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건강보충제 구성 어떻게 하면 좋을까요? 추천부탁드려요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님의 몸상태에 따라 추천사항이 다를 수 있습니다.보편적으로는 추천드리는 영양제로는피로할 때 도움이 되는 비타민B군한국인의 8,90%가 부족하고, 면역력 상승과 대사에 도움을 주는 비타민D군신경통, 눈떨림등과 같은 증상이 있을 때 복용하실 수 있는 마그네슘중성지방 감소와 불포화지방산 비율을 늘려주는 오메가3항산화 작용을 하는 비타민C군야채, 과일 섭취가 부족해 생기는 미네랄장건강 및 면역력을 증진시킬 수 있는 유산균 정도 추천드립니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 /
영양제
21.04.11
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자나팜 부작용이 어떻게되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알프라졸람 성분으로서 진정작용으로 매우 졸림,기억력 장애, 인지력장애, 우울감, 복통, 설사 등이 일어날 수 있고의존성, 중독성이 가능한 약이니 주의하셔야 합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
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21.04.11
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양배추 소화제를 먹으면 속이 쓰린데 왜 그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 카페진은 복합위장약으로 되어있습니다. 소화효소제, 제산제, 진경제, 위점막보호제, 기타첨가제들이렇게 다양성분이 들어있는데 보통 제산제가 들어있어서 속이 쓰린걸 완화해주어야 정상입니다. 하지만 약에 대한 부작용은 개인마다 다를 수 있으며, 카베진처럼 워낙 다양한성분이 복합으로 되어있는 제품은 유효성분에는 문제는 없으나 기타첨가제에서 문제가 생기는 경우도 있습니다.우선 용량 용법에는 문제가 없습니다. 잘 안맞는거 같으면 억지로 드실필요는 없으니 반복해서 계속 동일 증상이 나타난다면 다른제품으로 드시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨을까요?
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21.04.11
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바르는 무좀약이 강아지들 곰팡이성 피부염에도 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사람에게 쓰는 의약품은 강아지에게 사용하시지 않는 것이 좋습니다.일반적으로 사람의 농도에 맞춰져서 나온 제품이기 때문에 강아지들에게 독할 수 있습니다.동물의약품을 판매하는 약국이라면 강아지들을 위한 진균제도 많이 나오니 이쪽 제품을 사용하시길 권장드립니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
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21.04.11
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다이어트할때 디톡스주스는 밥(샐러드)먹고 먹는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.디톡스 주스는 꼭 언제 드시라는 법은 없습니다다만 다이어트용으로 식이섬유를 포만감 느낌으로 드시고 싶으실 땐식사하시기 전에 드시는 게 아무래도 도움이 되겠습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
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21.04.11
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비타민을 현재 여러가지 섭취중인데 이중에서 공복에 섭취하면 좋은 비타민이 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공복에 섭취해도 되는 비타민은 비타민B,C 같은 수용성 비타민이며드시고 나서 속이 불편하시다면 식후로 바꾸시는 걸 추천드리고현재 질문자분 상태를 몰라 과한건지 부족한 건지 판단이 안 되서추가질문으로 자세히 올려주시면 감사하겠습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
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21.04.11
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통풍에 당뇨가있는데 탈모약 복용해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통풍이 있으실 경우에는 어떠한 영양제든 조심하시는게 좋습니다.탈모에는 맥주효모, 비오틴 같이 비타민, 미네랄이 풍부한 영양제등을 많이 복용하시는데 이들은 퓨린이 높기 때문에 추천드리진 않습니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
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21.04.11
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집에서 측정할때와 밖에서 측정할때 혈압차이가 너무 달라요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압은 원래 잴 때마다 그때 그때 다르게 나올 수 있습니다평균적인 수치로 재는 게 좋고 보통은 아침에 소변을 보시고1시간 정도 있다가 스트레스 받지 않은 상황에서 재는 게 정확하다고 합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
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21.04.11
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비염약의 부작용과 효능이 궁금합니다!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알레르기 비염, 콧물, 피부 가려움, 두드러기 등에 응용할 수 있는항히스타민제는 필요하실 때 복용하시거나전문가의 상담 하에 드시는 걸 추천드려요장기간 복용하시게 되면 졸음과 더불어 항콜린성 부작용이 일어나게 되는데요입마름, 뇨저류, 변비, 시야흐림, 기억력 저하, 집중력 저하 등의부작용으로 고생하실 수도 있거든요생활습관과 영양소 관리, 운동습관 등으로주치 약사님과 상담하시면서 약 복용은최소로 하시는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
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21.04.11
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항히스타민제는 매일 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알레르기 비염, 콧물, 피부 가려움, 두드러기 등에 응용할 수 있는항히스타민제는 필요하실 때 복용하시거나전문가의 상담 하에 드시는 걸 추천드려요장기간 복용하시게 되면 졸음과 더불어 항콜린성 부작용이 일어나게 되는데요입마름, 뇨저류, 변비, 시야흐림, 기억력 저하, 집중력 저하 등의부작용으로 고생하실 수도 있거든요생활습관과 영양소 관리, 운동습관 등으로주치 약사님과 상담하시면서 약 복용은최소로 하시는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
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