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대장내시경 3일전, 먹을수 있는 음식 궁금해요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대장 내시경할 때 씨앗 종류나 잔류할 수 있는 식이섬유 같은 경우에는 피하시는 게 좋아요나물, 콩, 깨, 야채, 김치 등은 드시면 안 되는데자세한 음식에 관해서는 병원에 한 번 문의주시는 게 좋을 것 같습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.31
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30대가되니 면역력이 부족한데 비타민추천가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민을 고를실 때 고르시는 목적에 따라 조금씩 차이가 있을 수 있습니다.보통 비타민은 피로로 인해 드시게 되는데 피로의 원인이 여러가지가 있을 수 있습니다.제가 추천드리는 방법으론 식사를 잘하시는데 피로하시다면 고함량 비타민B군식사를 자주 거르시고 불규칙적으로 드신다면 미네랄이 포함된 종합비타민을 추천드립니다.로얄젤리도 드셔도 무방합니다.비타민B군은 체내 에너지 생산에 도움을 주기 떄문에 식사를 잘하시는데도 피로를 느끼는 분에게 효과적입니다.하지만 식사부터 제대로 못하신다면 필수영양소가 부족할 수 있기 때문에 미네랄 등이 포함된 제품을 드시는게 더 좋습니다.비타민군 모두 공복에 드시면 위장장애가 나타날 수 있기 때문에 식후에, 저녁보다는 아침이나 점심에 드시는 것을 추천드립니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.31
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비타민에 당이 들어가는 이유가 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민에 함유되는 당은 아무래도 일반적인 당이 아닌이노시톨(inositol) 같은 당성분일 가능성이 큽니다이노시톨은 참고로 혈당 조절에 필요한 인슐린 분비를 조절하고당대사 지방대사 를 조절해주는 데 도움이 되는 영양소로 들어가 있습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.31
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유산균 자기전에 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 자기전에 드셔도 상관없습니다디테일하게는 아침 공복에 드시는 게 좋기는 하지만요즘 유산균은 코팅이 잘 되어 있어 식후에 드셔도 괜찮을 정도입니다만약 불면이 있으시거나 꿈이 많으시다면그 약사님 말씀대로 아침으로 바꾸시는 게 좋을 듯 하구요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.31
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음주후 숙취의 두통에 두통약 효과?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.술을 드시고 두통약은 가급적 안 드시는 게 좋습니다술은 알코올 성분으로 시간이 지나면 아세트산으로 바뀌는 데이 성분이 두통을 유발하는 것입니다진통제로 두통을 가라앉히기 보다는술로 인한 두통은 시간이 약입니다 ㅠㅠ그리고 이미 술로 인해 간이 부담가는 상황이기 때문에간의 해독 능력이 필요한 타이레놀은 복용하지 않는 게 좋습니다차라리 다른 NSAIDs계열인 덱시부프로펜이 그나마 낫습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.31
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피부 염증에 도움되는 비타민 추천해주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피부가 좋지 않으시군요기본적으로 비타민B군과 C군 D군 까지 종합적으로 챙겨드시는 걸 권해드리고밀크씨슬 추출물, 오메가3까지 복용하시는 걸 권해드립니다스트레스가 많으면 우리 몸에 독소가 쌓이면서간과 신장에서 해독이 어려울 땐 피부로 내보내니염증 일으킬만한 밀가루, 인스턴트류도 줄여 드시는 것을 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.31
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자고 일어나면 아침에 눈건조가 너무 심해요ㅠㅠ
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자고 일어났을 때 안구 건조가 심하시다면일단 인공눈물을 넣으실 수 있지만 렌즈를 수시로 끼시면안구건조가 심해질 수 있으니 조절해주시는 게 좋습니다영양제로는 오메가3 복용을 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.31
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다리를 삐끗했을때어떤종류의파스가좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다리 삐끗했을 때 붙이는 파스로는 사이즈가 좀 작은 게 나으실 것 같고쿨파스가 갑작스러운 접질림에 괜찮습니다찜질은 냉찜질로 해주시는 것을 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.31
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갑작스런 편두통에 좋은 약 추천해주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갑작스런 두통으로 인한 약은 개인마다맞는 성분이 다 다르겠지만약국에서 바로 구매하실 수 있는 것은나프록센 계열의 소염진통제입니다나프록센을 먼저 3알 드시고 8시간 마다 두통이 가라앉지 않으면1알씩 추가하실 수 있습니다(하루 5알 최고)그래도 잘 안 나으면 병원에 가셔서 자세한 진찰 받아보시는 걸 권합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.31
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신경정신과 약을 오랜기간 먹고 있습니다. 계속먹어도 괜찮은건지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고생이 많으시겠습니다아무래도 드시는 약들은 신경안정제 등 향정신성의약품일 것 같고장기간 복용하시게 될 때 의존성, 중독성의 부작용이 있어요기억력, 인지력 감소도 일어날 수 있지만 어쨌든 치료 과정에 꼭 필요한 약이니이러한 점을 선생님과 상담하시면서 치료를 어떻게 해나가고생활습관까지 같이 조절해주면 좋을 지 상담해보시면 좋을 듯 합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.31
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