답변 내역

안녕하세요. 최다희 약사입니다.영양소의 흡수만 고려할 경우 오메가3는 식후에 즉시, 비타민c는 공복에 복용하는 것이 효과적일 수 있습니다. 다만 고함량 비타민c의 경우 위장 장애 가능성이 있어 공복에 복용했을 때 속쓰림 등의 불편감이 있다면 식후에 복용하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 최다희 약사입니다.처방받으신 약을 복용하면서 평소 드시던 유산균과 비타민을 복용하셔도 괜찮습니다. 따뜻한 물이나 음료를 마시고 잠을 충분히 자는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 최다희 약사입니다.체력적으로 피로감을 느끼는 경우 우선 복용할 수 있는 영양제로 고함량 비타민b군을 추천드립니다. 이 외에도 비타민d나 철분이 부족할 때 피로감을 느낄 수 있어 간단한 피검사를 해보시면 좋습니다. 

안녕하세요. 최다희 약사입니다.가루로 된 비타민을 복용할 때 너무 신맛이 강한 경우 물이나 주스에 타서 복용하셔도 괜찮습니다.

안녕하세요. 최다희 약사입니다.만성피로와 근육 떨림 증상이 있을 때 고함량 비타민b군이 포함된 멀티비타민과 마그네슘을 우선 복용해보시기 바랍니다. 

안녕하세요. 최다희 약사입니다.1시쯤 모드코프에스와 세티리진을 복용하고 8시간 정도 지난 후에 코시원큐 한알을 복용하셔도 괜찮습니다. 

안녕하세요. 최다희 약사입니다.일반적으로 유통기한이 4개월 정도 지난 감기약을 복용했을 때 특별히 부작용은 나타나지 않으며, 약효가 다소 감소할 가능성이 있습니다.

안녕하세요. 최다희 약사입니다.아페락정을 아침 저녁으로 복용하면서 생리통증으로 추가로 이지엔6이브 복용을 할 경우 점심쯤 한번 이지엔6이브를 복용하는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 최다희 약사입니다.생리통이 심한 경우 평소 마그네슘과 철분제를 복용하시면 도움이 될 수 있습니다. 평소 복용이 어렵다면 생리통이 있을 때 액상으로 된 마그네슘을 복용하시면 도움이 될 수 있으며 핫팩 등으로 배를 따뜻하게 해주시면 좋습니다. 일반적으로 한달에 7일 정도 진통제를 복용하는 것은 크게 문제가 되지는 않습니다.

안녕하세요. 최다희 약사입니다.피곤한 증상에 도움이 되는 영양제로 고함량 비타민b군을 오전에 복용해보시고 저녁에 마그네슘을 복용해보는 것을 추천드립니다. 잠을 충분히 자는 편인데도 피곤한 증상이 심하거나 지속되는 경우 병원에서 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.