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비타민 및 모든 약을 한번에 6개이상씩 복용해도 괜찮나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.비타민 용량은 제약사마다 제조 함량 및 용량이 다릅니다. 적정한 비타민 일일섭취량보다는 허용량을 넘길 경우 위험할 수 있어 아래 허용량을 넘기지 않는 것이 좋습니다. (성인남자 19세 이상 기준)1. Vitamin A남: 900 mcg/day여: 700 mcg/day최대 허용량 3,000 mcg/day2.Vitamin B3 (Niacin)남: 16 mg/day여: 14 mg/day최대 허용량 35 mg/day3. Vitamin B6남자연령 19-50: 1.3 mg/day51세 이상:1.7 mg/day여자연령 19-50: 1.3 mg/day51세 이상: 1.5 mg/day최대 허용량 100 mg/day4. Vitamin C남: 90 mg/day여: 75 mg/day최대 허용량 2,000 mg/day 과량의 비타민C 복용은 소화기 증상과 신장 결석등을 유발할 수 있습니다.5. Vitamin D (Calciferol)1-70세: 15 mcg/day(600 IU, or international units) *70세 이상: 20 mcg/day (800 IU) *최대 허용량 100 mcg/day (4,000 IU)6. Vitamin E(alpha-tocopherol)22.4 IU/day (15 mg/day)최대 허용량 1,500 IU/day (1,000 mg/day)또한 약물간 상호작용은 매우 복잡하므로 정확한 약품명을 확인 후에 상호작용 검색을 통해 미리 부작용이나 동시복용 가능여부를 확인할 수 있겠습니다.
의료상담 / 내과
22.11.29
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근친혼은 유전병이 많이 발병한다는데?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.근친혼을 할 경우 부모님이 동일하거나 가깝다면 현재 가지고 있는 불리한 열성유전 유전자들이 서로 만나게 되어 자손에서 유전병이 발현할 가능성이 높습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
22.11.29
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얼마전 정형외과에서 일자성허리진단 받았는데 치료방법이 궁금합니다
안녕하세요. 최병관 의사입니다.경추, 요추 전만이 사라지게 되면 추간판이 뒤로 밀리면서 신경을 압박하게 됩니다. 최근 디스크 환자가 지속적으로 늘고 있고 많은 분들이 목,허리 통증 및 결림을 호소하고 있습니다.허리 주위 근육을 키워주는 운동이 추간판에 전해지는 압박을 분산시켜 도움이 되겠지만 이를 해결하기 위한 근본적인 예방은 자세를 최대한 바르게 하여 척추 뼈를 올바르게 정렬하고 추간판 탈출증이 생기지 않게 줄이는 것입니다. 이를 위해서 맥켄지 운동이라고 하는 운동법을 추천합니다. 이는 허리를 곧추세우고 양팔을 만세 자세로 올린 다음 어깨 높이로 팔꿈치를 떨어뜨린 후 등을 당기면서 목을 뒤로 구부리는 신전운동을 해주는 것으로 자주 해주시면 상당한 효과가 있습니다. 또 증상 완화를 위해서는 약물이나 침치료 등을 이용할 수 있지만 일시적인 효과만 있어 항상 건강한 목, 허리 자세를 유지하는 것이 좋겠습니다.추나나 도수치료도 효과가 있을 수 있고 경우에 따라 견인치료도 병행할 수 있으나 이를 위해서 신경외과, 재활의학과 혹은 정형외과 의원을 방문하시어 정확한 진료 및 처방을 받으시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
22.11.29
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독감 이 왜이래 난리일까요?예전엔 독감전파율이 이정동는 아닌듯 알고싶네요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.독감은 해마다 백신 접종이 필요하며 코로나19에 비해 상대적으로 접종율이 저하된 상태로 최근 방역정책 완화등 여러가지가 맞물려 증가하는 것으로 생각해 볼 수 있으나 명확한 원인은 확인되지 않습니다.
