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비타민B 부작용은 어떤것이 있을까요?

성별

남성

나이대

30대

비타민B 부작용은 어떤것이 있을까요?? 과다 섭취 한다거나 혹은 비타민B 영양제 자체가 맞지 않는 사람에게 올 수 있는 부작용이 있을까요?

5개의 답변이 있어요!

  • 정윤상 약사

    정윤상 약사

    신세계 약국

    ∙

    안녕하세요. 정윤상 약사입니다.

    비타민B는 수용성으로 우리 몸에 쌓이기 보다는 쓰이고 남은 것은 배출됩니다. 그래서 흔한 부작용으로는 위장장애 정도를 생각하실 수 있습니다. 특이한 것으로 비타민B6 등은 과량 장기 복용하실 경우 말초신경에 관한 부작용이 생길 수 있습니다. 저림 등의.

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    채택된 답변
  • 오민지 약사

    오민지 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    비타민B군을 과하게 섭취하면 두통, 울렁거림 등이 발생 할 수 있습니다. 요즘에 나오는 제품들은 고함량 제품이 많습니다. 복용시에 불편함이 있다면 복용량을 줄이는 것이 좋겠습니다.

  • 유홍 약사

    유홍 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다 비타민B군을 복용시 부작용이 있을 수 있습니다. 두통, 어지러움, 속불편함 등이 있을 수 있습니다. 그런경우 복용 용량을 조절해 보면 좋겠습니다.

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    보통 위장장애가 대부분이고요. 비타민b6는 비활성형으로 고용량 장기복용하면 오히려 신경이상 증상을 유발하기도 합니다. 그래서 100mg 안쪽 복용을 추천드리고요. b3가 고함량이면 홍조 같은 것도 있을 수 있긴한데 일반적으로 제품화되는 용량에서는 없다고 보셔도 됩니다.

  • 장은혜 약사

    장은혜 약사

    은혜약국

    ∙

    안녕하세요. 장은혜 약사입니다.

    비타민B는 거의 부작용이 없습니다.

    넘 고용량을 먹었을때 위장장애가 있을 순 있습니다. 속쓰림 등이 있을 수 있습니다.

    그럼 낮은 용량의 비타민B를 드시면 됩니다.