탄산수에 영양제를 복용하면 안좋나요?
안녕하세요. 탄산이 녹아있어 약간 산성을 띄고 그게 영향이 조금은 있을 수도 있겠지만 그리 크지는 않을 것 같네요. 괜찮을 것 같습니다.
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공황장애에 먹는 약도 있을까요?
안녕하세요. 있습니다만 약국에서 바로 드릴 수는 없습니다. 진료를 보시고 처방을 받으셔야 합니다. 가까운 정신건강의학과에 방문해보시기 바랍니다.
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건조해서 간지러워 긁다가 난 상처?
안녕하세요. 일단 상처가 난 곳에는 항생제 연고를 발라서 케어를 해주셔야 합니다. 많이 건조하고 가렵다면 이치논크림을 추천합니다. 아니면 D판테놀같은 덱스판테놀 성분도 상처치유와 보습효과가 있으니 발라주시기에 적합합니다. 오래 사용하실 수도 있고요.
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진통제의 약효는 어느정도 지속되나요?
안녕하세요. 성분에 따라서 다릅니다. 보통은 좀 긴 효과를 원하시니 추천을 드리자면 나프록센 성분이 보통 반감기가 길어 약효도 깁니다. 그래서 아침 저녁 하루 2번만 먹어도 되죠. 500mg씩 아침 저녁으로 복용하시는걸 추천합니다.
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편의점에서 파는 약은 왜 적게 들어있는건가요
안녕하세요.안전상비의약품이라서 효능효과 보다는 안전에 더 초점을 맞췄다고 보시면 됩니다. 타이레놀만 봐도 하루에 8정이 최대용량이라서 딱 그렇게만 들어있는겁니다.
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알러지 비염약에 대한 질문입니다.
안녕하세요. 보통은 처방으로도 지르텍성분을 많이 사용합니다. 그리고 알러지 비염이 계속 있으시면 가장 안전하고 오래 사용할 수 있는 방법은 생리식염수 코세척입니다. 효과가 즉각적이지는 않지만 수주에 걸쳐서 사용하면 계단식으로 좋아집니다.
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노마스크 시행하면 마스크착용시 감기나 바이러스 걸릴염려?
안녕하세요.코로나로 마스크 쓰는게 당연시 되고나서 감기와 독감의 발병률이 정말 엄청나게 줄었습니다. 관련 기사만 검색해봐도 많이 뜰겁니다.
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수면에 도움을 주는 영양제??
안녕하세요. 마그네슘, 테아닌, 비타민b6, 트립토판, 비타민d, 유산균, 활성형 엽산, 아연 등이 도움이 됩니다. 모두 멜라토닌을 만드는데 보조로 사용되거나 간접적으로 영향을 미치는 성분들입니다.멜라토닌이 생성이 잘 안되는 분들은 몸의 염증반응이 증가되고 코티솔분비가 많은 분들이 많습니다. 염증반응은 보통 장이 그 원인인 경우가 많습니다. 특히 그걸 유발하는게 밀가루입니다. 밀가루를 줄이시고 장환경 개선을 위해 유산균이 필수적입니다. 장환경이 안좋으면 멜라토닌의 전구체인 트립토판 등의 흡수도 지장이 있으니까요.
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커피를 매일 마시는데 주말에 안마실때 두통이 생깁니다.
안녕하세요. 커피를 참으셔야 합니다. 지금은 두통이지만 계속해서 반복된다면 극심한 피로와 근육통, 그 후에는 점점 혈압과 당의 상승 등이 나타날 수도 있습니다. 커피를 참고 두통약을 드시고 며칠 지나면 이제 커피를 드시지 않아도 두통이 사라질겁니다.그리고 위약효과인 듯한데 디카페인이라도 드시면 두통이 사라지는 것처럼 느껴지는 분들도 있습니다. 처음에 힘드시면 디카페인이라도 드셔보세요.
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두통이 자주 옵니다 그때마다 타이레놀을 먹어요
안녕하세요. 용법에 따라서 건강한 성인이 드신다면 무리가 오지는 않습니다. 물론 장기화 되었을 때는 같이 복요하는 약이나 음식, 특히 음주 등에 따라서 간독성이 있을 수는 있습니다.두통의 원인을 꼭 찾아보시고 보통 만성두통이신분들은 마그네슘 결핍인 경우가 많습니다. 하루에 400mg 정도씩은 보충해주시면 도움이 될 것입니다.
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