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건강 기능식품은 언제먹는게 가장좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제는 한 꺼번에 복용하셔도 괜찮지만이왕 건강에 투자하는겸 효율적으로 복용하시는 게 좋겠죠?기본적으로 비타민B,C군은 공복에 드셔도 괜찮으나더부룩하거나 메스꺼운 등의 위장장애 발생시식후 즉시 복용하셔도 됩니다비타민D,오메가3,루테인 같은 지용성(물에 녹지않는)성분은 식후 즉시 드시는 게 분비된 담즙 덕에흡수율이 더 좋습니다유산균은 아침 공복에 물 한컵 마시고 드시는 게 좋으나요즘은 코팅이 잘 된 제품들도 있어서 식후에 드셔도무방합니다MSM, 아르기닌, 프로폴리스, 칼슘, 마그네슘은 식후가 좋으나 염의 종류에 따라공복에 드셔도 무방한 것들이 있고요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.15
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마그밀 장기복용해도 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마그밀은 변비용으로 만성으로 드시면 내성이 생길 수 있습니다수산화마그네슘으로서 장 무력증까지 올 수 있으므로평소에 식이섬유를 잘 챙겨드시면서 유산균과 프리바이오틱스를 잘 드시는 것이 중요합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.15
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뇌에 좋은 영양제 추천해주셰요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치매를 걱정하신다면 아무래도 사람들과 같이 만나면서 얘기를 하고TV보다는 종이 책을 보시는 게 치매 예방에 도움이 됩니다비타민D, 오메가3, 미네랄 영야제를 챙겨드시면서 야채, 과일, 등푸른 생선을잘 챙겨드시는 게 중요합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.15
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잘먹던 알약을 갑자기 못먹는건 왜일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잘 드시던 약을 못 넘기시는 건 한 번 걸린 적이 최근에 있으신가요?갑자기 그렇다면 못 드실 수 있는데 알약을 드시기 너무 힘들면식후에 먹는 약에 한해선 밥이랑 같이 넘기시는 방법도 있습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.15
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다음 약재를 같이 먹으려는데 문제 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다음과 같은 약재를 드실 때는 독성이 있을 때 법제는 잘 되었는 지 등을 체크하시는 게 좋겠습니다해당 약재 중에는 한약 성분에 들어가는 것이 있을 정도로 약으로도 사용되므로전문가의 판단하에 사용하는 게 좋겠습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.15
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전립선염은 약을 꼭 먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.전립선약을 드시면서 임의로 끊으시면 내성이 생기거나 치료효과를 다 못 보실 수 있습니다의사선생님과 상의하에 천천히 줄여가시거나 부작용이 있다면약을 상담하에 조절하시는 게 좋겠습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.15
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아세티아미노펜 알레르기는 무엇입니까?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아세트아미노펜 알레르기 환자이시군요타이레놀 성분 외에 다른 회사에도 아세트아미노펜 성분은 무조건 드시면 안 되고병원이나 약국에 가실 때마다 말씀해주시는 게 좋겠습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.15
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저비중콜라겐의 효과가있나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.효과가 있냐고 물어보시면 의약품이 아니고서는효능효과는 없습니다. 단지 기능성이 있는 경우 도움을 줄 뿐이죠콜라겐으로 기능성 인증 받은 제품들을 살펴보면피부 보습이나 자외선으로 인한 손상으로 피부 재생에 도움을 줄 수 있다고 되어 있는데나머지는 기타가공품 입니다개인에 따라 체감은 다르겠지만 대체적으로나노콜라겐으로 분자량 크기가 작을 수록 좋고함량이 높을 수록 좋습니다.그리고 지표성분이 표시되어 있는 지 체크하시는 게 좋습니다가루, 액상, 젤리는 취향차이라고 생각하시면 됩니다콜라겐은 식전에 복용하시는 게 좋습니다어차피 쪼개진 형태로 복용하기 때문에 식사에 있는 단백질과 겹칠 수 있거든요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.15
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감기약 유통기한지난거 먹어도 되나여
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유통기한이 지난 약, 영양제 등은 폐기하시는 게 좋습니다약국이나 보건소에 가시면 가능합니다유통기한이란 건 약효의 90%를 최소한 내도록보장하는 기간인데요 이 기간을 넘기게 되면아무래도 효능효과를 덜 볼 수 있겠죠?유통기한이 지나기 전에도 변질되거나 착색되고 오염되면약을 폐기하셔야 하므로 웬만해서 새로 구입하시거나처방약이라면 새로 처방받으시는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.15
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위통증 유발하는 약이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적인 소염진통제나 항생제도 공복에 드셨을 때 속이 불편하신 분들이 계십니다그런 경우 식사하시고 바로 드시는 게 좋겠고 비타민B 영양제도 위장장애가 있을 수 있습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.15
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