비타민씨를 먹고 속이 아픈이유가 있나요?
나이
28
성별
남성
기저질환
고혈압
안녕하세요 비타민씨를 먹고 난후에 일하다보면 속이 꽉막힌기분이 들고 속이 아픈현상이 계속되는데 이런증상있으면 영양제 먹으면 안되는건가요?
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5개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
비타민c 자체가 산성을 띄고 있어 속쓰림을 유발할 수 있으며 위장운동을 촉진하여 설사를 유발하기도 합니다.
복용하였던 비타민c를 감량하여 복용하거나
여러번으로 나누어 복용하시는 것이
위와같은 부작용을 감소시키니 시도해보시길 바랍니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
비타민c를 고함량을 먹거나 본인에게 맞지 않는 것을 드실 경우에 지금과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 이때는 함량을 줄이거나 다른 제품으로 바꾸는 것이 필요합니다. 그래도 증상이 개선되지 않고 나타난다면 이때는 비타민c 자체의 복용을 중단하시는 것이 가장 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
비타민C는 산성 성분이기 때문에 위산분비를 자극합니다. 빈속에 위산이 분비되면 위를 보호하는 위점액이 충분하지 않아 속이 쓰릴 수 있습니다. 따라서 비타민C는 식후 복용하는
것이 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
비타민C는 산성성분이고 고함량 먹게 되면 위장에 자극이 발생할 수 있습니다.
이러한 증상이 생기면 필히 영양제를 식사 후에 권장량 드시길 바랍니다.
식사 후에 드셔도 속이 불편하면 반으로 쪼개 드시길 바랍니다.
