답변 내역

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.2캡슐씩 하루 3번으로 복용하시고요. 식사는 별로 중요하지 않습니다. 소염진통제와 같이 복용하시는게 더 좋은 방법입니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 복용하셔도 괜찮습니다. 한두번 복용으로 위염같은 부작용이 생기지는 않고요. 다만 반복적이면 부작용이 보통 나타나기 때문에 자주 하시면 안됩니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.보통 위장장애가 대부분이고요. 비타민b6는 비활성형으로 고용량 장기복용하면 오히려 신경이상 증상을 유발하기도 합니다. 그래서 100mg 안쪽 복용을 추천드리고요. b3가 고함량이면 홍조 같은 것도 있을 수 있긴한데 일반적으로 제품화되는 용량에서는 없다고 보셔도 됩니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.3000iu 정도를 꾸준히 복용하시는게 가장 좋고요. 혹시 안드시던 분이라면 3~4개월 정도는 5000iu 정도를 복용하시는 것도 괜찮습니다. 언제복용해도 상관은 없는데 식후가 좋습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.오메가3 중에서도 dha가 풍부한 오메가3와 비타민b군 조합을 추천드리고요. 이 두가지를 같이 복용했을 때 효과가 더 커집니다. 임상실험도 어느정도 되어있고요. 기억력에 관련해서 여러가지 성분들이 나와있지만 근거수준을 생각했을 때 이것들이 먼저입니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.꼭 12시간을 지켜야하는 약은 아닙니다. 그래도 앞뒤로 한 2~3시간 정도오차 안으로 해주시는게 아무래도 좋긴하죠. 지금 정도 스케쥴이면 크게 무리가 되는 것은 아닌 것 같습니다. 유지하셔도 됩니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.철분제는 아침시간이 좋긴합니다. 어차피 철분제는 장기간 복용이 원칙이라서요. 하루하루 흡수율을 너무 챙기다가는 힘드실 수 있으니 아침시간에 복용하는 것만 꾸준히 해주세요. 철분제들 중에서는 굳이 공복이 아니어도 되는 성분들이 있긴합니다. 그런 것들을 복용해보시면 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.밑에 2개는 위장약에 해당해서 사실 안 드셔도 크게 상관은 없습니다. 어느 정도 증상이 조절된다면 스부롤정도 조절하셔도 될 것 같습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.비타민 B군이 피로 회복에 도움이 되는 것은 맞는데요. 단독으로는 조금 체감을 하기 힘들 수 있습니다. 코엔자임 큐텐을 추가해 보시는 것을 추천드리고 흡수율이 높은 코큐텐에서 임상 데이터가 괜찮기 때문에 흡수율이 높은 고큐텐을 100mg 정도 추가해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.이건 소염진통제가 아니라서요. 부루펜 계열에 해당하지는 않습니다. 진통 효과는 없고요. 소염 효과만 있는 소염제에 해당합니다.