의료상담 / 이비인후과
22.11.29
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노안의 치료 법이 있나요 일상이 너무 불편합니다
안녕하세요. 최병관 의사입니다.노안에 대한 치료법으로는 주로 안경을 이용하는 경우가 대부분입니다. 하지만 컨택트렌즈나 수술적 치료법도 존재합니다. 대부분의 수술적 치료법은 근시 환자를 위한 것이지만 원시 환자에게도 수술적 치료가 가능한 것으로 알려져 있습니다.1. 라식 Laser-assisted in situ keratomileusis (LASIK)각막을 절편처럼 뜬 후 레이저로 면을 다듬고 다시 덮는 수술로 다른 수술적 치료법에 비해 불편감이 적고 회복이 빠른 것으로 알려져 있습니다. 하지만 각막이 얇은 경우 시행하기 어렵다는 단점이 있습니다.2. 라섹 Laser-assisted subepithelial keratectomy (LASEK)각막상피 부분만 절편처럼 뜬 후에 각막을 레이저로 깎아내고 다시 덮는 수술로 각막이 얇은 경우에도 시행할 수 있지만 통증이 2-3일 정도 지속될 수 있다는 단점이 있습니다. 3. PRK (Photorefractive keratectomy)라섹과 유사하나 각막상피를 제거한다는 것이 차이점입니다. 제거된 각막은 시간이 지나면서 자연적으로 재생됩니다.그러므로 자세한 상담은 안과 의사와 상의하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 안과
22.11.29
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밤에 오줌이 많이 나와서 이불에 지릴 정도인데 야뇨증 인가요? 원인은 뭔가요? 어떻게 해야 개선할 수 있나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.야뇨증은 야간에 과다하게 소변을 보는 것으로 일반적으로는 수면시간에 신체는 소변을 적게 생성하고 농축하게 됩니다. 그래서 수면중에는 6-8시간 정도는 방해받지 않고 수면할 수 있습니다. 만약 수면 중 소변을 위해 2회 이상 기상할 경우 야뇨증을 의심할 수 있습니다. 야뇨증은 수면을 방해할 뿐 아니라 기저 질환의 징후일 수도 있습니다.원인은 다양하지만 요로감염이나 당뇨병, 신장질환, 수면무호흡증과 같은 경우에 자주 발생할 수 있으나 남성의 경우 전립선 비대나 방광기능의 이상으로 발생할 수 있으며 여성의 경우 임신시에도 잘 발생할 수 있습니다. 혹은 과도하게 수면 전 수분을 섭취하거나 방광을 자극하는 초콜렛, 매운음식, 신음식, 카페인음료, 음주 등으로 인해서도 발생할 수도 있습니다. 그러므로 야뇨증이 있다면 원인이 될만한 위험인자를 중단해 보시고 지속된다면 진료 및 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 비뇨의학과
22.11.29
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손가락 통증은 어디로가야되나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.임신과 출산과정중에는 체액이 늘어나고 관절부위에 하중이 더 많이 실리기도 하며 진통과정중에 무리하게 관절에 힘을 장시간 가하게 되면서 관절사이 소리를 유발하는 경우가 있습니다. 하지만 다른 관절염도 감별이 필요할 수도 있으므로 증상이 지속되고 통증이 있을 경우에는 정형외과에 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
22.11.29
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가임기때 관계하면 임신 가능성 있나요.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.생리주기로 피임을 하는 자연주기법의 성공확률은 일반적으로 75%정도로 알려져 있으나 개인마다 차이가 있을 수 있습니다. 그러므로 피임을 하더라도 임신의 가능성은 존재합니다.
의료상담 / 산부인과
22.11.29
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경구피임약 복용 중 갈색 분비물이 왜 나오는 걸까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.생리 주기와 생리혈의 양상은 호르몬의 영향을 많이 받을 수 있어 변화할 수 있습니다. 갈색혈은 간혹 자궁이 좋지 않을 경우에도 발생하는데 많이 염려가 되신다면 산부인과 검진을 통하여 필요시 피검사와 초음파 등을 해보는 것이 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 비뇨의학과
22.11.29
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기침을3주동안 계속합니다 왜그럴까요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.기침은 상기도 감염 후 수주동안 지속될 수 있습니다. 감염 후 기관지가 과민해져 작은 자극에도 기침이 발생할 수 있습니다. 그 외에도 역류성 식도염, 기침이형성 천식, 후비루 등에 의해서도 기침은 장기간 발생할 수 있습니다. 해당 증상을 완화하기 위해서는 진해제 등을 복용하면 도움이 되지만 병의 경과를 호전 시키는 약물은 아니므로 시간을 두고 경과를 보신 후 증상이 지속되는 경우 다른 원인 감별을 위해 내원하여 진료를 보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 이비인후과
22.11.29
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