게 해주시는게 좋을 듯 합니다.갤럭시 s21도 충분히 좋다고 생각합니다.
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감기 독감 환자들이 너무 많아 힘들었어요.
안녕하세요. 청소년상담사입니다.감기나 독감같은 경우에는 많은 사람들이 걸리는 질병으로써 항상 옮지않도록 조심하셔야합니다. 저도 한동안 독감으로 고생을 했는데 일하면서도 엄청힘들더라구요. 우리는 사람들과 항상 만나고 같은공간안에 있는 시간이 많기때문에 마스크를 생활화 하시는 것을 추천드립니다. 미세먼지도 그렇고 감기나 독감이 전염되는것을 미연에 방지할 수 있습니다. 저도 요새 마스크는 필수로 사용하고있습니다. 코로나때는 정말 심했는데 감기 독감은 어쩔수없는 질병이기때문에우리스스로 보호하고 지켜내야합니다.
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좋은사람이 되는방법은 뭘까요???
안녕하세요. 청소년상담사입니다.좋은 사람의 기준은 사람마다 정말 다양하고 다르답니다. 그렇기 때문에 내가 만인에게 좋은사람이 되는 것은 굉장히 어려운 것이죠. 하지만 좋아하는 대상이 정해져있다면 그사람이 어떤 언행들을 좋아하는지 파악하고 그사람에게 잘해준다면 그사람에게는 엄청 좋은 사람이 되겠죠. 일반적으로 좋은사람이라고 한다면 인성이 좋아야하고 외모적으로도 깔끔하고 말을 최대한 예쁘고 행동은 배려와 존중이 묻어나오는 행동들 이런것에서 좋은사람이구나 라는 것을 느끼고 공감과 대화가 잘되면 더더욱 좋은사람이라고 느낄수있죠!
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귀찮고 하기싫고 무력감이 자주올때 ,,, 이럴때 어떻게 해야하죠 ?
안녕하세요. 청소년상담사입니다.안좋은 일이 겹쳐서 짜증도 나고 무력감이 오는 상황 백번 이해가돼요. 그럴때일수록 부정적인 생각이 들기마련인데요.반대로 한번 생각을 해보시고 긍정적인 마인드로 그 고난과 역경을 헤쳐나가시는게 제일 중요해요. 병원에 자주가시니까 주기적인 운동과 건강한 식습관 그리고 충분한 수면으로 건강관리를 시작해보시는게 좋을 것 같아요. 내가 스트레스를 많이 받고있는 상황에서 스트레스를 해소할만한 취미로 해소를 해보세요. 그런 상황에서 조금만 노력한다면 또다시 건강한 일상을 되찾으실거에요. 화이팅
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여동생이 돈을 몇번 붙여 주었습니다.
안녕하세요. 청소년상담사입니다.동생분이 정말 착하고 성실한 사람인 것 같습니다. 본인이 어려운상황임에도 불구하고 가족이기떄문에 돈을 붙여주는 모습을 보면 정말 대견스러운데요! 질문자님도 나중에 그 은혜를 갚으면 됩니다. 지금은 상황이 어렵다고 한다면 나중에 성공해서 동생에게 오빠다운 모습으로 성장한 모습을 보여주고 돈을 갚아준다면 멋진 오빠로 동생에게 기억이되겠지요. 가족이란 그런거겠죠!
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