답변 내역

안녕하세요. 배탈이 났다면 그 때는 유산균을 평소보다 2~3배는 먹으라고 얘기합니다. 설사던 변비던 유산균은 모두 정상화를 시키는 쪽으로 작용합니다.

안녕하세요. 비타민D, 마그네슘, 소량의 칼슘, 콜라겐, 비타민K2 정도가 있겠습니다. 칼슘의 흡수와 뼈로의 이동을 돕고 콜라겐은 뼈대를 지탱하는 역할을 합니다.

안녕하세요.종류가 몇 가지가 있는데 3대 영양소, 미네랄, 비타민B군과 비타민C를 주성분으로 하는 것으로 알고 있습니다. 경우에 따라 아르기닌같은 아미노산과 미네랄이 많이 들어간 수액도 있습니다.

안녕하세요. 증상만으로 코로나인지 일반 감기인지 판별은 불가능합니다. 요즘은 독감도 조금씩 있긴해서 정확한건 검사를 해보시는게 가장 좋겠습니다.코로나 환자의 증상과 많이 비슷해보이기 때문에 검사 받아보시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 일반적인 증상입니다. 비타민C에서 많이 호소하는 증상이고 식사를 한 뒤에 복용하시면 됩니다. 비타민C는 하루 1~2g 정도면 충분합니다.

안녕하세요. 대부분 식후 30분으로 찍혀있는 약은 식사와는 딱히 관계가 없습니다. 대신 하루 2번이면 12시간 간격, 3번이면 8시간 정도 간격을 두고 복용하시는게 더 중요합니다. 위장장애가 있는 약이면 식사와 시간대가 비슷하면 좋습니다.

안녕하세요. 내성이라는건 한두번으로 생기지는 않지만 생길 가능성이 있어보이긴 하네요. 아예 안생긴다고는 말 못합니다. 여드름 외용제 중에 항생제만큼와 비교해서 효과가 비슷하지만 항생제는 아니어서 내성 우려가 없는 것들이 있습니다. 그런걸 발라주시는 것도 좋아보입니다.

안녕하세요.날씨 영향으로 건조한 것도 영향이 있을겁니다. 체내 수분이 모자라도 그럴 수 있으니 이뇨작용이 있는 커피나 차는 자제하시고 물을 많이 드시기 바랍니다.

안녕하세요.소량 복용하시는건 괜찮습니다. 소화가 되지않고 배설될 것이고 물을 많이 드셔주시는게 좋겠습니다. 나와있는대로 인체에는 무해합니다.

안녕하세요. 아토피는 면역의 과잉반응으로 나타나는 질환입니다. 현대의학에서는 면역을 일시적으로 조절하여 효과를 볼 수 있도록 하는데 부작용도 꽤나 있는 편입니다.알러지원에 대한 노출을 줄이고 장이 안좋다면 장을 먼저 교정하는게 1순위입니다. 비타민D와 오메가3도 도움이 될 수 있습니다.