눈이 아플떄 지압하는 방법에 대해서
안녕하세요. 눈은 굉장히 약하고 미세혈관들이 많이 분포하기 때문에 따로 압력을 가하시면 좋지 않습니다. 따듯한 찜질정도 자기 전에 하시거나 오메가3 복용 하시면 건조감을 해결하고 눈을 보호하는데 도움이 됩니다.
평가
응원하기
흉터 제거 도움이 되는 연고나 약
안녕하세요. 실리카성분의 연고(더마틱스 울트라), 색소침착 흉터 연고(노스카나겔 등) 을 같이 쓰시면 좋습니다.색소침착 흉터 연고는 하루 2회 이상 문질러서 꼭 전부 흡수시키시고 그 위에 실리카성분의 연고를 덮어둔다는 식으로 발라주세요. 실리카성분의 연고는 문지르시면 안됩니다.
평가
응원하기
빈속에 약을 먹어도 되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 위장장애가 있을까봐 빈속은 피하시는게 좋긴합니다. 그렇다고 부담스럽게 식사를 엄청 차려서 드실 필요까지는 없습니다. 간단하게만 속을 채우신 뒤에 복용하셔도 됩니다.
평가
응원하기
콜라겐 비오틴 추천부탁드립니다?
안녕하세요. 콜라겐은 위장장애가 없는 한에서는 그냥 단독으로 공복에 먹는 것이 좋습니다. 비오틴의 경우에는 종합비타민에 비오틴이 들어있다면 보통은 따로 복용하실 필요는 없습니다. 엄청 소량만 먹어도 충분한 용량을 보급받을 수 있습니다. 콜라겐과 동시에 먹을 필요도 없고요.
평가
응원하기
탈모약 먹었더니 손등 반점 색깔이 연해졌는데 관계가 있을까요?
안녕하세요. 간혹 외용제는 관자놀이 정도에 피부 변색이 보고되었던 적이 있긴 합니다. 그런데 미녹시딜이 아닌 아젤라산 등의 다른 성분이 그 원인이라고 보통 생각합니다. 미녹시딜 자체에는 그런 효과는 없네요. 먹는 약은 그런 경우는 없었습니다.
평가
응원하기
기온차가 심할때 두통이 자주 오는데 어떻게 하면 좋을가요?
안녕하세요. 두통약은 내성이 생기지는 않습니다. 기온차가 트리거로 작용하시나 봅니다. 평소 두통이 자주 있으신 분들은 마그네슘이 부족한 사람들인 경우가 많긴합니다. 마그네슘보충을 해보시는 것도 괜찮아 보이네요. 하루에 400mg정도의 용량을 복용해보세요.
평가
응원하기
종합영양제와 철분제 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 철분제도 따로 공복에 복용하세요. 종합비타민에 미네랄이 포함되어있는데 철분과 흡수경쟁이 있을 수도 있거든요그런데 철분은 따로 결핍이 아니시면 고함량 복용은 권장하지 않습니다.
평가
응원하기
타이레놀 과다복용이나 술 먹은 뒤 타이레놀을 먹으면 간독성을 일으킨다고 알고 있는데요
안녕하세요.글루타치온이 경구복용 시 흡수율이 많이 낮은편이라 응급상황에서는 적절하지 않죠. 응급상황이니만큼 주사로 해야합니다.
평가
응원하기
초등학생에게 꼭 필요한 영양제는 어떤건가요?
안녕하세요.유산균, 비타민D, 마그네슘과 아연을 포함한 미네랄은 복용시켜주시는게 좋겠습니다.비타민D는 따로 안먹이셨다면1000iu 이상은 꾸준히 먹여주세요.
평가
응원하기
알약 쪼개 먹어도 괜찮을까요!?
안녕하세요. 약마다 되는 약이 있고 안되는 약이 있습니다. 구분이 힘드시겠지만 일반적으로 분할선이 그려져있다면 자르거나 갈아서 복용하셔도 됩니다. 그려져 있지 않은 것은 약을 받으실 때 약사에게 물어보셔야 합니다.
평가
응원하기