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답변 내역

당뇨질환관리를 어떻게해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대한당뇨병학회에서 제공하는당뇨병 관련 식사요법의 기본원칙입니다.https://www.diabetes.or.kr/general/food/index.php같은 양의 당질을 가지더라도당지수가 낮은 식품일수록 섭취 후 당질의 흡수속도가 낮아상대적으로 식후혈당의 변화가 적다고 할 수 있습니다.예를들어 같은 양의 밥이라도흰밥보다 현미밥의 당지수가 낮기 때문에혈당 조절을 위해서 더 좋은 식단이 될수 있습니다.당지수를 낮추는 식사요령은 다음과 같습니다.① 흰밥보다는 잡곡밥을, 흰빵보다는 통밀빵을, 찹쌀보다는 멥쌀을 선택합니다.② 채소류, 해조류, 우엉 등 식이섬유소 함량이 높은 식품을 선택합니다.③ 주스형태보다는 생과일, 생채소 형태로 섭취합니다.④ 잘 익은 과일, 당도 높은 과일(예. 열대과일)은 피합니다.⑤ 조리할 때 레몬즙이나 식초를 자주 이용합니다.⑥ 식사할 때 한가지 식품만 먹기보다 골고루 섭취합니다.⑦ 천천히 꼭꼭 씹어 드십시오.https://www.diabetes.or.kr/general/food/sub06.php?idx=5도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 내과
21.03.06
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혈압이 갑자기 높아졌어요. 이럴 수가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압은 특별한 증상이 느껴지지 않더라도혈압을 측정하다가 갑자기 아시게 되는 경우가 많습니다.반복해서 수축기 혈압이 150mmHg 이상 측정된다면담당의료진과 상의하셔서 고혈압약을 복용하는 것이고혈압 관련 합병증을 예방할수 있습니다.그리고 고혈압약과 함께 저염식을 비롯한 식이 조절, 금주/절주 및 금연, 규칙적인 운동을 통한 적정 체중 유지 등생활습관 교정을 위한 노력도 중요합니다.도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.대한고혈압학회에서 제공하는 고혈압 자가 관리 자료 입니다.http://www.koreanhypertension.org/sense/self
의료상담 / 내과
21.03.06
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아이가 수두가 걸렸어요. 상처 관리는 어떻게?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수두에 걸렸을 경우 피부병변이 많이 가렵습니다.아이의 손/손톱이 자꾸 닿으면 병변이 커지고,2차적으로 세균감염에 되면 상처가 나빠질수 있으므로가려움을 최소화해서 손이 닿지 않도록 하는 것이 최선입니다.칼라민 로션을 발라주시면 가려움이 줄수 있고,항히스타민제를 복용하는 것도 도움이 될수 있습니다.대부분의 병변은 발진>수포>농>딱지의 과정을 거치면서딱지가 떨어지고 자연스럽게 없어집니다.아이들이 잘 회복하길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 피부과
21.03.06
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성조숙증 있는 아이 증상은 어떤가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여아에게 만8-9세전에 이차성징이 시작되면성조숙증의 가능성을 생각해야 합니다.여아에게 가슴이 발달(멍울)하는 것이사춘기 변화의 대표적인 모습이지만,아이들에 따라서는 두피의 냄새, 몸의 털,식욕 증가, 갑작스러운 키 성장 등 다양한 모습으로 시작됩니다.사춘기 진행을 식생활과 운동으로 조절은 어렵지만비만일 경우 성장판의 골성숙을 촉진할수 있어적정 체중을 유지하는 것이 성장에는 도움이 됩니다.성조숙증에 대한 정확한 판단을 위해서는최근의 성장 추이와 사춘기 변화의 정도,혈액검사를 통해 사춘기 관련 호르몬이 높은지,성장판 검사로 뼈나이가 실제 나이보다 빠른지,다양한 정보를 종합해서 평가해야 합니다.성조숙증 및 성장 관련 진료가 가능한소아청소년과 전문의의 진료를 받으시길 바랍니다.감사합니다.
