전문가 프로필

답변 내역

비타민b를 먹으면 피로 회복에 도움이 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민B군은 피로회복에 좋습니다우리가 먹는 음식들의 영양성분들이 ATP라는 에너지로 바뀌기위해서는비타민B군과 미네랄이 필요하기 때문입니다ATP라는 에너지가 많을 수록 피로가 덜 온다고 이해하시면 쉽습니다답변이 도움되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.02.25
0
0

처방받은의약품은몇년씩보관하면위험하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.모든 약은 유통기한이 있고대략 2-3년 정도 입니다게다가 처방받은 약을 안전하게 드실 수 있는 건 6개월 까지이고그 이후에는 안정성을 보장받을 수 없습니다약효가 떨어지는 건 당연하니 드시지 마시고 폐기하세요답변이 도움되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.02.25
0
0

오메가3 선택시 고려해야될 부분과 복용시간은 언제가 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 오메가3 보실 때 EPA+DHA 합으로서 얼마나 포함됐는지 보셔야 합니다2. 그리고 그 EPA+DHA/전체 캡슐 함량 *100% 한 게 순도 인데순도가 높을수록 좋습니다3. PTP포장으로 되어 산패가 잘 되는지4. 오메가3 원료사는 유명한 곳인지5. 첨가제로 비타민E 등이 함유됐는지 보셔야 합니다올바른 보관법은 서늘한 곳에 두시는 것이 좋고항산화제 영양소인 비타민E 등과 같이 드시면 좋습니다답변이 도움되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.02.25
0
0

영양제 한번에 다 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한 번에 해당 영양제 다 드셔도 되지만비타민D는 식후즉시,CoQ10은 아침이나 점심에,유산균은 아침 공복에 드시는 게 좋습니다이외 영양제들은 언제드셔도 상관 없으시고요답변이 도움되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.02.25
0
0

다른 회사의 경구피임약으로 변경
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.에스트로겐과 프로게스틴 수치만 정확하다면다른 회사의 약으로 바꾸셔도 무방합니다방광염은 피임약에 의해서도 그럴 수 있지만면역력이 떨어져서 그럴 수 있으니 먼저 치료하시면 문제 없으실 것 같네요답변이 도움되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.02.25
0
0

여러가지 비타민제 복용방법좀 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제 성분에 대한 종류를 각각 말씀해주시면 더 좋을 것 같습니다오메가3 같은 경우 예로들자면 지용성 물질이므로식후 즉시드시는 게 좋거든요간에 괜찮은 밀크씨슬은 공복에도 괜찮으나 위장장애시 식후즉시 드시는 게 좋고요답변이 도움되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.02.25
0
0

다이어트약이 정말 효과가 있는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다이어트약이라고 하면 범위가 너무 광범위합니다일반적으로 처방나오는 다이어트약은 효과는 있지만폐동맥성 고혈압 등 부작용이 있을 수 있으니웬만하면 운동으로 조절하시는 게 좋고약을 드시더라도 단기간 복용하시는 게 좋아요답변이 도움되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.02.25
0
0

영양 보조제 복용시기가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균 복용을 공복에 드시는 건 잘하고 계시는 거고항생제를 복용하게 될 때 같이 드시면 좋지 않습니다설사를 1주일 넘게 하신다면 바꾸셔야 하고요저녁에 비타민도 잘 챙겨드시지만 불면이 있으실 경우아침이나 점심으로 바꾸시는 게 좋습니다답변이 도움되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.02.25
0
0

영양제 섭취 시기,방법 질문드립니다!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민, 비타민B, 아르기닌, 아사이베리는 식전에 드셔도 무방하나위장장애시 식후즉시 드시는 걸 추천드립니다유산균은 아침 공복에 챙겨드시고오메가3, 실리마린은 식후 즉시 드시면 좋으실 것 같습니다종합비타민에 비타민B군 함량이 많으면 비타민B를 따로 안 챙겨드셔도 좋을 듯 하고칼슘, 마그네슘 포함된 미네랄을 더 추가하시면 좋을 듯 싶습니다답변이 도움되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.02.25
0
0

기관지에 좋은 음식이 뭐가있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기관지에 좋은 음식 중 하나가 도라지죠한방 약재로 길경으로 쓰이기도 하는데 가래가 있는 기침에 탁월합니다기관지가 안 좋으신분들은 카페인, 알코올 섭취는 금하시고따뜻한 물종류를 챙겨드시고, 사탕류를 가볍게 드시는 것도 좋아요답변이 도움되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.02.25
0
0