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영양제 여러개 함께 복용가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.같이 드셔도 되지만 영양제 별로 복용시간대가 있으니 자세히 알려드릴게요~기본적으로 비타민B,C군은 공복에 드셔도 괜찮으나더부룩하거나 메스꺼운 등의 위장장애 발생시식후 즉시 복용하셔도 됩니다비타민D,오메가3,루테인 같은 지용성(물에 녹지않는)성분은 식후 즉시 드시는 게 분비된 담즙 덕에흡수율이 더 좋습니다유산균은 아침 공복에 물 한컵 마시고 드시는 게 좋으나요즘은 코팅이 잘 된 제품들도 있어서 식후에 드셔도무방합니다MSM, 아르기닌, 프로폴리스, 칼슘, 마그네슘은 식후가 좋으나 염의 종류에 따라공복에 드셔도 무방한 것들이 있고요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.20
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마그네슘과 아연의 효능이 알고싶어요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마그네슘과 아연은 우리 몸에 대사활동에 있어서 보조역할을 해주고마그네슘은 신경과 근육을 안정화시키는 걸 도와 눈떨림에도 잘 응용이 됩니다특히 현대인들은 마그네슘 섭취가 적어 피로를 많이 느낄 수 있죠아연은 면역력에도 도움이 될 뿐 아니라 입맛이 없을 때 먹으면 돌아오는 경우가 있어요둘이 함께 복용해도 되지만 칼슘과 아연은 따로 복용하는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.20
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건강보조 식품으로 유산균을 먹을까하는데요 다이어트에 어떤유산균이 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다이어트용 유산균은 다분히 마케팅 때문에 생긴 말 같습니다유산균 균주는 어차피 정해져 있거든요따라서 유산균을 올바르게 구입하셔서 다이어트 할 때 같이 드시면 좋구요아하에선 제품명을 홍보할 수 없어 유산균 고르는 꿀팁을 알려드릴게요 유산균 고를 때는 먼저 보장균수를 확인하시는 게 좋아요보장균수란 해당 제품의 유통기한에 다달았을 때 남아 있는 유산균 수를 말하는 데요투입균수라는 말은 무시하시고 보장균수로 제품들을 비교하시는 게 좋아요보장균수 말고도 원료사를 확인하시는 게 좋은데요유명한 원료사로는 크리스찬한센, 듀폰다니스코 등이 있습니다뿐만 아니라 부원료로 프리바이오틱스, 비타민D, 아연 등의 추가 유무균주들이 어떤 게 포함되어 있는 지 등을 확인하시는 게 좋은데요어려우시다면 약국에 가셔서 약사님께 문의해보시는 걸 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.20
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한번에 여러증상의 처방받은 약을 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이렇게 말씀하시면 명확히 알려드릴 수 없습니다겹칠 수 있는 약이 있기 때문에 약명이나 성분으로 알려주시는 게 도움이 됩니다그리고 남아 있는 약은 폐기하시는 게 안전합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.20
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비타민B3 복용시 일일 적정 섭취량은 400mg이하가 되어야 하는가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민B군은 수용성 물질이라 어차피 과량은 소변으로 배설되기 때문에간에 무리가 거의 없습니다.다만 신장에 무리가 갈 수 있고 통풍환자 분들은 비타민B3 고함량은 절대 안 됩니다1500mg짜리면 함량이 엄청 많긴 하네요;;답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.20
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혈압약 복용과 탈모 관계가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압약으로 수많은 종류의 약들이 사용되는데요1차치료제로 잘 사용되는 Amlodipine에 대해서 살펴보면피부 이상반응으로 탈모가 가능합니다아무래도 혈압을 낮추기 때문에 머리로 가는 혈액량이 감소해서그런 것일까 추측은 되지만 정확한 건 아니구요상관관계가 없지는 않을 것 같습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.20
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유산균 궁굼해요아이가 먹을거예요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아하에선 제품명을 홍보할 수 없어 유산균 고르는 꿀팁을 알려드릴게요 유산균 고를 때는 먼저 보장균수를 확인하시는 게 좋아요보장균수란 해당 제품의 유통기한에 다달았을 때 남아 있는 유산균 수를 말하는 데요투입균수라는 말은 무시하시고 보장균수로 제품들을 비교하시는 게 좋아요보장균수 말고도 원료사를 확인하시는 게 좋은데요유명한 원료사로는 크리스찬한센, 듀폰다니스코 등이 있습니다뿐만 아니라 부원료로 프리바이오틱스, 비타민D, 아연 등의 추가 유무균주들이 어떤 게 포함되어 있는 지 등을 확인하시는 게 좋은데요어려우시다면 약국에 가셔서 약사님께 문의해보시는 걸 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.20
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고열의 아이 해열제 밤에도 먹여야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아이가 알아서 깨지 않으면 억지로 안 깨우시는 게 좋습니다자면서 안에 있는 바이러스나 세균과 싸울 시간을 줘야 하기 때문이고교차복용을 3,4번 하셨는데도 안 되면 병원에 가셔야 합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.19
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건강보조 식품 먹는량질문 있어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.하루에 드실 수 있는 종류의 가지수는 정해져 있지 않습니다다만 많이 먹다보면 겹칠 수 있을 수 있는데 드시고 계시는영양제가 겹칠만한 건 보이지 않네요~답변이 도움 되셨길 바랍니다~!
약·영양제 / 영양제
21.03.19
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두통약 복용 후 커피 마셔도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통약과 커피는 조합이 좋지 않습니다카페인이 포함된 약도 있지만 그만큼 약의 효과를 극대화시키기 때문에오히려 독성(부작용)으로 작용할 가능성이 높아 주의하셔야 합니다2시간 텀은 두시는 걸 추천드려요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.19
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