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여러 건강기능식품 여러개 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.말씀하신 영양제 정도는 챙겨드시면 좋습니다. 효과적인 복용 시간대를 아래와 같이 추천드립니다. 아침식전: 유산균과 물 한컵이상아침식후: 멀티비타민저녁식후: 오메가3, 칼슘 마그네슘
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영양제
21.05.27
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유산균과 비타민D만으로 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.중년이라면 종합비타민이나 오메가3 정도는 복용해주시는 편이 좋습니다. 오메가3는 냄새 때문에 싫어하시는 것일까요? 최근에는 냄새가 나지 않는 오메가 3 제품도 많이 있습니다. 오메가3는 체내 염증을 줄여주고 혈액순환을 원활하게 하며 뇌의 신경전달을 원활하게 하여 치매예방에도 도움이 됩니다.
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약 복용
21.05.27
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아기가 넘어졌어요 어떤약을바를까요?ㅜ
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 흐르는 물이나 증류수로 상처부위를 깨끗하게 한 후에 상처가 깊지 않다면 메디폼이나 습윤밴드를 붙여주시면 됩니다.상처부위가 붓거나 염증이 있다면 에스로반이나 마데카솔 같은 항생제 연고를 하루 이틀 정도 발라주시는 편이 좋습니다. 상처주위가 붓거나 염증이 생기지 않으면 습윤밴드를 붙여주시면 됩니다.주의할 점은 항생제 연고를 바르고 습윤밴드를 붙이시면 안됩니다.
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21.05.27
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우루사 100mg 처뱡전이 필요한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우루사 100mg 정은 일반의약품으로 의사의 처방전 없이도 약국에서 바로 구매가 가능합니다. 평소 자주 술을 드시는 편이라면 간세포 보호 작용이 있는 밀크씨슬도 함께 복용해보시기를 추천드립니다.
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21.05.27
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생리통에 어떤 진통제가 더 효과 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.개인차가 있을 수 있지만 일반적으로 생리통에는 나프록센이나 이부프로펜(덱시부프로펜) 좀 더 효과가 있습니다. 또한 생리통이 있을 경우 부기를 완화해주는 진통제 (우먼스 타이레0, 이지0 이브 등)들이 있습니다.생리통이 있을 때 따뜻한 핫팩 등으로 배를 따뜻하게 해주시고, 평소 철분제와 마그네슘을 챙겨드시면 생리통 완화에 도움이 될 수 있습니다.
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21.05.26
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소화제를 하루에 거의 한통씩 먹는데 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.별로 드신 것도 없는데 계속 며칠째 속이 더부룩한 것은 아무래도 단순히 소화의 문제가 아니라 위장의 문제가 아닐까 추측됩니다. 위장에 염증이 있으실 수도 있어 병원을 내원하여 치료를 받아보시면 좋을 것 같습니다.
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21.05.26
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20대 중반 여자 영양제 이렇게 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.20대 중반이신데도 꼭 필요한 영양제를 매우 잘 챙겨드시고 계시네요. 좀 더 효과적인 복용 방법을 추천드립니다.아침식전 : 유산균과 물 한컵이상아침식후 : 멀티비타민점심이나 저녁식후 : 오메가3 (기름진 식후에 좀 더 흡수가 잘 됨)
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21.05.26
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두통약으로 이지엔 6프로 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네~ 두통약으로 복용하셔도 괜찮습니다.일반적으로 두통에 복용하시는 성분은 주로 아세트아미노펜, 이부프로펜, 덱시부프로펜, 나프록센 등이 있습니다. 개인에 따라 효과적인 두통약이 다를 수 있어 복용해보시고 효과가 좋은 제품으로 복용하시면 됩니다.
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21.05.25
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공복 영양제 섭취는 몸에 좋지 않나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공복에 영양제를 복용하실 경우 문제가 될 수 있는 부분은 크게 두가지 입니다.바로 속쓰림이나 울렁거림과 같은 위장장애 발생가능성과 지용성 영양제의 흡수가 잘 되지 않을 가능성 입니다.따라서 공복에 복용하신다고 해서 특별히 간에 더 무리가 되지는 않습니다.
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21.05.25
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오메가3의 냄새가 적은 제품이 어떤걸까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요즘 오메가3 제품 중에는 냄새가 거의 나지않는 제품들이 많이 있습니다. 약국에 가셔서 냄새가 나지 않는 오메가3 제품으로 추천해달라고 하시면 쉽게 추천받으실 수 있습니다. 오메가3를 고르실 때에는 원료가 어느 회사의 제품인지, 제품 포장이 산패위험이 낮은지, EPA+DHA 함량이 높은지 등을 비교해보시고 구매하시면 좋습니다.
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21.05.25
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