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직장인에게 맞는 영양제 좀 추천해주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 불편하신 증상, 질환, 가족력, 소화 상태, 변 상태 등등을자세히 알려주시면 영양제 구성에 도움이 되니 맞춤형으로추천 받고 싶으시다면 추가질문을 올려주세요~보편적으로는피로할 때 도움이 되는 비타민B군항산화 작용을 하는 비타민C군한국인의 8,90%가 부족한 비타민D군야채, 과일 섭취가 부족해 생기는 미네랄정도 보충해주시는 걸 권해드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.05
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비타민 여러 종류를 복용해도 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.서로다른 비타민 종류는 전혀 상관없습니다다만 비타민B,C를 제외한 지용성 비타민인 경우동시에 복용하게 되면 축적의 위험이 있어 주의하셔야 하구요답변이 도움 되셨길 바랍니다~
약·영양제 / 영양제
21.04.05
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단백질 과다 섭취를 하는데 간보호제 뭐있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단백질을 과다섭취하시게 되면 아무래도 간이 피로할 수 있죠밀크씨슬 추출물이나 셀레늄, 글루타치온 등을 드시는 걸 권장해드리고약국에서 문의 해주시면 자세히 설명 해드릴 겁니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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편두통은 어떻게 없앨수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.편두통이 심하시면 정말 눈알이 빠질 것 같고심하신 분들은 구토까지 하게되죠약을 어디까지 드셔보셨는 지 모르겠는데일반 진통제로 잘 안듣는 다면 병원에서 편두통약이따로 처방가능하니 복용을 권해드리고요마그네슘 등을 같이 챙겨드시는 걸 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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설탕대신 꿀을 먹으면 혈당수치나 칼로리가 낮게 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아닙니다설탕도 혈당을 많이 올려줘서 좋지 않지만 꿀도 당분류를 직접적으로흡수되게끔해서 인슐린 저항성을 높일 수 있어서식이섬유를 위주로 섭취해주시는 게 좋습니다GI 지수라고 하여 당 지수가 낮은 음식을 드시는 게 이롭습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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머리카락이 너무 빠지는데 약국에서 사라수있는 약이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모가 있으실 때 남성분들은피나스테라이드1mg 또는 두타스테라이드를복용하실 수 있는데요두 성분의 차이는 두타스테라이드는 5α-reductase라는 효소 1,2형을 억제하고피나스테라이드는 2형만 억제합니다이걸로 볼 때 두타스테라이드가 더 효과가 있는 것 처럼 보이겠지만임상적으로는 사람에 따라 차이가 있으니한 가지를 먼저 복용해 보심이 좋습니다여성분들은 미녹시딜 3%제제와남성분들은 미녹시딜 5%제제 뿌리는 걸 추천드리고맥주효모, 비오틴 같이 비타민, 미네랄이 풍부한영양제나 의약품을 복용하시는 걸 추천드려요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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코로나 백신 접종가능 유무를 알고싶어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이식수술을 하시고 열이 나면 안 되는 상황이면코로나 백신 접종을 주의하셔야 할 것 같습니다다만 주치의 선생님과 상담하시어 현명한 결정을 하시는 게 좋겠습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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질 유산균의 효과는 무엇인가요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질 유산균이라고 해서 나온 여성유산균들은건강한 여성의 질에 있는 유산균 균주를 위주로 만들었습니다그래서 방광염이나 질염에 자주 걸리시는 분들이 찾는거구요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.05
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스틸녹스의 부작용을 알고싶어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스틸녹스의 부작용으로는 간단하게 설사, 오심, 구토, 피로감이 올 수 있으며심각하게는 우울감, 정신장애 등이 동반될 수 있어서 주의하셔야 합니다꼭 전문가와 상담하에 약을 복용하세요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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유산균과 비타민 섭취시간이 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 대개 아침 공복이 좋으나 요즘엔 식후에 드셔도 무관한 제품들이 나오고 있습니다비타민은 B,C같이 수용성은 공복에 나머지는 식후에 바로 드시는 게 좋구요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.05
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