생리통에 효과있는 진통제 추천해주세요
안녕하세요. 나프록센성분을 복용해보시기 바랍니다. 2알 처음에 복용하신 후에 8시간 간격으로 1알씩 복용하시는게 가장 유효농도 유지에 좋습니다. 마그네슘 앰플을 같이 복용하시는 것도 좋습니다.아플 때 하루 이틀은 달아서 복용하시는게 좋습니다.
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스타틴계열 고지혈증약을 먹고 식전당이 올라갔는데요
안녕하세요. 스타틴이 당뇨를 유발할 수 있다는건 아직 논란의 여지가 있지만 많이 그런 분들이 보이긴합니다. 물론 대사증후군이라는게 원래 시간이 지나면서 같이 오게되는 경우들이 많아 인과성을 판단하기는 힘듭니다.그리고 식전당 한두번 올라간것 보다는 당화혈색소가 어떻게 되고있는지도 체크해보시기 바랍니다.
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아침에 일어나면 목이 칼칼한데요, 영양제로 증상을 완화할 수 있을까요?
안녕하세요. 비타민으로 커버하기에는 좀 힘든 증상일 것 같습니다. 아마도 입을 벌리고 주무시는 듯 하고 평소 체중이 좀 있으신 편이면 감량을 해주시고 코에 붙여서 숨쉬기 편안하게 해주는 밴드들이 있습니다. 코로 숨쉬기 불편해서 입을 벌리는 것인데 코를 확장해서 입을 벌리는걸 좀 낮춰줄겁니다.
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코로나 진단검사에서는 음성이지만 지속적인 기침 원인은?
안녕하세요. 지속되는 마른기침은 대표적인 코로나 후유증입니다. 따로 이상이 없더라도 수개월간 지속될 수 있습니다. 기관지 점막이 마르지 않도록 따듯한 물을 자주 드시고 커피나 차 등 이뇨작용 있고 점막을 마르게 할 수 있는 것들은 피하시는게 좋겠습니다.
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코로나 재감염확률을 낮출 수 있는 방법은 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 마스크 잘쓰시는 것과 평소 관리를 잘해주시는 것밖에는 없습니다. 비타민D 농도가 충분히 올라오면 바이러스 감염률이 많이 줄어든다는 보고들도 있긴 합니다. 물론 코로나 바이러스와 관련된 보고는 아닙니다.
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실내에서 마스크를 안쓰는 사람은 처벌이 되나요?
안녕하세요.마스크를 착용하지 않았거나 착용하였으나 입과 코를 완전히 가리지 않은 경우 등 마스크 착용으로 인정되지 않은 위반행위 적발 시, 먼저 당사자에게 마스크를 착용할 것을 지도하고 불이행 시 단속 근거를 설명하고 과태료를 부과합니다.
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30개월 남아 철분제 복용 꼭??
안녕하세요. 철분제는 안맞으면 이라기보다 원래 변비를 유발합니다. 종류에 따라 유발정도가 다르긴 하지만 일반적으로는 유발하는 영양제입니다. 병원검사로 철분부족으로 나온 경우가 아니라면 복용권장하지 않습니다. 오히려 과잉의 철분의 활성산소를 만들어 건강을 악화시키기도합니다.상기도감염이 자주 있었다면 비타민D 복용을 권장합니더. 비타민D 농도가 올라가면 상기도감염 예방과 치료에 도움이 된다는 보고들이 있습니다. 임신중에 비타민D를 충분히 복용하지 않으셨다면 아이들은 결핍일겁니다.
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당뇨입니다협압도입니다아침에약먹도데나요
안녕하세요. 어떤 약을 복용하시는지, 약을 복용하신지는 얼마나 되셨는지, 복용 중인 영양제는 없는지 등 알려주셔야 답변을 드릴 수 있을 것 같습니다. 일단 일반적인 1차치료제를 오래 복용하셨다는 기준으로 답변드리면 약은 계속 복용하시고 따로 지사제 복용을 하시는게 맞습니다.영양제 중 마그네슘이 있다면 잠시 중단하세요.
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알레르기 눈에 넣을 OTC안약 추천 부탁드려요
안녕하세요. 제품을 직접 언급하긴 힘들지만 chlorpheniramine성분이 들어간 안약을 선택하시면 효과가 있을겁니다.
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같이 먹으면 안되는 영양제, 어느정도 시간을 두고 먹어야 하나요?
안녕하세요. 철분제는 아침 공복에 복용하시고 마그네슘은 점심이나 저녁 식후에 복용하시면 되겠습니다. 동시에 복용하시면 서로 미네랄이라 흡수경쟁이 있을 수도 있습니다.
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