답변 내역

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.얼마나 복용을 하셨는지에 따라서 다른데요. 일단 오메가3보충과 블레파졸 같은 eye shampoo를 같이 사용해보시기 바랍니다. 그랬을 때 회복이 훨씬 빨라지거든요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.언제든 상관은 없는데요. 식사는 하고드시는게 맞습니다. 오메가3랑 비타민d는 특히 동시에 복용하시는게 궁합이 좋기도 하고요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 부스코판플러스와 이지엔식스이브는 서로 상호작용이 없습니다. 생리통이 있을 때 번갈아서 복용하는 방법으로 많이들 복용합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.유산균 여러가지를 복용하셔도 건강에 문제가 되지는 않습니다. 다만 복합으로 복용했을 때 각각의 효과가 제대로 나타나냐는 또 다른 문제이긴해서요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.글루콤은 아미노산인데요. 지금 복용하시는 것들과는 크게 상호작용 있거나 겹쳐서 과다해지지 않습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.그렇게 하실 수도 있긴하지만 지금 식단같은 것에서 마그네슘이 꾸준히 부족한 상황이 아닌가 싶습니다. 이런 경우에는 그냥 매일 복용하시는게 좋고요. 마그네슘 자체가 고지혈증에도 도움이 되는 쪽으로 작용하니 기저질환 조절에도 도움이 될겁니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.엘레나를 드신다면 굳이 바꾸지는 않으셔도 괜찮습니다. 바꿔보신다면 리스펙타균주가 효과가 괜찮긴합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.마그네슘이 부족한 분에서는 어느정도 도움이 되긴합니다만 혹시나 효과가 없다면 다음에는 멜라토닌을 복용해보세요. 멜라토닌은 요즘은 식물성 멜라토닌으로 5mg 짜리가 나오니 그런 것들을 복용해 보시면 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.시미도나나 레미페민 같은 임상데이터가 있는 원료가 괜찮습니다. 갱년기 때부터는 이제 골밀도도 잘 챙기셔야해서 비타민k2가 들어가는 뼈 영양제도 장기간 복용해주시기 바랍니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.비타민 중에서 암을 유발하는 성분은 없습니다. 아마 잘못된 정보인 것 같습니다. 오히려 항산화 작용 등으로 암을 예방하는 쪽에 도움이 됩니다.