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약·영양제
유통기한 지난 영양제는 먹어도 되는지요 아니면 활용하는 방법
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.버리셔야 합니다. 유통기한이 지나면 일단 약효 자체가 떨어지기도 하고 특히 기름성분은 산패가 되어버리니 버리시는게 좋습니다.
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다리를 쭉 피고 난 이후에 발이 엄청 아픈데 무슨 약을 먹어야 할까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.지속적인 통증만 아니라면 무시하셔도 될 듯합니다. 쥐나듯이 통증이 있으신거면 마그네슘이 도움이 될 수는 있지만 뼈가 걸리는느낌은 약으로는 해결이 힘들어보이긴 합니다.
중년 남성 아르가닌 복용 시 효과가 뭔가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.순환을 돕고 활력을 불어넣어줍니다. 발기부전 등에도 도움이 되고요. 아르기닌은 효율이 좋지 못해서 하루 4g 정도는 복용하셔야 합니다.
마그밀이 왜 품절사태인가요? 마그밀 대체약이 있을까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.마그밀이 지금은 좀 풀리기 시작했습니다. 아직 주변 약국에서 못구하셨다면 락툴로오스 성분의 짜먹는 약을 복용하시기 바랍니다. 이 성분도 흡수되지 않고 반동성변비 등 부작용이 없는 성분입니다.
일반 약이랑 다이어트 보조제랑 같이 복용가능한가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다. 성분이 나와있지 않아 정확한 답변은 힘들지만 보조제들은 일반적으로 상관은 없습니다. 같이 드셔도 됩니다.
유산균 영양제는 어떤 사람이 먹은면 좋나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 유산균 자체는 모두에게 필수적인 영양소 중 하나입니다. 장내세균총이 제2의 뇌라고 할만큼 우리 몸에 구석구석에 연관이 깊습니다. 물론 자신에게 맞는 유산균이라는건 있으니 그건 찾으셔야 합니다.
식욕억제제 먹어도 괜찮을까요??
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 수면 부작용은 거의 동반됩니다. 교감신경 흥분제라서요. 요요도 되게 잦고요. 식단과 운동이 동반되지 않으면 다이어트가 힘듭니다. 인슐린저항성과 렙틴저항성 개선이 가장 성공적인 다이어트 방법입니다. 식욕억제제는 이제 드시지 않는게 좋습니다.
50세 이후에 급격한 체력저하가 오는거 같아요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.지금 복용하시는 약이나 식습관을 따져봤을 때 부족할만한 영양소를 채우시는게 우선입니다.일단은 비타민B군(판토텐산 고함량), 마그네슘 정도는 추가해보시는게 좋겠습니다.
몸이 피곤할때 종합비타민 하루 두번 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.비타민을 더 드시는 것보다는 마그네슘이나 아르기닌 등 다른 성분을 추가하시는게 맞습니다. 마그네슘 앰플이 액상으로 나오니 그걸 추가해보시면 되겠습니다.
역류성 식도염. 현실적으로 약으로 치료 가능한 질병일까요??
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.내시경 할 때만 처방전을 주지는 않습니다. 내시경 하신 곳에서 처방을 계속 해주기 때문에 가서 처방전을 추가로 받으셔서 약을 복용하시기 바랍니다. 보통은 아무리 짧아도 한 달은복용하셔야 합니다.
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