답변 내역

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.당은 사실 한가지 음식만 조절한다고 되는 것은 아니라서요. 전반적으로 밀가루나 설탕, 당이 많이 함유된 음료같은 것들을 줄이시는게 중요합니다. 이런것들을 잘 조절하신다면 약간씩 건강목적으로 드시는 것은 크게 문제되지는 않을겁니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.치매 자체가 영향을 받는 요인이 워낙 많지만 수면부족인 사람들에서 인지기능이 떨어지는 것은 맞긴합니다. 특히 고령에서 수면이 적은상태로 오랫동안 유지된다면 치매 위험이 높다고 많이 알려져 있습니다. 이건 너무나 명확해서 수면 시간을 늘리는게 당연히 해결방법입니다. 멜라토닌장기복용이 치매로 인한 뇌위축을 줄여서 인지기능저하를 어느정도 예방할 수 있으니 멜라토닌을 장기간 복용해보시는 것도 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.유산균을 같이 복용하시는 방법이 설사부작용을 좀 줄일 수 있는 방법입니다. 이쪽으로는 헬리코박터 제균에도 도움이 되면서 항생제로 인한 설사를 예방하는데 효능이 입증된 비오플이 좋은 선택입니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.일단 후비루가 인후통을 유발하지는 않아서요. 아마 인두편도쪽에 염증이 있는 것 같습니다. 이런 경우에는 소염진통제나 인펙신을 사용해볼 수 있습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 상호작용이 크거나 문제가 될만한 성분들은 없어보이네요. 동시에 복용하셔도 괜찮습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 복용하셔도 괜찮습니다. 복용하시는 동안에 임의로 중단하거나 먹었다 안먹었다 하시는게 안좋은겁니다. 항생제라서 혈중농도가 일정하게 유지되는게 중요하거든요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 서로 상호작용이 있지는 않습니다. 시간이 겹치면 동시에 복용도 가능합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.자몽이 특별하게 약물 상호작용이 많습니다. 자몽으로 만들어진 제품들은 약을 매일 드시는 분이라면 피하시는게 안전합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.수용성비타민을 문의하시는 것 같네요. 수용성비타민은 소변으로 배출이 빨리 되는만큼 비교적 안전성이 크긴합니다. 다만 그렇다고 무작정 늘리면 당연히 부작용이 따라오고요. 보통 메가도즈는 비타민c를 기준으로 얘기하는데 비타민c도 과량복용하면 위장장애, 설사부터 시작해서 결석의 위험성까지 부작용이 있을 수 있습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.크레아틴은 정적인 근력운동 시에 도움이 됩니다. 근지구력이나 유산소 쪽으로 도움을 받으실거라면 카르니틴이나 피크노제놀이 좀 더 나은 선택입니다.