답변 내역

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.처음에는 간질에 사용했지만 지금은 간질보다는 질문자님같은 신경성 통증에 더 많이 사용합니다. 일반적으로 많이 사용하시는 약이기 때문에 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 효과는 있고 꾸준히 6개월에서 1년정도는 발라보셔야 합니다. 무좀이 많이 심하시다면 초반에 몇개월은 먹는 약을 병용하시는 것도 방법입니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.보통 잠들기 1시간 전에 복용합니다. 용량은 제품별로 용량을 확인하시면됩니다.( 유효성분의 용량이 얼마나야 따라 먹는 양이 다름)안전성 문제는 사실 해외제품이라 제가 알 길이 없습니다. 증상이 개선되면 중단하시는게 좋겠습니다.수면은 영양제 하나로 개선이 잘 안됩니다. 생활습관의 문제부터 개선하셔야 합니다.우리 몸은 행복호르몬인 세로토닌, 수면호르몬인 멜라토닌을 트립토판이라는 아미노산으로부터 만듭니다.하지만 스트레스로 스트레스에 대항하는 호르몬인 코티솔이 증가하거나 몸의 염증반응이 증가되신 분들은 트립토판에서 세로토닌과 멜라토닌이 만들어지지 않고 흥분성 신경전달물질을 만들어 버립니다.이러면 멜라토닌 생성에 지장이 생겨 잠이 잘 안오게되죠.염증 반응은 보통 장이 그 원인이 있는 경우가 많습니다. 평소 밀가루를 많이드시거나 잦은 항생제 복용 등으로 유해균이 증가되면 장누수가 발생하고 염증반응의 원인이 됩니다. 장에서는 뇌보다 훨씬 많은 세로토닌을 만들어 내기도하고 장환경이 안좋으면 트립토판 같은 아미노산 흡수 자체가 저하되어 영향을 미치기도 하고요.좋은 유산균 하나는 잠 뿐만 아니라 건강한 삶을 위해 필수입니다.마그네슘, 비타민B군, 활성형 엽산, 아연 등이 세로토닌, 멜라토닌을 만드는 과정에 쓰입니다. 같이 복용하시면 좋습니다.마지막으로 비타민D 농도가 높을 수록 수면시간이 길다는 연구도 있어 비타민D4000iu 복용 권장합니다

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.체중에 상관없이 300~400mg 내외 복용하시면 됩니다. 평소 땀을 많이 흘리신다면 400mg 정도를 추천합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.아마도 항콜린 작용이나 세로토닌 증후군때문에 그러신 듯한데요.. 일단 세로자트가 원인일 가능성이 있긴 합니다. 중단하시고 병원 문열면 바로 병원 가셔서 말씀하시고 세로자트를 10mg 짜리로 줄여보시던지 하셔야 할 것 같네요. 그리고 울트라셋이알 서방정의 트라마돌이라는 성분이 세로자트랑 같이 들어가면 원래 세로토닌 증후군 가능성이 더 높아지는데 세로토닌 증후군에서 시야흐림이나 동공의 이상이 있기도 합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.울트라셋이알세미서방정이 위장장애가 좀 심하신 분들이 있습니다. 통증이 심한게 아니라면 너무 울렁거릴 때는 이 약을 빼고 복용해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 괜찮습니다. 오랜기간 같이 사용하면 뼈의 문제를 일으킬 수도 있다는 보고가 있긴 한데 중단하고 사용하시는 거고 겹친다고 하더라도 긴 기간이 아니기 때문에 상관없습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.여드름에 효과가 있지는 않습니다. 여드름은 여드름 전용으로 나오는 연고들이 있습니다. 그것들을 이용하시는게 좋겠습니다.여드름은 식이습관과 호르몬 불균형, 스트레스로 인한 피지분비 증가 등이 원인이 되어 피지 분비와 세균증식이 원인 입니다. 피지분비 억제와 항생제로 효과가 있지만 앞에 쓴 근본적인 원인이 해결이 되야합니다.식이는 주로 우유, 과도한 동물성 단백, 고당분, 밀가루 등을 자주시고 장누수증후군이 있으신 분들이 주로 그렇습니다. 해당되신다면 고당분과 밀가루만 제한해주셔도 효과볼겁니다. 유산균 하나정도는 필수이고요.호르몬 불균형이시라면 보통 월경시작하고, 또는 배란기에 여드름이 증가합니다. 평소에 십자화과 채소(브로콜리 등) 섭취를 권장합니다. 안에 있는 i3c나 DIM성분들이 에스트로겐 대사를 조절할겁니다. 식물성 폴리페놀류가 들어있는 영양제로 대체 가능합니다. isoflavone도 좋은 대안이 될 수 있습니다.스트레스는 평소 조절이 어렵습니다. 그나마 도움이 될만한 것은 부신피로에 도움이 될만한 판토텐산 고함량들어 있는 비타민B군, 마그네슘, 비타민C, 테아닌, 홍경천 등이 있습니다

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.아세트아미노펜성분과 진통소염제(이부프로펜, 나프록센, 덱시부프로펜 등) 은 같이 복용하셔도 됩니다. 한 번에 같이 복용하실 수도 있습니다. 보통은 하나를 먼저 복용하고 증상이 있으면 추가하는 식으로 복용합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.둘 다 드셔도 됩니다. 일단 이부프로펜을 먼저 드셔보시고 그 후에 통증이 있으면 타이레놀 병용하는 식으로 해주시는게 좋겠습니다. 진통제를 복용하시는게 좀 그러시다면 msm도 좋은 대안이 될 수 있습니다. 통증감소와 염증 억제 효과가 탁월하거든요. 보통 하루 2g 인데 4g 정도 까지는 안전용량입니다. 본인에게 맞는 용량을 찾아보시기 바랍니다.