답변 내역

안녕하세요. 유산균은 단독으로 공복에 복용을 하시면 됩니다. 나머지는 식후에 복용을 해주시는게 좋겠습니다. 식후에 같이 복용하시면 됩니다. 오메가3와 비타민D는 같이 드시면 비타민D의 흡수가 올라가서 좋습니다.

안녕하세요. 간대사를 받으니 간에 영향이 당연히 있겠지만 간독성이 크다고 분류하는 쪽은 아니긴 합니다. 크게 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.

안녕하세요. 타이레놀이나 이부프로펜을 복용하실 수 있습니다. 둘을 같이 복용하셔도 됩니다. 두통은 대부분 마그네슘이 부족한 상태에서 더 많이 나타납니다.두통약 외에 마그네슘 앰플을 같이 복용해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 그렇지는 않습니다. 비오틴 결핍이 탈모를 유발하는 것은 맞지만 비오틴 정상인 사람이 비오틴을 고함량 보충하는건 탈모에 도움이 되지 않습니다. 비오틴은 결핍되기도 어렵고 저함량으로도 결핍에서 벗어나기 쉽습니다.

안녕하세요. 네 한번에 복용하셔도 됩니다. 영양제는 최고효율 따져서 나눠서 드시면 영양제 먹는게 일이되고 결국 까먹고 못먹게 됩니다. 영양제는 단순화해서 매일매일 복용하는게 더 중요합니다.

안녕하세요. 일단 동일한 과로 가시는게 좋겠네요. 말씀을 잘 드려보시면 아마 처방은 해주실 수 있을겁니다. 그런데 그 밑에 약국에 그 약이 있을지는 모르겠네요.

안녕하세요. 칼슘은 되도록 음식으로 보충하려고 해주시는게 좋습니다. 영양제로 보충하실 때는 하루 300mg 내외로 복용하시기 바랍니다. 장기로 고함량 복용하실 때는 결석의 위험 같은 것들이 있습니다. 비타민D 와 비타마k2가 그 위험성을 낮추기 때문에 같이 복용하시는 것도 괜찮겠습니다.

안녕하세요. 타박상으로 통증이 있으신 듯 하네요. 검사결과 별 이상이 없었으니 수일 내로 점차 회복되실 것 같습니다. 통증이 지속된다면 다른 병원에도 한번 가보시기 바랍니다.

안녕하세요. 땀을 많이 흘리시니 마그네슘 같은 미네랄 보충을 해주시는게 좋겠습니다. 하루 400mg정도 복용은 해주셔야 합니다. 이 외에도 코엔자임q10, 아르기닌, 피크노제놀 같은 것들도 도움이될겁니다.

안녕하세요. 연고류들은 개봉을 하면 유통기한 내에서도 6개월정도만 사용하고 그 후에는 폐기하시는게 좋습니다. 근데 유통기한이 지났다면 그냥 폐기하시는게 맞습니다.