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튼튼한쏙독새88

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기억력이 자꾸 감소하는데 영양제 먹으면 좋아질까요?

성별

남성

나이대

40대

기억력이 자꾸 감소하는데 영양제 먹으면 좋아질까요? 의학적으로 검증되고 좋은 영양제 있으면 알려주세요. 자꾸 이름도 기억이 안나고 요즘 그래서요.

5개의 답변이 있어요!

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    오메가3 중에서도 dha가 풍부한 오메가3와 비타민b군 조합을 추천드리고요. 이 두가지를 같이 복용했을 때 효과가 더 커집니다. 임상실험도 어느정도 되어있고요. 기억력에 관련해서 여러가지 성분들이 나와있지만 근거수준을 생각했을 때 이것들이 먼저입니다.

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    채택된 답변
  • 정윤상 약사

    정윤상 약사

    신세계 약국

    ∙

    안녕하세요. 정윤상 약사입니다.

    연구가 활발하게 되고 있는 것은 포스파티딜세린과 은행엽 성분의 조합입니다. 둘이 합쳐진 제품도 많이 나오고 있습니다. 단일로 드시는 것보다 둘을 같이 드시는 게 기억력 개선에 효과가 훨씬 높게 나옵니다.

  • 오민지 약사

    오민지 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    영양제를 복용하면 뇌 혈류 개선, 항산화작용, 구성 물질 공급 등에 도움을 줄 수 있겠습니다. 각 영양제 마다 다른 효과를 기대 할 수 있겠습니다. 영양제 복용은 보조적인 것으로 손쓰기, 사회 활동 및 대화하기 등의 노력이 필요하겠습니다.

  • 유홍 약사

    유홍 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 영양제 복용은 보조적으로 시도 할 수 있습니다. 기억력 감퇴가 나이에 비해 심하다면 진료를 보는 것이 좋겠습니다.

  • 장은혜 약사

    장은혜 약사

    은혜약국

    ∙

    안녕하세요. 장은혜 약사입니다.

    피롤로퀴놀린퀴논 (pqq) 성분의 두뇌영양제 추천드립니다.

    뇌에 충분한 에너지를 공급하고 신경세포도 발달시키며 뇌세포보호도 해줍니다.

    두뇌엔 PQQ 프리미엄 이라는 제품 추천드립니다.

    포스파티딜세린도 좋습니다.