여러가지 비타민제 복용방법좀 알려주세요
여러가지를 먹고있는데 간에좋은거 심혈관에 좋은거
관절에 좋은거등등..
혹시 따로먹어야 하는지 궁금해요 지금은 한번에 먹고있는데
먹을때마다 이렇게 먹어도 되는건지 늘 궁금했습니다
어디서보니 따로 먹어야한다고 되어있는거같아서..
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
적어주신 영양제의 경우 성분만 중복되지 않는다면 한번에 드셔도 크게 지장은 없으시다만, 위산을 과다 분비시키면서 위염이나 역류성 식도염을 유발할 수 있습니다.
소화기 증상이 생긴다면 시간 간격을 두시고 드시길 권장하며 가급적 식후에 드시는 것을 권장합니다.
답변이 되었길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제 성분에 대한 종류를 각각 말씀해주시면 더 좋을 것 같습니다
오메가3 같은 경우 예로들자면 지용성 물질이므로
식후 즉시드시는 게 좋거든요
간에 괜찮은 밀크씨슬은 공복에도 괜찮으나 위장장애시 식후즉시 드시는 게 좋고요
답변이 도움되셨길 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.0 여러가지를 먹고있는데 간에좋은거 심혈관에 좋은거관절에 좋은거등등..혹시 따로먹어야 하는지 궁금해요 지금은 한번에 먹고있는데먹을때마다 이렇게 먹어도 되는건지 늘 궁금했습니다어디서보니 따로 먹어야한다고 되어있는거같아서
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비타민을 종류에 따라
식전에 식후에 ㅡ 흡수율 좋게
아침에 저녁에 ㅡ 활기찬 하루 위해 /불면유발 방지
등의 이유로 구분할 / 나눌 수는 있어요