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영양제 복용시간이 궁금합니다! 언제 먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최성모 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 잘드시고 계시네요.영양제의 경우 정해진 규정은 없지만 지금처럼 드시는게 좋긴합니다. 식전에 먹어도 되긴하나 말씀하신거처럼 속이 불편할 수 있습니다. 그럴땐 식후에 드시는걸 권장하고 오메가나 눈 영양제는 식사 후 드시는 것이 흡수율 측면에선 조금 더 좋습니다. 식사 후 간격없이 드셔도 되며 가장 중요한것은 꾸준히 드시는 것입니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.29
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위에 좋은 약품이 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최성모 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약국에서 드릴 수 있는건 제산제, 위산억제제 정도입니다.지속적으로 속쓰림이 있고 위에서 냄새가 올라온다면 병원 방문하심이 좋을듯 합니다. 위에서 식도로 자주 역류하게 되면 방치할경우 식도염으로 발전할 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.29
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가그린은 매일 사용해도 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최성모 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가그린 강한것은 구강점막 자극을 강하게 할 수 있으니 순한것 권장드립니다.그리고 양치하고 바로 가그린할경우 치아착색이 될 수 있습니다. 30분정도 간격이 적당할 것으로 생각되며 그게 불편하시다 하면 양치후 치약을 잘 헹궈내시고 하시는 것이 좋을듯 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.29
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배가 아플때 어떤 음식,약 을 먹으면 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최성모 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.성인기준으로 설명드리겠습니다.복통에는 다양한이유가 있어 이유에따라 복용약이 달라지는데 속이 더부룩해서 아픈거면 소화제를, 가스가 차서 아픈거면 가스제거제를, 그리고 장이 쥐어짜는듯이 아프시면 진경제를 드시면 되고 필요에따라 진통제 같이드셔도 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.28
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유산균 균종을 주기적으로 바꿔줘야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최성모 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간혹 그런얘기를 하시는 분들이 있는데 근거를 찾을 수 없습니다. 어디 근거가 있어서 그런얘기가 도는건지 아니면 개인 혹은 약사의 생각이 돌아다니는 건지는 모르겠습니다만 한가지제품을 계속해서 먹이셔도 될 듯 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.28
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비타민에 대한 몇가지 궁금증과 의문점
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최성모 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1.간혹 유산균제품을 1년정도 복용하고 다른걸로 갈아타는것이 좋다 라고하시는분들이 있는데 근거를 찾을수 없습니다. 그냥 한가지제품 쭉 드셔도 좋을듯합니다.2. 비타민 d는 1년정도 섭취후 혈액내 존재하는 비타민d 농도에 따라 조절하시면 됩니다. 여전히 혈중 내 비타민 d농도가 낮다면 더 드셔도 괜찮습니다. 보통 과량복용하지않으면 비타민d 농도가 지나치게 높아지진 않을겁니다.3.비타민이 건기식 일반의약품으로 나뉘는데 차이는 일반의약품의 경우 조금 더 엄격한 기준으로 실험을하고 제품화가 됩니다. 그래서 용출률같은것들이 실험실환경에서는 일반의약품이 더 좋은것은 사실이나 인체내 환경에서는 건기식도 흡수가 잘 될것입니다. 아무거나 드셔도 괜찮을 듯 합니다.4.보관상태에 따라 다르지만 보통 유통기한이 지나면 효과가 100퍼센트 같다고 할 순 없습니다. 조금 떨어질 수 있지요.5. 같이드시더라도 괜찮아 보입니다.6. 그럴경우 비타민을 아침에 드셔보시는 걸 권장합니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.28
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같이 먹으면 안좋은 영양제는 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최성모 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.같이 드셔도 좋습니다.영양제는 개인마다 복용하는 약이나 상태에 따라 달라지기 때문에 명확한 답이 없으며 지금 드시고 계신것만으로도 충분하다 생각합니다.굳이 더 드셔야겠다면 유산균제제 고려해보심이 좋을 듯 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.28
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아연을 먹었을 때 효능과 부작용이 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최성모 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아연은 면역력 개선에 도움을 줄 수 있고 염증 억제에도 도움을 줍니다. 성인남성 기준으로 하루 권장섭취량은 10mg 정도이며 상한섭취량은 35mg로 권고하고 있습니다. 과다섭취할경우 메스꺼움이나 복통같은 소화기관 부작용을 야기할 수 있습니다. 드셔서 안좋을 것은 없으니 드셔도 될 듯 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.28
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감기약쎈거있나요?일반감기약은 어림도없네요ㅠ
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최성모 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 병원에서 처방을 받으시는것이 효과는 가장 좋을겁니다.병원 방문 가능하시면 방문하시는걸 권장드리고 약국에서 구할 수 있는약 기준으로도 설명드리겠습니다.감기에선 보통 열하고 염증만 잡아줘도 편안함을 느낍니다. 열은 타이레놀 구매하셔서 2알씩 드시면 됩니다. 염증은 항생제를 사용해야하는데 처방없이는 구매가 안되고.. 목쪽에 염증이 있으시면 인후스프레이 사셔서 뿌리셔도 효과 보실 수 있습니다.콧물이나 가래까지 있으시면 그냥 종합감기약 사서 드시는게 가장 가성비 좋을겁니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.28
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신경통약을 계속 먹으면 부작용이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최성모 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.신경통약이 한종류가 아니기 때문에 어떤걸 드시고 계신지 정확하게 알면 상세한 답변이 가능합니다.소염진통제 계열을 드시고 계신거면 장기복용시 좋은건 아니나 의사선생님 모니터링하에 드시는 것은 괜찮을 거 같고 복용중단시 부작용도 회복이 되는 편입니다.간질약을 신경통 목적으로 먹기도 하는데 부작용으로는 감정적 조절이 좀 안될 수 있지만 이 또한 의사선생님이 모니터링 하실테니 크게 염려 안하셔도 됩니다.어떤약을 드시고 계신지 정확히 몰라 답변이 제한됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.28
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