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아이 유산균.. 뭘 체크해봐야 하나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다. 보통 유산균은 프리미엄이 그 이유가 있긴합니다. 유명 원료사의 strain들을 많이 함유하고 있고 보장균수도 높을거에요. 따로 제품을 찾아보신다면 원료사, strain, 보장균수를 체크하시는게 중요합니다.
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처방받은 약이 남았는데 다른 병원가서 처방받아도되나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.항생제를 본인이 원하는거로 받으실 수는 없습니다. 보통 피부쪽 감염이면 메트로니다졸은 잘 쓰지 않기도하고요. 일단 처방 받으신걸 다 복용해보세요.
오쏘몰이뮨. 비타민 복통 설사 유발할수있나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.가능성은 있지만 6일정도 이상이 없다가 그런거면 다른 원인일 가능성이 높아보입니다. 그래도 위장이 안좋으실 때는 잠시 중단해주세요.
약 복용 30분후 커피 마셔도 될까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 30분 정도 후라면 괜찮을 것 같네요. 스테로이드성분은 들어있지 않습니다. 로아큐탄도 상관없고요.
청심환을 자주 복용해도 건강에 괜찮은가요?(+ 내성도 있나요?)
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.필요시 복용하시는 것은 문제가 없습니다. 요량감소, 붓기 같은 증상을 느끼시는게 아니라면 딱히 문제는 없습니다.
아르기닌 섭취는 언제하는게 좋나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.단독으로 공복에 복용하시는게 좋습니다. 아르기닌은 효율이 좋지 않은 영양소라서 하루 4g 정도는 복용하시는게 좋습니다.
크레아틴 섭취를 하려고 하는데 탈모 부작용이 있다고 하는데 사실인가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.크레아틴과 탈모는 관련이 있다고보기 어렵습니다. 크레아틴으로 DHT 수치가 증가할 수는 있는데 의미있는 정도의 증가는 아니긴하거든요.
빈속에 칼슘.마그네슘 영양제 먹어도 되나요??
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.빈속에 드시지는 않는게 좋겠습니다. 위장장애가 있을 수도 있어서요. 다른 철분은 동시복용은 하지 않는게 좋겠습니다.
현재 고지혈증으로 스타틴과 오메가 3를 먹고 있는데 비타민과 같이 섭취해도 되나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.한꺼번에 먹는다고 간이 안좋지는 않습니다. 제품이 믿을만한 제품이라면 다같이 드셔도 괜찮습니다. 굳이 나눈다면아침 식후 비타민b c점심 식후 오메가3 비타민D저녁식후 루테인 아연 이렇게 드시면 되겧네요.
비타민c 영양제를 챙거먹으면 피로회복에 도움이 될까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.부신피로를 덜어주는 영양소중 하나이긴합니다. 그래도 하루 2g 이상은 장기복용하지 않는게 좋습니다.비타민B군 고함량에 마그네슘을 같이 복용해보세요.
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