의료상담 / 산부인과
21.03.06
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고혈압약을 먹으면 죽을때까지 먹어야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.그리고 혈압이 계속 높은 상태로 치료를 받지 않는것은고혈압 합병증(뇌출혈, 뇌경색, 심근경색, 신장질환 등)의위험이 계속 높아지는 것이기 때문에절대로 임의로 중단하시면 안됩니다.저염식을 비롯한 식이 조절, 금주/절주 및 금연,규칙적인 운동을 통한 적정 체중 유지와 같은생활습관 교정을 위한 노력도 중요합니다.많은 경우 고혈압약을 장기간 복용해야하지만적절한 치료와 생활습관 교정을 잘 병행하셔서혈압이 잘 조절될 경우 담당의료진의 판단에 따라약을 줄이는 것도 기대해볼수 있습니다.도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.대한고혈압학회에서 제공하는 고혈압 자가 관리 자료 입니다.http://www.koreanhypertension.org/sense/self
의료상담 / 내과
21.03.06
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20년 넘게 비염을 앓고있는데 완치가 가능할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알레르기 질환의 가장 중요한 치료는알레르기를 유발하는 원인 물질(알레르겐)의노출을 최소화 하는 것입니다.하지만 100% 차단은 현실적으로 어렵기 때문에동반된 증상에 따라 항히스타민제, 스테로이드제,기타 증상 조절을 위한 치료를 병행하게 됩니다.증상의 정도, 유발물질의 종류에 따라서는알레르기를 유발하는 물질을 조금씩, 장기간 노출시켜추후 증상이 줄어들거나 없어지기를 기대하는면역요법을 고려해 볼수 있습니다.잘 알고계신대로 알레르기 질환이 완치가 어렵지만,현재로서는 완치를 기대해볼수 있는 유일한 방법이면역요법입니다.하지만 모든 경우에 면역치료가 가능한 것은 아니므로원인에 대한 정확한 확인과 치료 계획이 필요합니다.도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 이비인후과
21.03.06
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아기 국가 예방접종 필수인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.국가에서 권장하고 지원하는 표준예방접종은아기가 자라면서 노출될수 있는 감염성 질환으로부터개인을 보호하고자 하는 목적뿐만 아니라아기가 속한 집단에 감염성 질환이 유행하지 않도록집단 면역을 획득해서 감염성 질환의 유입을 막고자 하는효과 역시 기대할수 있습니다.외국과 우리나라의 예방접종 스케쥴이 일정과 항목에 조금씩의 차이는 있을수는 있지만,일정 수준이상 발전하고 예산이 확보된 국가에서는우리나라 못지 않게 가능한 많은 예방접종을 지원하기 위해 노력합니다.도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.03.06
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공복혈당수치가높게나온 이유는무엇인가요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공복혈당장애(당뇨병 전단계)는8시간 공복후 측정한 혈당 결과가 100-125mg/dL로정상범위 보다는 높고 당뇨병의 진단기준 보다는 낮은 경우 입니다.한 대규모 연구에서 당뇨병 전단계의 약 1/3은5년 내에 당뇨병이 진단되는 것으로 확인될 정도로아직 당뇨병은 아니지만 고위험군으로 분류됩니다.그렇기 때문에 당뇨병으로 진행되지 않도록정기적인 의료진의 진료와 생활습관 교정이 꼭 필요하며,만약에 당뇨병으로 진행할 경우의 조기진단을 위해서라도정기적인 진료를 시작하시는 것이 좋습니다.비만/과체중이실 경우 적정 체중으로 감량(10-15%),매주 150분 이상(예: 매일 1시간, 주 3회 이상)의 운동,혈당을 높일수 있는 라면, 빵, 음료수, 과자 등의 음식 자제,식사량이 많다면 적정량으로 감량 등의 생활습관 개선이 매우 중요합니다.당뇨병의 원인을 어느 한가지로 설명하기는 어렵지만유전적인 요인과 환경적인 요인이 복합적으로 작용해서당뇨병에 걸리는 것으로 이해하고 있습니다.담당 의료진과 꾸준히 잘 상의하셔서당뇨병 예방을 위한 가장 좋은 계획을 세우시길 바랍니다.도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 내과
21.03.06
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피검사 소변검사 하는 이유가 뭔가요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어떤 목적으로 신체검사를 하는지에 따라소변검사와 혈액검사의 항목이 다를수 있습니다.일반적으로 시행하는 기본검사에서는혈액검사를 통해 혈색소(빈혈), 콜레스테롤(고지혈증),혈당(당뇨병), 간효소(바이러스간염, 지방간 등) 등의질병이 있는지를 확인합니다.소변검사는 염증, 단백, 포도당, 세균 등을 확인해서다양한 질병으로 인한 소변의 이상을 확인합니다.도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 비뇨의학과
21.03.06
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콜린성 두드러기는 완치가안되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜린성 두드러기를 유발할수 있는과도한 운동, 뜨거운 물로 하는 목욕, 스트레스 등의상황을 최소화하는 것이 가장 좋은 치료입니다.하지만 위와 같은 상황을 완전히 피하기는 어려우므로증상 예방 및 조절을 위한 항히스타민제를 복용합니다.생물학적제제인 오말리주맙(졸레어)이만성/콜린성 두드러기에 효과가 있다고 하지만,아직 건강보험이 적용되지 않아 고비용이 소요됩니다.수개월-수년 뒤에 증상이 없어지는 경우도 있지만,사람마다 치료에 대한 반응, 지속 기간 등이 매우 다양해서담당 의료진과 꾸준히 상의하셔서 각 상황에 맞는적절한 치료를 받으셔야 합니다.질문자님의 쾌유를 빕니다.도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 이비인후과
21.03.06
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