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성장기 복근 운동 하면 안좋은가?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.근력운동이 키성장에 어떤 영향을 줄지에 대해서는의료진들 사이에서도 의견이 분분할수 있겠지만,도움이 될만한 기사의 링크를 첨부하였으니참고하시길 바랍니다.세브란스병원 소아청소년과 김덕희 교수는 "운동으로 인한 자극은 대뇌에서 성장 호르몬을 많이 분비시키도록 지시하므로 모든 운동은 성장에 도움이 된다"며 "심지어 키 성장에 도움이 안 된다고 알려진 근력운동도 성장호르몬 분비를 촉진시켜 성장에 도움을 준다"고 말했다. 중요한 것은 운동 종류보다 운동의 강도와 시간. 김 교수는 "아이가 재미있어 하는 운동 종목을 최대 산소 소비량의 70% 정도(심박수가 증가할 정도) 강도로 30분씩 주 3회 꾸준히 하는 것이 키 성장에 가장 도움이 된다"며 "너무 과한 운동은 오히려 성장호르몬 분비를 저하시키므로 조심해야 한다"고 말했다.https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2009/07/14/2009071401904.html?srchCol=news&srchUrl=news4어떤 운동을 하더라도 무리하는 것은성장에 도움이 되지 않을 것으로 생각됩니다.특히 어른들이 근육을 만들기 위해 운동을 하듯이성장기의 아이들이 운동을 할 경우에는무리가 될 것입니다.감사합니다.
의료상담 / 소아청소년과
21.01.02
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요즘 코로나백신에 대해서 말이 않은데 언제쯤일까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.최근(2021.01.02) 언론에 보도된 내용에 따르면,우리나라가 확보한 백신의 공급 시기는 1분기 아스트라제네카를 시작으로 2분기 얀센, 5월 모더나, 3분기 화이자 백신으로 발표하였습니다.https://news.sbs.co.kr/news/endPage.do?news_id=N1006152233&plink=SEARCH&cooper=SBSNEWSSEARCH&plink=COPYPASTE&cooper=SBSNEWSEND하지만 아직까지 접종 우선순위와 시기에 대해서는구체적인 발표가 없는 상황이기 때문에정부의 발표를 기다려봐야 할 것으로 생각합니다.도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.01.02
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신경과를 가야 한다면 종합병원엘 바로 가야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.방문하실 종합병원이 상급종합병원(3차)이 아니라면진료의뢰서 없이 바로 방문하실수 있습니다.상급종합병원(3차병원)을 방문하실 예정이라면,의원 또는 1-2차병원에서 진료의뢰서를 발급받으셔야 합니다.응급환자, 분만, 등록장애인, 가정의학과 진료 등은상급종합병원이라도 진료의뢰서가 필요하지 않습니다.도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.01.02
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5살아이 수족구 관련질문입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수족구병은 바이러스 감염에 의한 질환으로,손, 발, 입안에 수포성 발진과 발열을 특징으로 합니다.수족구병을 치료하기 위한 치료가 있다기 보다는,아이에게 동반된 증상을 조절하는 치료를 하게 됩니다.열이 있으면 해열제, 탈수가 심하면 수액치료가 필요하고대부분 1주일 내외에 호전됩니다.드물게 중증 또는 심각한 합병증이 동반된 경우에는 적극적인 검사와 치료가 필요합니다.수족구병에 대해 잘 정리되어 있는 그림이 있어 첨부합니다.아이가 건강히 잘 자라길 기원합니다.도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 이비인후과
21.01.02
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세 살 아기가 팔 다리를 자꾸 긁어서 피가 나요. 어떻게 하면 좋죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.직접 진료를 해야 조금더 구체적인 설명이 가능하겠지만,혹시 아토피피부염과 같이 심한 가려움을 유발할수 있는질환이 없는지 우선 확인해 할 것으로 생각됩니다.꼭 눈에 띄는 피부병변이 없더라도 가려움과 염증을 줄일수 있는 치료가 도움이 될수 있고,긁어서 생긴 상처에는 2차 세균감염이 생길수 있으므로항생제 치료가 필요하기도 합니다.아기가 잘 회복하길 기원합니다.도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 피부과
21.01.02
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독감과 감기의 차이가 무엇인가요???
