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코로나이후로 목이아프고 기침이 납니다
안녕하세요. 최병관 의사입니다.기침은 상기도 감염 후 수주동안 지속될 수 있습니다. 감염 후에는 주로 기관지가 과민해져 작은 자극에도 기침이 발생할 수 있습니다. 그 외에도 역류성 식도염, 기침이형성 천식, 후비루 등에 의해서도 발생할 수 있습니다. 해당 증상을 완화하기 위해서는 진해제 등을 복용하면 도움이 되지만 병의 경과를 호전 시키는 약물은 아니므로 시간을 두고 경과를 보신 후 증상이 지속되는 경우 다른 원인 감별을 위해 내원하여 진료를 보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 이비인후과
22.11.06
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족저사마귀 안 퍼지게 하는 방법있나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.사마귀는 바이러스에 의해 발생하며 전염성이 있고 깎아내는 과정 중에 출혈 성향이 있으나 특별히 통증은 없어 방치되는 경우가 많습니다. 전파를 막기위해서는 최대한 만지지 않도록 하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 피부과
22.11.06
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목결림 집에서 할수있는 스트레칭이나 치료 방법
안녕하세요. 최병관 의사입니다.경추 전만이 사라지게 되면 추간판이 뒤로 밀리면서 신경을 압박하게 됩니다. 실제로 최근 스마트폰으로 인해 경추 디스크 환자가 지속적으로 늘고 있고 많은 분들이 목 통증 및 결림을 호소하고 있습니다.이를 해결하기 위한 근본적인 예방은 목 자세를 최대한 바르게 하여 척추 뼈를 올바르게 정렬하고 추간판 탈출증이 생기지 않게 줄이는 것입니다. 이를 위해서 맥켄지 운동이라고 하는 운동법을 추천합니다. 이는 허리를 곧추세우고 양팔을 만세 자세로 올린 다음 어깨 높이로 팔꿈치를 떨어뜨린 후 등을 당기면서 목을 뒤로 구부리는 신전운동을 해주는 것으로 자주 해주시면 상당한 효과가 있습니다. 또 증상 완화를 위해서는 약물이나 침치료 등을 이용할 수 있지만 일시적인 효과만 있어 항상 건강한 목 자세를 유지하는 것이 좋겠습니다.추나나 도수치료등도 효과가 있을 수 있고 경우에 따라 견인치료도 병행할 수 있으나 이를 위해서는 신경외과, 재활의학과 혹은 정형외과 의원을 방문하시어 정확한 진료 및 처방을 받으시는 것이 좋겠습니다.장시간 앉아서 작업을 하신다면 목이 굴곡되지 않는 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 즉 모니터를 본다면 눈높이 이상으로 맞추는 것이 좋으며 휴대폰을 사용시에도 눈높이 이상으로 유지하시고 베개도 경추베개 등으로 바꿔보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 내과
22.11.06
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피부가 너무가려워서 너무힘들어요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.겨울철에만 피부가 가려워진다면 지나친 샤워등으로 인해 피부가 너무 건조하지 않은지 확인하는 것이 좋겠습니다. 일반적으로 피부를 위해서는 샤워는 하루에 한 번 혹은 2일에 한 번 하는 것을 권고합니다. 자주 샤워를 하게되면 피부가 건조해지며 소양증이 발생할 수 있으며 심한경우 피부염이나 습진등이 발생할 수도 있습니다. 또한 샤워를 할 때는 너무 뜨거운 물로 하지 않는 것이 좋으며 시간은 5-10분 이내로 끝내는 것이 좋으며 겨울철에는 샤워 빈도를 더 줄이고 여름철에는 늘리는 것이 좋습니다. 또한 샤워 후 적절한 보습을 해주는 것이 가려움증 예방에 도움이 되겠습니다. 증상이 지속된다면 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 피부과
22.11.06
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요추염좌?가 의심 되는데 집에서 할 수있는 재활치료나 주의해야할 것들이 있을까요??
안녕하세요. 최병관 의사입니다.근골격계 질환은 기본적으로 영상의학 검사를 확인하시는 것이 권고되므로 내원하시어 진료 및 검사를 통해 염좌 외 별다른 이상이 없다면 진통제 등을 복용하시면서 경과를 지켜보는 것이 좋겠습니다. 주의할 점으로는 무거운 물건을 들어올릴 일이 있다면 꼭 무릎을 굽혀 물건을 잡고 몸 전체를 이용해 들어야 무리가 가지 않습니다.
의료상담 / 정형외과
22.11.06
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좌욕의 장단점과 적정 온도는 어떻게 되는지요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.치질에 미온수 좌욕은 권장되고 있으며 그 이유는 통증, 가려움증을 감소시킬 뿐만아니라 해당 부위 치질 크기를 줄여주는데 효과가 있다고 알려져 있습니다. 너무 뜨거운 물을 이용하는 것은 오히려 해가 될 수 있습니다.
의료상담 / 비뇨의학과
22.11.06
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새끼발가락 실금 옷떨어뜨려도 아픈데요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.실금도 골절의 일종이므로 골절후에는 부종 및 출혈등으로 인해 통증이 심하게 발생할 수 있습니다. 외투가 떨어진 충격으로 뼈가 더 벌어졌을 가능성은 낮으나 정확한 것은 내원하여 엑스레이 등을 확인해보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
22.11.06
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발바닥 각질 제거 좋은 방법이 있나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.발각질이 심하거나 인설이 심한 경우 단순 건조증 보다는 무좀, 즉 족부백선을 감별하는 것이 필요합니다. 족부백선은 족부에 각질층이 두터운 경우 약물 침투가 어려우므로 경우에 따라 경구용 항진균제가 필요할 수도 있습니다. 하지만 항진균제의 경우 간독성이 발생할 수 있어 피부과등에 내원하시어 정확한 진단을 받은 후 적절한 처방을 받으시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 피부과
22.11.06
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전립선 비대증은 불치병인가요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.전립선은 남성호르몬에 의존적이며 과도하게 전립선이 커지는 전립선 비대증은 현재까지 가족력, 노화 등과 관련이 있다고 알려져 있지만 명확한 원인은 밝혀지지 않았습니다. 전립선 비대증의 치료로는 약물요법이나 수술요법을 고려해 볼 수 있습니다.
의료상담 / 비뇨의학과
22.11.06
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채용검진 3일전 음주괜찮은지 궁금합니다
안녕하세요. 최병관 의사입니다.검진 전 음주는 혈당, 간기능을 비롯한 혈액 검사 결과에 영향을 미칠 수 있으므로 지양하는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
22.11.06
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