답변 내역

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.같이 복용하셔도 상관은 없는데요. 마그네슘 복용이 수면의 질 개선에 그렇게까지 효과가 있지는 않습니다. 한 달 정도 복용해 보고 효과가 없으면 제품을 바꿔 보시기 바랍니다. 요즘은 식물성 멜라토닌도 나오고 있는데 5mg짜리도 있습니다. 효과가 괜찮으니 그런 제품을 복용해 보시면 좋을 것 같네요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.천연 비타민은 광고일 뿐입니다. 천연으로 드실 필요가 전혀 없고 오히려 그렇게 드시면 가성비가 나오지 않습니다. 비타민 자체는 합성으로 드셔도 충분하고요. 그게 효과도 훨씬 더 많이 입증이 되어 있습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.둘간의 상호작용이 데이터가 있는 것은 아닙니다만 피임 효과에 딱히 영향이 있지는 않을 것 같습니다. 피임약 복용만 까먹지 않고 제시간에 잘 해 주시면 될 것 같네요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.종합 비타민 한 가지와 DHA가 높은 오메가3를 추천드리고요. 코엔자임Q10도 정자의 질 개선에 있어서 도움이 되면서 피로감과 항산화 효과에 좋습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.원료에 대한 것은 표시가 되어 있어서 믿을 수 있겠지만 완제품 기준으로도 산패도 검사에 대한 결과가 있는지 한번 보시고요. 그게 없다면 다른 제품을 찾아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.해외 직구 제품들은 이력 추적체 같은 게 없습니다. 그 말은 적혀 있는 것과 다른 게 들어가거나 아예 안 들어가 있어도 사실상 알 수 있는 방법이 없다는 거고요. 실제로 적발된 사례들도 여럿 있습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.유산균은 단독으로 공복에 복용하시는 게 좋습니다. 나머지는 식사를 하고 드시면 되는데 시간대가 따로 언제가 좋은지는 크게 중요한 성분들은 아닙니다. 식사량을 충분히 하시고 복용 언제든지 하실 수 있습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.모낭염이면 아마 항생제 같은 것들을 받으셨을 것 같은데요. 항히스타민제는 알러지성으로 나타난다면 효과가 있었겠지만 모낭염이라면 항생제 때문에 가라앉았을 것 같네요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.복용 초반에는 그런 부작용들이 나타날 수 있는데요. 보통 복용을 지속하다 보면 생리 기간이 줄어들고 출혈량도 줄어드는 효과가 있습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.몸살에는 임상 데이터가 있지는 않습니다. 차라리 소염 진통제랑 갈근탕 타이레놀 같은 것들을 복용하시는 게 더 즉각적인 효과를 보실 수 있을 겁니다.