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다이어트,공부하는데 영양제 어떤게 좋을까요??
안녕하세요. 최성모 약사입니다.피로감을 자주느끼는것에는 비타민b군이 함유된 영양제가 좋습니다.카테킨같은거 드시면 스트레스 완화에 도움이 될 수 있구요 가르시니아는 칼로리 커팅이라기보다는 탄수화물이 지방으로 축적되는걸 막아줍니다. 그렇기에 탄수화물을 많이 드신다면 도움이 될 수 있긴 하지요.
약·영양제 / 약 복용
22.04.10
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판콜이랑 판피린이랑 다른가요??
안녕하세요. 최성모 약사입니다.판콜이나 판피린 둘 다 제형이 다양합니다.마시는약도 있고 알약도 있는데 제형에따라 성분이 살짝씩 상이하긴 합니다.그러나 두 제품간 성분차이가 살짝있는정도이며 둘 다 종합감기약에 사용할 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.10
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이비인후과 약 복용 및 음주 가능 여부
안녕하세요. 최성모 약사입니다.약 자체는 흔히 알려진 타이레놀에 비하면 음주시 부작용이 조금 덜 한 편이긴 합니다.그러나 약사로서 치료중에 음주를 권할수는 없습니다. 음주는 삼가하시는것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.10
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약 먹고 커피 먹어도 될까요?
안녕하세요. 최성모 약사입니다.같이 드시지만 않으면 상관은없습니다만 약하고 커피를 같이드실경우 속이 예민하신분들은 속쓰림증상이 나타날 수 있습니다.속쓰림이 나타날경우 간격을 조금만 넣으시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.10
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오메가3 순도가 높은것이 낮은제품보다 건강에 좋은건가요?
안녕하세요. 최성모 약사입니다.보통 오메가3는 정제공법에따라 구분하기도 하고 추출원료에따라 구분하기도 합니다.일반 생선에서 추출한 기름은 먹이사슬에서 중간 혹은 그 위에 위치해있어 중금속이 많이 포함되어있을 우려가 있습니다.반면 플랑크톤, 엔초비 등 먹이사슬의 하위에 위치해있는 생물에서 추출한 기름은 그런 우려가 상대적으로 덜 하지요.나머지 50프로가 나쁜성분이라고만 할 수는 없으나 중금속이슈 등이 있어 순도 높은것이 좋긴 하겠지요.
약·영양제 / 영양제
22.04.10
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철분제는 빈속에 먹어야 좋나요?
안녕하세요. 최성모 약사입니다.빈속에 드시는것이 흡수율측면에서는 좋긴하나 드셨을 때 위장장애같은것이 나타나면 식후에 드시는것이 좋습니다.비타민은 제품따라 복용방법이 상이하므로 드시고있는 제품의 복용방법 따라 가셔야합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.10
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스테로이드계 약품은 왜2일에서3일까지만 쓸수있게 처방해주나요?
안녕하세요. 최성모 약사입니다.스테로이드는 장기적으로 사용했을 때 좋은 약물은 아닙니다.부작용이 우려되는 약물이고 스테로이드 외용제의 경우 대표적으로 피부수축 혈관확장으로 인한 붉어짐 등이 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.10
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위가안좋을때 먹는약은 빈속에도 먹을수있는 이유는 뭔가요?
안녕하세요. 최성모 약사입니다.위장약들의경우 식후에먹으나 공복에먹으나 그렇게 자극적이지 않은약물들이면서 오히려 위장운동을 도와주거나 등의 약들이 많기때문에 공복에 드시는게 효과가 더 좋습니다.일반약들은 공복에먹으면 속을 자극할 우려가 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.10
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오메가3, 꼭 섭취해야 하는 기저질환자요?
안녕하세요. 최성모 약사입니다.필수까진아니지만 먹어서 나쁠것은 없습니다.오메가3는 필수지방산으로 우리몸에서 항염이나 혈행개선 안구건조증 개선 등의 역할을 하기에 드셔서 나쁠건 없습니다.
약·영양제 / 영양제
22.04.10
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대변시 출혈이 심한데요 항문질환같은데 치료방법 좀??
안녕하세요. 최성모 약사입니다.보통은 변이 단단해서 생깁니다.이런경우 변을 연하게 해주어야하는데 가장 쉬운방법으로는 변비약이 있으나 잦은 복용은 권장하지 않습니다.치질에 먹는 혈관보강제들도 있습니다. 그런것들은 영양제처럼 꾸준히 먹는방식입니다.일단 꾸준히 좌욕하시면 조금은 나아지실거고 변을 연하게해줄수 있게 식이섬유 많이드시길바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.10
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