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코로나 확진 후 숨소리 색색 거리는데 괜찮은가요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.숨이 색색거리는 소리는 기도가 좁아졌을 가능성이 있으므로 반드시 응급실에 내원하시어 산소포화도 및 엑스레이 등을 통해 현재 상태를 파악하는 것이 필요합니다.
의료상담 / 이비인후과
23.03.31
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용종제거술 후 대변색이 일시적으로 빨갛게 될 수도 있나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.용종을 제거한 후 대변색이 붉다면 먼저 해당 부위 출혈을 감별해야 합니다. 내원하시어 혈액 검사 및 필요시 내시경을 다시 받아야 될 수 있으니 해당 병원에 내원하시기 바랍니다.
의료상담 / 성형외과
23.03.31
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내장지방 올챙이 뱃살 어떻게 빼나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.내장 지방을 제거하기 위해선 운동, 식단관리, 생활 습관 개선이 필요합니다. 운동의 경우 유산소와 근력 운동 모두 권고되며 유산소의 경우 30분 기준 주 5일, 근력 운동은 적어도 주 3회 권고합니다. 식단의 경우에 가공된 고기류를 최대한 절제하고 정제된 당류를 줄이고 설탕 섭취를 줄이는 것이 좋으며 일상 생활 중에 스트레스를 관리하는 명상이나 요가 등도 도움이 됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.03.31
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일자목 어깨 통증에 달리기가 효과가 있는지 알고 싶어요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.경추 전만이 사라지게 되면 추간판이 뒤로 밀리면서 신경을 압박하게 되며 외관상 일자목 혹은 거북목처럼 보일 수 있습니다. 이를 해결하기 위한 근본적인 예방은 목 자세를 최대한 바르게 하여 척추 뼈를 올바르게 정렬하고 추간판 탈출증이 생기지 않게 줄이는 것입니다. 이를 위해서 맥켄지 운동이라고 하는 운동법을 추천합니다. 이는 허리를 곧추세우고 양팔을 만세 자세로 올린 다음 어깨 높이로 팔꿈치를 떨어뜨린 후 등을 당기면서 목을 뒤로 구부리는 신전운동을 해주는 것으로 자주 해주시면 상당한 효과가 있습니다. 또 증상 완화를 위해서는 약물이나 침치료 등을 이용할 수 있지만 일시적인 효과만 있어 항상 건강한 목 자세를 유지하는 것이 좋겠습니다. 그러므로 장시간 앉아서 작업을 하신다면 목이 굴곡되지 않는 자세를 유지하는 것이 중요하며 만약 업무시 모니터를 오래 사용하여야 한다면 눈높이 이상으로 맞추는 것이 좋으며 휴대폰을 사용시에도 눈높이 이상으로 유지하시고 베개도 경추베개 등으로 바꿔보는 것이 좋겠습니다. 달리기가 해당 증상 완화에 크게 도움이 된다고 보기는 어렵습니다.
의료상담 / 정형외과
23.03.31
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쥐젖은 제거해도 왜 자꾸 다시 생기는건가요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.쥐젖의 바른 명칭은 연성섬유종이며 발생 원인은 불분명합니다. 일반적으로 큰 문제를 일으키는 경우는 드물지만 저절로 사라지지는 않으므로 미용상의 이유로 제거를 하는 경우가 많습니다. 피부과에 내원하시어 레이저나 냉동치료등으로 제거하시는 방법이 있으니 진료를 받는 것이 좋습니다.
의료상담 / 이비인후과
23.03.30
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설사에는 굶는게 좋을까요? 지세제 효과없어요.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 증상은 장염의 가능성이 있습니다.장염은 다양한 바이러스나 세균이 음식물이나 손을 통해 인체내로 침투하게 되어 발생하게 됩니다. 여름같이 덥고 습한경우 계란과 같은 쉽게 상하는 음식들은 유의하시는 것이 좋으며 장염이 발생하면 증상에 따라 조치하시면 됩니다. 일반적으로 설사 등으로 인해 탈수 증상이 생길 수 있어 심한 경우에는 수액치료를 요할 수도 있습니다.일반적으로는 2-3일내에 증상이 호전되지만 열이 지속되거나 혈변이 동반되거나 지속적인 설사 및 구역, 구토가 있다면 병의원에 내원하시어 진료 및 검사를 받으시고 감염성 세균 장염일경우 항생제가 필요한 경우도 있으므로 내원하여 진료를 받아보는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.03.30
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두통에는 종류가 다른 두가지 두통이 있다?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.두통의 종류에는 긴장성 두통, 편두통, 군집성 두통이 있습니다.긴장성 두통은 머리에 띠를 두르는 양상으로 통증이 주로 발생하며 두통의 약 75% 이상을 차지합니다. 긴장성 두통을 주로 스트레스 두통이라고 부르는데 발생 기전은 명확하진 않으나 스트레스에 대한 신체 반응기전으로 인해 코티솔 레벨이 상승하고 이로 인해 편두통 혹은 긴장성 두통이 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 긴장성 두통의 다른 유발인자로는 알코올, 카페인, 감기와 같은 질환, 치아 문제, 안구 긴장, 과다한 흡연, 피로 혹은 탈진등이 있습니다.편두통은 박동성으로 통증이 오는 경우가 많으며 통증 전에 전조증상인 구역, 구토, 빛과 소리에 대한 과민반응이 발생하기도 합니다.군집성 두통은 드물지만 한 부위에 집중적으로 수일, 수주 동안 심한 강도로 통증을 동반하는 경향이 있습니다.해당 두통마다 치료는 조금씩 다르므로 일단 신경과에 내원하시어 두통에 대한 정확한 진료를 받으신 후 처방을 받으시는 것이 좋겠습니다.스트레스를 완화하는 명상, 요가 등이 도움이 되지만 증상이 지속될 경우 진통소염제 등을 복용하는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
23.03.30
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소변에 유난히 거품이 많이 생기는데요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.소변에서 거품이 나는 것은 단백뇨의 영향일 가능성이 있으나 소변이 높은 곳에서 떨어지며 정상인 경우에도 일부 생길 수 있습니다. 일시적 단백뇨는 문제가 되지 않을 수 있으나 단백뇨가 지속되는 경우 원인 감별을 하는 것이 좋습니다. 그러므로 내원하시어 소변검사를 받아보시고 단백뇨가 지속된다면 단백뇨를 정량해 볼수 있겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.03.30
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보톡스 주사의 효과를 알고싶어요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.보톡스는 보툴리눔톡신이라는 독소를 이용해 근육에 작용하는 신경 전달 물질을 차단하여 근육 위축을 초래하여 미용상 주름이 개선될 수 있습니다.
의료상담 / 성형외과
23.03.30
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처방 받은 약이 "자기전" 이라면?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.자기전에 복용하는 약물은 복용 후 취침을 하는 것이 일반적이나 역류성 식도염등의 병력이 있다면 시간이 경과한 후 수면에 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
23.03.30
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