아하

약·영양제

영양제

성숙한꿩234

성숙한꿩234

눈떨림 마그네슘 얼마나 먹어야 할까요?

성별

남성

나이대

40대

기저질환

고지혈증

한번씩 눈떨림이 생기네요 마그네슘 영양제를 복용하면 신기하게도 증상이 없어지는데 마그네슘은 어떻게 복용하는게 좋을까요? 지금은 약이 1달분이라서 그냥 한달 동안만 먹고 나중에 또 증상이 있으면 먹으면 될지 궁금합니다.

2개의 답변이 있어요!

  • 장은혜 약사

    장은혜 약사

    은혜약국

    ∙

    안녕하세요. 장은혜 약사입니다.

    네네 그러셔도 됩니다. 쭉 드셔도 되구요, 증상괜찮아지면 안드셔도 되시구요.

    마그네슘은 눈떨림 뿐 아니라 혈당조절 근육이완 피로회복에도 도움이 되는 아주 좋은 영양제에요, 꾸준히드셔주셔도 좋습니다.

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    그렇게 하실 수도 있긴하지만 지금 식단같은 것에서 마그네슘이 꾸준히 부족한 상황이 아닌가 싶습니다. 이런 경우에는 그냥 매일 복용하시는게 좋고요. 마그네슘 자체가 고지혈증에도 도움이 되는 쪽으로 작용하니 기저질환 조절에도 도움이 될겁니다.