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.인플루엔자(독감)는 주로 고열과 근육통 등이 동반되므로인플루엔자의 가능성이 높지는 않을수 있지만,인플루엔자도 때로는 증상이 심하지 않게 지나가기도 합니다.더군다나 지금은 코로나19까지 유행하고 있고,다른 감기나 인플루엔자와는 증상만으로는 구분이 어렵습니다.우선은 가까운 보건소나 질병관리청(1339)에 문의하셔서코로나19 검사가 필요할지 등을 상의하시길 바랍니다.잘 회복하시길 기원합니다.도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 이비인후과
21.01.02
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티눈은 꼭 병원에가서치료해야되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.티눈은 반복적인 압력이 같은 위치에 가해지면 생깁니다.조이는 신발(성인이라면 좁고 높은 구두 등)을 피하시면조금은 나아질지 모르지만 완전한 치료를 어렵습니다.저도 티눈 밴드 등을 사용해서 티눈 제거를 시도해봤지만,집에서 하시기에는 티눈만 정확히 제거하는 것이 어렵고2차적인 세균 감염의 위험도 있어 한계가 있습니다.자주 재발하거나 여러곳에 병변이 생긴다면티눈과 사마귀와의 감별도 꼭 필요합니다.가능하시다면 피부과 의료진의 진료를 통해적절한 진단과 치료를 받으시기를 권장드립니다.도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 안과
21.01.02
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뇌혈관질환이 의심되면 어는 병원에 가야 하나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.염려하시는 뇌혈관질환(출혈, 경색, 협착 등) 외에도편두통, 근골격계 질환 등 두통의 원인은 매우 다양합니다.증상이 심하시다면 응급실을 방문하셔야 겠지만,그렇지 않으시다면 우선은 병원의 신경과 의료진의진료를 받아보시길 권장드립니다.도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.01.02
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의사가 되는 과정 좀 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.의사가 되기 위해서는 의과대학에 입학해6년의 대학과정(예과2년과 본과4년)을 마치고,의사 국가고시에 합격해서 의사면허를 취득해야 합니다.의사가 된 뒤에 대학병원/종합병원에서 1년간 인턴,이후 전공과(내과, 외과, 피부과, 정형외과 등)를 지원해서3-4년간의 전공의(레지던트)로 근무하게 됩니다.전공의를 마치고 전문의 시험에 합격하면 해당 분야의 전문의 자격증을 취득하게 되고,남자는 약 3년의 군복무(군의과 또는 공중보건의사)를 합니다.조금더 세부적인 분야를 전공하기 위해서는(내과의 경우 호흡기내과, 소화기내과, 심장내과 등)전임의(펠로우)로 1-3년간 근무합니다.대학병원에서의 교수로 근문하고자 한다면석사/박사 학위를 취득하는 것이 일반적이지만,그렇지 않을 경우 꼭 필요할 것은 아닙니다.이해에 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.01.01
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먼지, 진드기 알러지는 치료가 불가한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알레르기를 유발하는 물질(알레르겐)에 대한 노출을최소화 하는 것이 알레르기 질환 치료의 기본입니다.집먼지 진드기와 먼지에 대한 알레르기 반응이 있다면,청소, 침구 세탁 및 살균, 집먼지 진드기 방지 커버 등이가장 우선되는 노력 입니다.물론 최선을 다하시더라도 노출을 완전히 막을수는 없어증상의 정도에 따라 항히스타민제, 항류코트리엔제,스테로이드제 등의 치료를 병해하게 됩니다.이런 노력에도 일상에서의 불편함이 크시다면담당의료진과 상의하셔서 면역요법을 시도해보실수 있습니다.도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 이비인후과
21.01.01
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